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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Autor: Chris Michalk

→Der Text ist von mir, Chris Michalk. Fast zwei Jahrzehnte war ich dem Leistungssport treu und studierte als Folge Biologie und drei Jahre Sport. Leistungsphysiologie war mein Hauptinteresse, das mich vor circa 15 Jahren dazu gebracht hat, Studien zu lesen. In Folge einer Stoffwechselerkrankung gründete ich den Blog edubily und verfasste zusammen mit meinem Kollegen Phil Böhm mehrere Bücher (u. a. "Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern"). Ich machte meinen Abschluss in zellulärer Biochemie (BSc, 1,0) – und neben meinem hier ausgelebten Interesse für "Angewandte Biochemie", bin ich zusammen mit Phil Böhm Geschäftsführer der edubily GmbH.
Drei Gründe, warum Kaffee Energie rauben kann

Drei Gründe, warum Kaffee Energie rauben kann

In EnergiehaushaltPublish Date20. Oktober 2020Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 10. März 20222121 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

Newsletter vom 18.10.20 Im Alltag konsumieren wir Getränke und Nahrungsmittel ganz selbstverständlich. Das, was man im Supermarkt, beim Bäcker oder sonst wo kaufen kann, ziehen wir uns halt rein. Diese Selbstverständlichkeit sorgt bei vielen dafür, …

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Wie Kaffee, Koffein und Co. deine Energiekrise verstärken

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In EnergiehaushaltPublish Date14. Oktober 20204106 Views14 Kommentare Chris Michalk

Die meisten von uns sind während ihrer kompletten Lebenszeit auf Droge(n). In der Tat haben wir in den letzten Jahrhunderten unsere Ernährung dahingehend perfekt „optimiert“. Hauptspeise Mehl und Weizen: Da finden wir u. a. bioaktive …

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Das ist der stärkste Immunbooster

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In EnergiehaushaltPublish Date5. Oktober 2020Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 10. März 20221576 Views9 Kommentare Chris Michalk

Newsletter vom 04.10.20 Die kalte Jahreszeit steht vor der Tür – und zeitgleich das eine oder andere ;-) Virus, das uns hoffentlich nicht den letzten Nerv raubt. Glücklicherweise gibt’s ein Nahrungsmittel … nein, kein Nahrungsmittel, …

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Wenn zu viel Eisen dein Testosteron killt

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In BlutwertePublish Date21. September 20202356 Views23 Kommentare Chris Michalk

Eisen ist in den letzten Jahren sozusagen mein Spezialgebiet geworden. Denn zum einen hat Eisen eine unfassbar mächtige Wirkung im Körper, und zum anderen habe ich – jetzt auch per Gentest verifiziert – einige kleine …

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Die „neuen“ anderen Coronazahlen

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In KontroversesPublish Date14. September 2020394 Views16 Kommentare Chris Michalk

Ohne Wertung will ich heute im Artikel mal anschaulich darlegen, warum man bei Biologie und bei Bio-Statistik immer ein bisschen vorsichtig sein muss – und warum das erste, was wir damals zum neuen Virus im …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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