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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Kategorie: Motivation

Das Konzept der Mäßigung

Das Konzept der Mäßigung

In MotivationTags Mäßigung, MentalPublish Date17. September 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019372 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

… wird von vielen völlig falsch verstanden. Viele Menschen nämlich verbinden das Wort Mäßigung mit dem Wort „Durchschnitt“. Und heute will niemand „durchschnittlich“ sein. Fälschlicherweise also nimmt man an, dass man das Extrem praktizieren muss, …

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Belächeln

In MotivationPublish Date7. September 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019190 Views2 Kommentare Chris Michalk

… kann ich manche von euch nur. Im Internet flammt immer wieder die Diskussion auf, ob man während einer ketogenen Diät zunehmen kann oder nicht. Manche behaupten, man könne 4000kcal essen – ohne Gewichtszunahme. Für …

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Zen im Alltag

In MotivationPublish Date5. September 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019243 Views7 Kommentare Chris Michalk

Das größte Problem unserer Zeit ist das Vorausschauen. Think big. Wir setzen uns große Ziele und arbeiten hart – in vielen Motivationsbüchern kann ich noch heute lesen, dass die eigentliche Kunst zum Erreichen deiner Träume …

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Das einfachste Prinzip

In MotivationPublish Date31. August 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019208 Views1 Kommentar Chris Michalk

… des Lebens, wird zumeist einfach vergessen. Irgendwie leben Menschen so vor sich hin, ohne die zugrunde liegenden Gesetze zu kennen – total blind. Eine Welt ohne jegliche Zusammenhänge. Ich mache mal ein Beispiel: Menschen, …

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Lebenskunst – Gleichgewichtszustand

In MotivationPublish Date30. August 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019216 Views2 Kommentare Chris Michalk

Was ist überhaupt ein Gleichgewichtszustand? Und warum er über dein Schicksal entscheidet. Die eigentliche Kunst des Lebens ist nicht, chronisch viel Testosteron im Blut zu haben oder jeden Ironman zu gewinnen, sondern viel mehr immer …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

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„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Jens zu Reverse Ozempic – Kalorien ≠ Kalorien1. Juli 2025

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  2. Vitalpath zu Wie du die besten Übungen im Krafttraining wählst1. Juli 2025

    Ich habe ähnliche Erfahrungen gemacht! Als ich mit Krafttraining angefangen habe, dachte ich, man müsse Hunderte verschiedener Übungen machen, um…

  3. Cyrill zu Reverse Ozempic – Kalorien ≠ Kalorien1. Juli 2025

    Manchmal möchte ich hier einfach nur Liken

  4. Bernd zu Der Mensch muss sich wehren (ChatGPT-Studie)30. Juni 2025

    Hallo Cyrill, ich auch nicht. Aber was sagt Chat-GPT zu der Frage was ist "politisch"?

  5. Lisa H. zu Der Mensch muss sich wehren (ChatGPT-Studie)29. Juni 2025

    In vielen Kontexten ist Wissen Macht. Und ich benutze Chat- GPT, um mir auf schnelle Weise neue Wissensgebiete zu erschließen…

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