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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Autor: Chris Michalk

→Der Text ist von mir, Chris Michalk. Fast zwei Jahrzehnte war ich dem Leistungssport treu und studierte als Folge Biologie und drei Jahre Sport. Leistungsphysiologie war mein Hauptinteresse, das mich vor circa 15 Jahren dazu gebracht hat, Studien zu lesen. In Folge einer Stoffwechselerkrankung gründete ich den Blog edubily und verfasste zusammen mit meinem Kollegen Phil Böhm mehrere Bücher (u. a. "Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern"). Ich machte meinen Abschluss in zellulärer Biochemie (BSc, 1,0) – und neben meinem hier ausgelebten Interesse für "Angewandte Biochemie", bin ich zusammen mit Phil Böhm Geschäftsführer der edubily GmbH.
Schwermetalle: Wenn das Gehirn vergiftet ist

Schwermetalle: Wenn das Gehirn vergiftet ist

In ErnährungPublish Date15. August 2019Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 24. Mai 20214891 Views39 Kommentare Chris Michalk

Jäger und Sammler haben ja so ihre Eigenarten. Unter den Stämmen wird nur das getauscht, was als wertvoll (= unbedenklich und nützlich) eingestuft wurde. Egal ob das „menschliche Ressourcen“ sind (*husthust*) oder … Nahrungsmittel. Deshalb …

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Ernährung: Ohne Sinn für Zusammenhänge

Ernährung: Ohne Sinn für Zusammenhänge

In ErnährungPublish Date13. August 2019Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 14. August 2019555 Views6 Kommentare Chris Michalk

Wieso verstehen wir so oft die Zusammenhänge nicht? Ich frage mich das ernsthaft! Wieso schaffen wir es, unser logisches Denken bzw. eine saubere Beweisführung anhand uns bekannter Gesetzmäßigkeiten auf quasi alles anzuwenden … außer auf …

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Abstraktionsvermögen

Abstraktionsvermögen

In MentalesPublish Date12. August 2019387 Views2 Kommentare Chris Michalk

Leider fällt mir in letzter Zeit vermehrt auf, dass sich Menschen (nicht per se unsere Leser) schwertun, Sachverhalte oder Erläutertes so zu verstehen, wie es gemeint ist. Gut, jetzt weiß ich natürlich, dass es auch viele …

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Wie Schwermetalle (auch) krank machen

Wie Schwermetalle (auch) krank machen

In ErnährungPublish Date6. August 2019Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 24. Mai 20211523 Views16 Kommentare Chris Michalk

Manchmal sind Zusammenhänge relativ einfach zu verstehen, deshalb muss man nicht viele Worte dafür verlieren. So ein Beispiel machen wir heute mal. Thema Schwermetalle. Sehr unterschätzt in meinen Augen. Wenn man „alles richtig“ macht, sich …

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Wie du kognitive Verzerrung erkennst (Infografik)

Wie du kognitive Verzerrung erkennst (Infografik)

In MentalesPublish Date30. Juli 2019402 Views1 Kommentar Chris Michalk

Wir alle leben ja in unserer ganz eigenen Realität. Manche mehr nach prinzipiell auch objektiv messbaren Parametern, an denen sie sich bewusst oder unbewusst orientieren. Manche schwimmen mehr in einem Ozean aus … Nichtwissen (?) …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. LutzK zu Zwei Idiotien zum Lachen31. März 2026

    "Interessiert vermutlich kaum jemanden, was dort passiert." Genau so is es. Man lebt ruhiger und regt sich dann auch nicht…

  2. Sven zu Zwei Idiotien zum Lachen31. März 2026

    Mal wieder schön zum lesen und schmunzeln. Danke für den guten Start in diesen Tag :-)

  3. Chris Michalk zu Der wichtigste Satz, wenn du abnehmen willst28. März 2026

    Bitte liebe Petra :D

  4. Chris Michalk zu Der wichtigste Satz, wenn du abnehmen willst28. März 2026

    Der nächste Beitrag danach hieß: Die dicken Kinder mit Zöliakie

  5. Schalk zu Der wichtigste Satz, wenn du abnehmen willst16. März 2026

    "Warum manche „neuen“ Kohlenhydrate unseres Speiseplans besonders abträglich sind, im nächsten Beitrag." Ist das dann der Artikel übers Getreide und…

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