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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Autor: Chris Michalk

→Der Text ist von mir, Chris Michalk. Fast zwei Jahrzehnte war ich dem Leistungssport treu und studierte als Folge Biologie und drei Jahre Sport. Leistungsphysiologie war mein Hauptinteresse, das mich vor circa 15 Jahren dazu gebracht hat, Studien zu lesen. In Folge einer Stoffwechselerkrankung gründete ich den Blog edubily und verfasste zusammen mit meinem Kollegen Phil Böhm mehrere Bücher (u. a. "Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern"). Ich machte meinen Abschluss in zellulärer Biochemie (BSc, 1,0) – und neben meinem hier ausgelebten Interesse für "Angewandte Biochemie", bin ich zusammen mit Phil Böhm Geschäftsführer der edubily GmbH.
Ernährung: Feedforward statt Entkopplung

Ernährung: Feedforward statt Entkopplung

In TippsPublish Date27. August 2018Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019374 Views7 Kommentare Chris Michalk

Heute mal etwas idealistisch und philosophisch. Also: keine Garantie für perfekte Wissenschaftlichkeit. Unsere Sicht der Dinge ist ja meistens ziemlich beschränkt – zum Beispiel auf einzelne Konzepte. Uns fehlt häufig eine gewisse Weitsicht bzw. ein …

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Was uns der Vortrag von Prof. Michels über Ernährungswissenschaften lehrt

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In FettePublish Date22. August 2018Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019543 Views14 Kommentare Chris Michalk

Ja, wir reiten diese Welle der Empörung mal ganz bewusst mit. Das folgende Video wurde – ja, man muss schon sagen – zum viralen „Hit“. Wohlgemerkt: Dieses Mal sogar zunächst gänzlich ohne Clickbait-Artikel, sondern nur …

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Körpereigene Antioxidantien statt Extra-Vitamin-C

Körpereigene Antioxidantien statt Extra-Vitamin-C

In VitaminePublish Date16. August 2018Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 20191644 Views33 Kommentare Chris Michalk

Viele Menschen sind ja immer noch felsenfest davon überzeugt, dass sie Antioxidantien extra zuführen müssten. Und schmeißen beispielsweise im hohen Grammbereich Vitamin C ein. Vitamin C soll „Elektronenspender“ sein – und damit ein „starkes Antioxidans“, …

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Das erste Gebot der Gesundheit: DU BRAUCHST EIER (IN DER HOSE)!

Das erste Gebot der Gesundheit: DU BRAUCHST EIER (IN DER HOSE)!

In StoffwechselPublish Date12. August 2018Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019608 Views12 Kommentare Chris Michalk

Heute mal ein Wort zum ersten Gebot der Gesunden und jener, die es werden wollen. Vor einiger Zeit erschien mal eine Arbeit, die zeigte, dass man nur ein einziges Gramm Fett in der Bauchspeicheldrüse verlieren …

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Die zwei Regeln für ein besseres Biologie-Verständnis

Die zwei Regeln für ein besseres Biologie-Verständnis

In Über Genetisches MaximumPublish Date6. August 2018Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 25. Oktober 2020187 Views12 Kommentare Chris Michalk

  Wieso gibt es Flacherdler? Also Menschen, die glauben, die Erde sei eine Scheibe und keine Kugel. Einer dieser Menschen bringt es auf den Punkt, sinngemäß: Ich verstehe nichts von alle dem – ich weiß …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Chris Michalk zu Schlimme Agenda23. Mai 2025

    Lieber Jens danke für deinen Kommentar. Mein Beitrag spricht sich nicht gegen Regeln per se aus. Starke Regeln müssen nur…

  2. Heiners zu Schlimme Agenda23. Mai 2025

    Jens? Der jfi Jens? 😅

  3. Jens zu Schlimme Agenda23. Mai 2025

    Hi Chris, ich möchte dir widersprechen. Es gibt genügend Regeln, die total sinnvoll sind, trotzdem vehement - am Anfang -…

  4. Jens zu Schlimme Agenda23. Mai 2025

    "Zu meiner Kinderzeit hat da niemand ein Geschiss draus gemacht. Heute fühlt man sich bevormundet." Und vor 10.000 Jahren hat…

  5. Aluhut zu Schlimme Agenda22. Mai 2025

    Man ist bevormundet, wenn man sich so fühlt. Das die Corona-Zeit viel verarsche war, sollte eigentlich seit den Veröffentlichungen der…

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Dies ist der Blog von den edubily-Gründern Chris Michalk & Phil Böhm. Gegründet 2014. © edubily GmbH 2024 Impressum Bilder von Depositphotos