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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Autor: Chris Michalk

→Der Text ist von mir, Chris Michalk. Fast zwei Jahrzehnte war ich dem Leistungssport treu und studierte als Folge Biologie und drei Jahre Sport. Leistungsphysiologie war mein Hauptinteresse, das mich vor circa 15 Jahren dazu gebracht hat, Studien zu lesen. In Folge einer Stoffwechselerkrankung gründete ich den Blog edubily und verfasste zusammen mit meinem Kollegen Phil Böhm mehrere Bücher (u. a. "Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern"). Ich machte meinen Abschluss in zellulärer Biochemie (BSc, 1,0) – und neben meinem hier ausgelebten Interesse für "Angewandte Biochemie", bin ich zusammen mit Phil Böhm Geschäftsführer der edubily GmbH.
Wie funktionieren eigentlich RNA-Impfstoffe?

Wie funktionieren eigentlich RNA-Impfstoffe?

In PräventionPublish Date12. August 2020691 Views50 Kommentare Chris Michalk

Also vorab: Ich bin nicht per se ein Impf-Befürworter. Ich denke aber, dass wir nicht mehr im Mittelalter leben, sprich moderne Methoden in Anspruch nehmen sollten. Hinzu kommt, dass das Prinzip des „Impfens“ so alt …

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Selektive Wahrnehmung

Selektive Wahrnehmung

In KontroversesPublish Date11. August 2020454 Views15 Kommentare Chris Michalk

Wir haben uns mit Blick auf das Coronavirus hier im Blog lange zurückgehalten. Aus gutem Grund. Wir wollten keine Politisierung des Blogs. Irgendwann aber hatte zumindest ich das Gefühl, dass ich etwas sagen muss. Die …

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(Medien-)Verdrossenheit

(Medien-)Verdrossenheit

In KontroversesPublish Date5. August 2020437 Views1 Kommentar Chris Michalk

… erreicht man beim Rezipienten, wenn man immer und immer wieder dasselbe (oder: denselben Quatsch) wiederholt. Wenn also ein Mediziner rund um die Uhr warnt, muss man sich als Biologe fragen, ob der in den …

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Rotes Fleisch: Ein zweischneidiges Schwert

Rotes Fleisch: Ein zweischneidiges Schwert

In ErnährungPublish Date27. Juli 20201780 Views31 Kommentare Chris Michalk

Heute gibt es mal wieder einen etwas längeren Artikel von uns. Nicht abschalten, es ist spannend :-) Wir vertreten ja die Meinung, dass wir Menschen fakultative Karnivoren  sind. Bedeutet: Fleisch wird gerne gegessen, wenn vorhanden; …

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Quarks-Nachtrag: Glaub‘ nichts!

Quarks-Nachtrag: Glaub‘ nichts!

In UnkategorisiertPublish Date21. Juli 20201767 Views19 Kommentare Chris Michalk

Früher schon, wenn ein Trainer, ein Lehrer oder eine sonstige „Obrigkeit“ mir Mist erzählt hat, musste ich was dazu sagen. Meistens hieß es dann: Du denkst zu viel. Widersprich mir nicht. Mach einfach. … oder …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Chris Michalk zu Neulich mit Claude21. Juli 2026

    Werner das wird mit ApoB gemessen. Jedes LDL Partikel trägt exakt 1 ApoB. Wer viel ApoB hat, hat folglich viele…

  2. Werner zu Neulich mit Claude21. Juli 2026

    Cyrill, die Unterfraktionen von LDL wären noch interessant, also die Frage, ob du viele kleine, dichte Partikel hast (eher schädlich)…

  3. Bruno zu Neulich mit Claude20. Juli 2026

    Einfach nicht so kompliziert immer alles ergründen und richtig machen wollen. Wenn man sehr gesund viel Sport ( Kraft und…

  4. Chris Michalk zu Neulich mit Claude20. Juli 2026

    Danke dir Cyrill. Bei Eiern ist halt ganz klassisch ein Lipid-Panel ganz interessant, wenn du schon messen willst. Sowas wie:…

  5. Cyrill zu Neulich mit Claude20. Juli 2026

    Ich esse nun schon seit vielen Jahren täglich mehrere Eier in jeglicher Form. Muss ich da mal speziell was messen,…

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