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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Kategorie: Citrullin

Der einfachste Weg zu mehr NO?

Der einfachste Weg zu mehr NO?

In Citrullin, Gefäßgesundheit, PräventionPublish Date24. Februar 20247109 Views13 Kommentare Chris Michalk

NO habe ich zigfach vorgestellt. Sowohl bei Instagram als auch in Büchern, Ebooks und hier im Blog. Daher erspare ich mir heute die übliche Einleitung. Wer NO, Kurzform für Stickstoffmonoxid, erst mal im Detail kennenlernen …

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Warum Gehen so magisch wirkt

Warum Gehen so magisch wirkt

In Citrullin, Evolution, GefäßgesundheitPublish Date5. Oktober 20237995 Views16 Kommentare Chris Michalk

Was ist das mit dem Gehen? Unfassbare Risikoreduktion … durch Gehen Da hat die European Society of Cardiology – also die europäische Gesellschaft für Kardiologie – höchstpersönlich, soeben eine riesige Meta-Analyse, basierend auf 17 Kohortenstudien …

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Was uns wirklich von Jägern und Sammlern unterscheidet

Was uns wirklich von Jägern und Sammlern unterscheidet

In CitrullinTags PaleoPublish Date27. Januar 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 28. Juni 2019491 Views2 Kommentare Chris Michalk

Wenn man sich mit natürlich lebenden Menschen, nennen wir sie Jäger und Sammler, befasst und das Leben dieser Menschen wenigstens einmal versucht zu emulieren, dann versteht man schnell, was Sache ist. Wohlgemerkt: In der provinziellen …

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Mit Arginin das Altern umkehren?

Mit Arginin das Altern umkehren?

In CitrullinTags ArgininPublish Date3. November 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 28. Juni 20191695 Views14 Kommentare Chris Michalk

Ich wünsche mir von Herzen, wirklich, dass das, was in unseren Guides ganz gewissenhaft niedergeschrieben wurde, irgendwann Standardwissen ist. Eine Sache, die man jedem Kind direkt auf die Nase bindet. Biochemie ist Medizin 2.0 Die …

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L-Citrullin

L-Citrullin

In CitrullinTags L-Citrullin, NO, StickstoffmonoxidPublish Date4. August 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 28. Juni 20195668 Views50 Kommentare Chris Michalk

L-Citrullin ist eines meiner Lieblingsprodukte. Jeder, der sein Leben(sgefühl) einfach, schnell und sicher verbessern möchte (also jeder), der sollte sich L-Citrullin kaufen. (Anmerkung: Bitte lies dir vorher unsere Arginin/Citrullin/NO-Anleitung durch, um herauszufinden, ob du Citrullin nehmen …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

Aminosäuren Ausdauer Blutwerte Citrullin Darmgesundheit Dextrin Energiehaushalt Erfahrungsberichte Ernährung Evolution Fette Fettverbrennung Frauengesundheit Gefäßgesundheit Hormonhaushalt Immunsystem Kaffee Ketogen KI Kohlenhydrate Kollagen Kollagen Hydrolysat Kommentar Kontroverses Kreatin L-Carnitin Leistungsfähigkeit Leptin Life Style Longevity Low Carb Magnesium Mentales Mikronährstoffe Mineralstoffe Mitochondrien MLGA Motivation Muskelaufbau Krafttraining Neurotransmitter Nährstoffe Omega 3 Paleo Periodic Undereating Pflanzenstoffe Proteine Prävention Retinsäure Rezepte Schilddrüse Sport Stoffwechsel Tipps Unkategorisiert Vegan Vitamin A Vitamin C Vitamin D3 Vitamine Zellgesundheit Zink Über Genetisches Maximum

  1. Chris Michalk zu Mitochondriale Medizin?15. Februar 2026

    Liebe Lisa, vielen Dank für deine lieben Worte, weiß ich sehr zu schätzen! :-) Liebe Grüße Chris

  2. Lisa zu Mitochondriale Medizin?15. Februar 2026

    Lieber Chris, ich lese ja schon seit Ewigkeiten deine Artikel und liebe an Edubily wirklich alles. Momentan bin ich dabei,…

  3. Jürgen zu Den Cholesterin-Wert spielend leicht senken? So geht’s12. Februar 2026

    Hallo Chris, in verschiedenen Artikeln zu Cholin und ähnlichen Themen schreibst Du immer ausdrücklich von Soja-Lecithin. Ist daraus zu schließen,…

  4. Chris Michalk zu Manipulativer Angebots-Preis11. Februar 2026

    Hi Stefanie, das genannte Produkte wirbt ja schon im Namen mit dem "überlegenen Aminosäurenmuster" und ganz grundsätzlich soll es ja…

  5. Hundemama zu Typ 2 wachküssen11. Februar 2026

    Das kann ich nur bestätigen! Hab letztes Jahr angefangen (mit 59 Jahren) und es macht einfach nur Spaß!

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