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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Autor: Chris Michalk

→Der Text ist von mir, Chris Michalk. Fast zwei Jahrzehnte war ich dem Leistungssport treu und studierte als Folge Biologie und drei Jahre Sport. Leistungsphysiologie war mein Hauptinteresse, das mich vor circa 15 Jahren dazu gebracht hat, Studien zu lesen. In Folge einer Stoffwechselerkrankung gründete ich den Blog edubily und verfasste zusammen mit meinem Kollegen Phil Böhm mehrere Bücher (u. a. "Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern"). Ich machte meinen Abschluss in zellulärer Biochemie (BSc, 1,0) – und neben meinem hier ausgelebten Interesse für "Angewandte Biochemie", bin ich zusammen mit Phil Böhm Geschäftsführer der edubily GmbH.
Die größte (geistige) Wahrheit

Die größte (geistige) Wahrheit

In MentalesPublish Date25. April 20223590 Views3 Kommentare Chris Michalk

Es gibt ja so genannte Wahrheiten wie Sand am Meer. Doch was ist „Wahrheit“ überhaupt? Ich würde mal sagen: Es ist eine Erkenntnis, die immer und zu jeder Zeit unter den gleichen Bedingungen reproduzierbar sein …

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10 Nachteile von Kaffee (Plus: Mögliche Alternative)

10 Nachteile von Kaffee (Plus: Mögliche Alternative)

In StoffwechselPublish Date20. April 202218596 Views56 Kommentare Chris Michalk

Warum trinken wir überhaupt Kaffee? Viele würden antworten, dass er „anregend“ wirkt. Genau genommen hat Kaffee einen so immensen Einfluss auf die Körperchemie, dass „anregend“ wahrscheinlich weit untertrieben ist. Das zeigt sich auch daran, dass …

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Wie man Mikronährstoffe einnimmt

Wie man Mikronährstoffe einnimmt

In MikronährstoffePublish Date16. April 20223202 Views2 Kommentare Chris Michalk

Die Tage hatten wir mal wieder eine Instagram-Fragenrunde, Thema: Unsere Produkte, sprich die von edubily. Auch mit dabei war die Frage, ob man Produkt X täglich und „für immer“ in Dosis Y einnehmen kann. Natürlich kannst du …

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Wo die Leistung des Immunsystems wirklich steigt und fällt

Wo die Leistung des Immunsystems wirklich steigt und fällt

In PräventionPublish Date9. April 20224257 Views5 Kommentare Chris Michalk

Biologen dieser Welt müssen in diesen Tagen die Krise bekommen. So wie ich die vergangenen zwei Jahren. Grund ist, dass es mir völlig unerklärlich ist, wie augenscheinlich die komplette medial vertretene Wissenschaft … das komplette …

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Ein paar Gedanken zu „Nachhaltigkeit“

Ein paar Gedanken zu „Nachhaltigkeit“

In ErnährungPublish Date4. April 20223551 Views15 Kommentare Chris Michalk

Heutzutage beobachtet man ja das Phänomen, dass viele Menschen komplett affektlabil handeln. Also, kognitiv und emotional dann auf dem Level eines Teenagers, oder darunter. Die Welt ist komplex Das ist das erste Phänomen. Das zweite …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Caro zu Neues Zeitalter, neue Probleme15. Juli 2026

    Die Glutenfrage fände ich durchaus interessant, wiederum betrachtet mit: Sauerteigbrot aus frisch gemahlenem (Urkorn)Mehl vs. Brot vom konventionellen Bäcker oder…

  2. Nicks zu Neues Zeitalter, neue Probleme12. Juli 2026

    Super Beitrag. Man kann diese Reminder nicht oft genug lesen. Man muss sich wirklich immer wieder bewusst drauf besinnen und…

  3. Fürdich zu Der kaputte Stoffwechsel9. Juli 2026

    Hallo Helga Ich bin auf der Suche nach Ärzten, die sich trauen Thybon zu verschreiben. Kannst du mir deinen Arzt…

  4. Matthias Muntschick zu Dr. Strunz ist gestorben – ein Nachruf8. Juli 2026

    Ich glaube, auf den Seiten vor mir ist schon alles gesagt. Ich gehöre zu den "Jüngern" von Dr.Strunz und bin…

  5. StV zu Neues Zeitalter, neue Probleme6. Juli 2026

    " Wohlgemerkt: Allein für die Tatsache, dass wir modern leben, zahlen wir einen Preis." " Jeder Zentimeter, der davon abweicht,…

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