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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Autor: Chris Michalk

→Der Text ist von mir, Chris Michalk. Fast zwei Jahrzehnte war ich dem Leistungssport treu und studierte als Folge Biologie und drei Jahre Sport. Leistungsphysiologie war mein Hauptinteresse, das mich vor circa 15 Jahren dazu gebracht hat, Studien zu lesen. In Folge einer Stoffwechselerkrankung gründete ich den Blog edubily und verfasste zusammen mit meinem Kollegen Phil Böhm mehrere Bücher (u. a. "Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern"). Ich machte meinen Abschluss in zellulärer Biochemie (BSc, 1,0) – und neben meinem hier ausgelebten Interesse für "Angewandte Biochemie", bin ich zusammen mit Phil Böhm Geschäftsführer der edubily GmbH.
Aluhut, anyone? (Ein Kommentar)

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In KontroversesPublish Date19. November 2020443 Views23 Kommentare Chris Michalk

„Zwischen Genie und Wahnsinn“, meint der Volksmund, wenn beispielsweise ein eigentlich genialer Spieler im einen Moment Fußball spielt als sei er der letzte Kreisliga-Kicker, aber im nächsten Moment den Weltklasse-Pass spielt. Für viele Menschen ist …

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Den Steinzeitmenschen in uns (re-)aktivieren

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In ErnährungPublish Date18. November 2020Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 10. März 2022543 Views2 Kommentare Chris Michalk

Newsletter vom 15.11.20 Vorsicht, heute wird’s ein bisschen bio-philosophisch ;-) Nur eine Richtung: vorwärts „Stillstand ist Rückschritt“ – mit diesem Motto wächst der eine oder andere von uns vielleicht auf, weil es eine Erziehungstugend der …

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Wir verweichlichen

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In KontroversesPublish Date15. November 2020888 Views24 Kommentare Chris Michalk

Heute möchte ich mal ein wohl unpopuläres Thema ansprechen – aber das sollte man aushalten können ;-) Wir halten nichts mehr aus Den Blog gibt’s seit nunmehr sechseinhalb Jahren. In dieser Zeit hat sich nach …

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Warum Vitamin D gerade jetzt wichtig ist

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In Vitamin D3Publish Date30. Oktober 2020Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 10. März 2022911 Views8 Kommentare Chris Michalk

Newsletter vom 25.10.20 Vitamin D ist ein wunderbares Vitamin. Wer sich nach dem Sommer sehnt, sehnt sich daher oft eigentlich nach der Wirkung von Vitamin D. Die Wirkung von Vitamin D im Körper wiederum geht …

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Coronazahlen – The bigger picture

Coronazahlen – The bigger picture

In KontroversesPublish Date21. Oktober 2020Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 23. Oktober 2020440 Views54 Kommentare Chris Michalk

Täglich bekommen wir in und von den Medien Zahlen präsentiert – meistens aktuelle Zahlen, meistens ohne Kontext und sowieso quasi immer aus Deutschland. Doch wie sieht das ‚Bigger picture‘ eigentlich aus? Dazu heute mal ein …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. n/a zu Das ist der stärkste Immunbooster4. März 2026

    Danke für die vielen klasse Artikel! Gibt es hier irgendwo einen Amazon-Affiliate-Link von dir? Ich würde gerne meine Einkäufe in…

  2. Sonja zu Die dicken Kinder mit Zöliakie2. März 2026

    Ich habe bis vor 3 Jahren noch 25 kg mehr gewogen. Mein komplettes Leben lang hatte ich immer mehr oder…

  3. Chris Michalk zu Die dicken Kinder mit Zöliakie2. März 2026

    Hi, dazu müsste es eigentlich schon Beiträge geben. Ganz sicher erheblich verbessern wird man Leaky Gut, wenn man neben sinnvoller…

  4. Barbara zu Die dicken Kinder mit Zöliakie2. März 2026

    Hallo Chris, wie hast Du Leaky Gut in den Griff bekommen? Ich würde mich sehr über einen entsprechenden Artikel freuen.

  5. Chris Michalk zu Die dicken Kinder mit Zöliakie27. Februar 2026

    Hi Christian, danke für deinen Kommentar. Krankenhäuser sind aus ernährungs- und leistungsphysiologischer Sicht eine einzige Katastrophe, ein schlimmes Spiegelbild der…

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