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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Kategorie: Blutwerte

Blut-Optimierung

Blut-Optimierung

In BlutwertePublish Date16. September 2014693 Views1 Kommentar Chris Michalk

Als Sportler war mir schon früh klar, dass Dinge, die ich mir zuführe, irgendeine Wirkung haben in meinem Körper. Seit ich diesbezüglich denken kann, wollte ich das Geheimnis dahinter wissen. Ich wollte wissen, in wie …

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Dein Blut, mein Blut

In BlutwertePublish Date5. September 2014438 Views3 Kommentare Chris Michalk
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Kennst du deine Blutwerte?

In BlutwertePublish Date13. August 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 24. Mai 2021692 Views7 Kommentare Chris Michalk

Wann immer ich mit Menschen rede und gefragt werde, welche Blutwerte denn relevant sind oder welche Blutwerte man messen lassen sollte, antworte ich: Mich interessiert dein Leberstoffwechsel (Cholesterin, Triglyceride etc.), dein Hämoglobin, ersatzweise auch Ferritin …

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Selen-Wert kurz und knapp

In BlutwerteTags SelenPublish Date23. Juni 20142983 Views27 Kommentare Chris Michalk

Selen ist bekannt. In meiner Lebensgeschichte in Form von Schilddrüsenhormonen, in anderen Lebensgeschichten – oder in meiner Zukunft – vielleicht in Form von Prostatakrebs oder anderen Krebsformen. Für mich ist Selen – rein theoretischer Natur …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

Abnehmen Aminosäuren Ausdauer Blutwerte Citrullin Darmgesundheit Dextrin Energiehaushalt Erfahrungsberichte Ernährung Evolution Fette Fettverbrennung Frauengesundheit Gefäßgesundheit Hormonhaushalt Immunsystem Kaffee Ketogen KI Kohlenhydrate Kollagen Kollagen Hydrolysat Kommentar Kontroverses Kreatin L-Carnitin Leistungsfähigkeit Leptin Life Style Longevity Low Carb Magnesium Mentales Mikronährstoffe Mineralstoffe Mitochondrien MLGA Motivation Muskelaufbau Krafttraining Neurotransmitter Nährstoffe Omega 3 Paleo Periodic Undereating Pflanzenstoffe Proteine Prävention Retinsäure Rezepte Schilddrüse Sport Stoffwechsel Tipps Unkategorisiert Vegan Vitamin A Vitamin C Vitamin D3 Vitamine Zellgesundheit Zink Über Genetisches Maximum

  1. Tiller zu Dr. Strunz ist gestorben – ein Nachruf13. Juni 2026

    Joo, Chris, also so weit getrieben wie Du hab ich's ja nie, aber ähnliche dramatische Struktur. Ich hab von meiner…

  2. Chris Michalk zu Dr. Strunz ist gestorben – ein Nachruf13. Juni 2026

    Hi Stefan, danke dir … aber die Verantwortung ist mir dann doch zu groß — und Mediziner bin ich auch…

  3. Stefan Jell zu Dr. Strunz ist gestorben – ein Nachruf13. Juni 2026

    Lieber Chris, jetzt hast du den Staffelstab in der Hand! Wir zählen auf dich! Viele Grüße! Stefan

  4. LutzK zu Dr. Strunz ist gestorben – ein Nachruf13. Juni 2026

    Ich möchte mit meinen Worten seine Leistung nicht mindern, den Leuten von Anfang an unermüdlich vor Augen gehalten zu haben,…

  5. Julia zu Dr. Strunz ist gestorben – ein Nachruf13. Juni 2026

    Vielen Dank für den Nachruf! Seine News 2015 haben mich zu eurem Buch und diesem Blog geführt. Für mich war…

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