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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Autor: Chris Michalk

→Der Text ist von mir, Chris Michalk. Fast zwei Jahrzehnte war ich dem Leistungssport treu und studierte als Folge Biologie und drei Jahre Sport. Leistungsphysiologie war mein Hauptinteresse, das mich vor circa 15 Jahren dazu gebracht hat, Studien zu lesen. In Folge einer Stoffwechselerkrankung gründete ich den Blog edubily und verfasste zusammen mit meinem Kollegen Phil Böhm mehrere Bücher (u. a. "Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern"). Ich machte meinen Abschluss in zellulärer Biochemie (BSc, 1,0) – und neben meinem hier ausgelebten Interesse für "Angewandte Biochemie", bin ich zusammen mit Phil Böhm Geschäftsführer der edubily GmbH.
Witz des Jahres: TMAO (aus Rindfleisch) macht nicht krank, sondern gesund

Witz des Jahres: TMAO (aus Rindfleisch) macht nicht krank, sondern gesund

In KontroversesPublish Date16. November 2018Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 25. Oktober 20201072 Views6 Kommentare Chris Michalk

Was haben wir gelitten, die Menschen, die gerne Fleisch und Eier essen. „Jetzt wollen die uns schon wieder unser Fleisch wegnehmen.“ TMAO macht krank – Rindfleisch aber definitiv nicht (wegen TMAO) Doch mal knackig von …

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Infobesity: Informationsflut, die krank machen kann?

Infobesity: Informationsflut, die krank machen kann?

In KontroversesPublish Date6. November 2018Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 25. Oktober 2020697 Views11 Kommentare Chris Michalk

Wir gewöhnen uns ja irgendwie an alles. Egal, ob es uns im Endeffekt gut- oder nicht so guttut. Deshalb sollten wir unsere Gewohnheiten und Verhaltensweisen manchmal vor dem Hintergrund unserer Entwicklungsgeschichte als Mensch bewerten. Gut, …

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Der ominöse „leaky gut“ (löchriger Darm) – Eigene Erfahrungen

Der ominöse „leaky gut“ (löchriger Darm) – Eigene Erfahrungen

In DarmgesundheitPublish Date30. Oktober 2018Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 8. Juli 20191907 Views15 Kommentare Chris Michalk

Auch, wenn Leute mancher Kreise mir das nicht glauben mögen: Ich bin ja grundsätzlich schon sehr skeptisch. Vor allem mit Blick auf irgendwelche Wehwehchen, die schön aufgeblasen werden. Vielleicht ist das auch eine Art gesunder …

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Drei Studien, die du kennen solltest

Drei Studien, die du kennen solltest

In PflanzenstoffePublish Date23. Oktober 2018Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 9. Juli 2019871 Views6 Kommentare Chris Michalk

Es ist mal wieder an der Zeit, ein paar Studien zu besprechen. Das haben wir in der Vergangenheit ja immer wieder mal getan. Hat mir gefallen, deshalb gibt’s heute neuen Input. Bevor wir ans Neue …

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Drei Studien, die du kennen solltest

Drei Studien, die du kennen solltest

In PflanzenstoffePublish Date23. Oktober 2018Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019416 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

Es ist mal wieder an der Zeit, ein paar Studien zu besprechen. Das haben wir in der Vergangenheit ja immer wieder mal getan. Hat mir gefallen, deshalb gibt’s heute neuen Input. Bevor wir ans Neue …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Heiners zu Was hat grünes Gras mit Karies zu tun?11. September 2025

    Passend dazu: „Lördagsgodis, was so viel wie “Samstags-Süßigkeit” bedeutet, ist ein Brauch, bei dem die Menschen (vor allem die Kinder)…

  2. Chris Michalk zu Was hat grünes Gras mit Karies zu tun?11. September 2025

    Also du könntest ... a) deinen Fettstoffwechsel so optimieren, dass du weniger nachfüllen musst b) mit Stärke bzw. Zucker aus…

  3. Sascha zu Was hat grünes Gras mit Karies zu tun?11. September 2025

    Mal wieder eine gute Motivation auf Süßigkeiten zu verzichten, danke Eine, vielleicht einfache, Frage hätte ich noch. Wenn man längere…

  4. Chris Michalk zu Was hat grünes Gras mit Karies zu tun?11. September 2025
  5. Paul zu Was hat grünes Gras mit Karies zu tun?10. September 2025

    Kurzer Rasen lässt den Baum größer wirken… Wir wussten schon immer, dass Chris das nicht nötig hat!

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Dies ist der Blog von den edubily-Gründern Chris Michalk & Phil Böhm. Gegründet 2014. © edubily GmbH 2024 Impressum Bilder von Depositphotos