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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Kategorie: Fette

Zwei Studien, die die Ernährungs-Welt bewegen

Zwei Studien, die die Ernährungs-Welt bewegen

In FetteTags Fettsäure, ProteinPublish Date31. August 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019677 Views2 Kommentare Chris Michalk

Okay, okay. Du hast ja recht. Die Überschrift ist – wie wie so oft – übertrieben. Was stimmt, ist, dass ich zwei nette Studien im Gepäck habe, die ich hier gerne kurz besprechen will. Wer den …

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Entzündungen: So tötet dich dein Essen

Entzündungen: So tötet dich dein Essen

In FetteTags entzündungen, Gesättigt, Insulin-SensitivitätPublish Date8. April 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019959 Views18 Kommentare Chris Michalk

Ok, ok – die Überschrift kommt etwas reißerisch daher. Dennoch sind wir uns mittlerweile alle bewusst darüber, dass Entzündungen das eigentliche Übel sind. Egal, welche Krankheit wir studieren. Nun muss man die Thematik differenziert betrachten, …

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3 neue Studien, die dich interessieren sollten

3 neue Studien, die dich interessieren sollten

In FetteTags Eisen, Insulin-Resistenz, MembranfluiditätPublish Date13. Februar 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019743 Views2 Kommentare Chris Michalk

Die letzten Wochen haben sich wieder eine Menge brauchbarer Studien angesammelt. Die werden fleißig als Lesezeichen abgespeichert, in der Hoffnung, dass ich sie irgendwann lese :-) Nein, in der Regel lese ich sie direkt, finde …

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Die Eckpfeiler eines gesunden Lebensstils: Sonne, viel DHA, wenig Linolsäure (Video)

Die Eckpfeiler eines gesunden Lebensstils: Sonne, viel DHA, wenig Linolsäure (Video)

In FetteTags Paleo, vitamin a, Vitamin D, ZinkPublish Date10. November 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019739 Views3 Kommentare Chris Michalk

Edubily und alles drumherum ist eine Bereicherung für mich. Ganz egal wohin mich diese Reise bringt, ein Gewinn war es allemal. So erreichen mich oft E-Mails von ganz verschiedenen Leuten, die alle ihre Gedanken, Ideen, …

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6 brandaktuelle Studien, die du heute noch lesen solltest

6 brandaktuelle Studien, die du heute noch lesen solltest

In FettePublish Date14. Oktober 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019599 Views13 Kommentare Chris Michalk

Normalerweise gibt es solche Artikel bei uns nicht, heute aber ausnahmsweise schon. Der Grund: Diese Woche war recht aufregend … zumindest bezüglich ein paar neuer Studien. Die nämlich bestätigen genau das, was wir hier schon …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Hundemama zu Lithium: Wiederentdeckte Wunderwaffe gegen Alzheimer?2. September 2025

    Ich (weibl., 59 J.) nehme seit einer Woche 1 mg pro Tag. Seitdem fühle mich wie ausgewechselt. Es ist, als…

  2. Paul zu Lithium: Wiederentdeckte Wunderwaffe gegen Alzheimer?1. September 2025

    Super, dass das Thema Lithium jetzt auch bei euch entsprechend publik gemacht wird! Allen Lesern, die durch den letzten Abschnitt…

  3. Chris Michalk zu 3 Gründe für Kreatin1. September 2025

    :-))

  4. Chris Michalk zu Kalium1. September 2025

    Ich sehe halt keinen Grund dazu. Daran hat sich im Kern nichts geändert. Aber man kann K natürlich trotzdem ergänzen…

  5. Melanie zu Kalium31. August 2025

    Hat sich deine Ansicht geändert, dass du Kalium nicht ergänzen würdest oder siehst du es nach wie vor so? Falls…

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