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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Kategorie: Frauengesundheit

Wie dein Mikrobiom deinen Östrogenspiegel beeinflusst

Wie dein Mikrobiom deinen Östrogenspiegel beeinflusst

In Darmgesundheit, Frauengesundheit, HormonhaushaltPublish Date9. April 2024Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 5. Januar 20259308 Views10 Kommentare Annika Speidel

Das Mikrobiom, also die Gesamtheit aller Bakterien, die auf und im Körper leben, fasziniert mich immer mehr. Ich betrachte es mittlerweile als eine Art weiteres Organ, denn es ist so tief in unsere Physiologie eingebunden.  …

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Inositol bei Insulinresistenz und PCOS

Inositol bei Insulinresistenz und PCOS

In Blutwerte, Frauengesundheit, Hormonhaushalt, Nährstoffe, PräventionTags Hormone, Inositol, Insulin, insulinresistenz, PCOSPublish Date15. Januar 2024Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 5. Januar 202510225 Views45 Kommentare Annika Speidel

Darf ich vorstellen? Annika. Seit diesem Jahr sozusagen meine rechte Hand bei edubily (und hier). Ich freue mich sehr, dass sie mich bei der fachlichen Arbeit unterstützt. Mehr zu Annika auch unten in der Autorenbox. …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Martin Christian zu Typ 2 wachküssen20. Februar 2026

    "Leben und leben lassen" - niemand wird gezwungen, meine autistischen Ergüsse zu lesen oder diese zu kommentieren 🫶🏻. Und wenn…

  2. Bärbel zu Typ 2 wachküssen19. Februar 2026

    Die Mühe hättest du dir nicht zu machen brauchen - sorry, dein Beitrag überfordert mich.

  3. Chris Michalk zu Der wichtigste Satz, wenn du abnehmen willst18. Februar 2026

    Keine... :-) Du nimmst ja (hoffentlich) ein Multi

  4. Robert Stuart zu Der wichtigste Satz, wenn du abnehmen willst18. Februar 2026

    Hey, ich befinde mich auch genau in diesem "Dilemma": Ich muss für meinen Sport fuelen, aber mit Kartoffel und Banane…

  5. Chris Michalk zu Der wichtigste Satz, wenn du abnehmen willst18. Februar 2026

    Keine schlechten Fragen, im Gegenteil. Reale Probleme, mit denen ich mich auch rumschlage. Der Zugang ist folgender: Wenn du bis…

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