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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Kategorie: Motivation

Dein kleiner Roboter

Dein kleiner Roboter

In MotivationPublish Date16. Juli 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019377 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

Angenommen wir würden einen Roboter entwickeln. Dieser Roboter verfügt über eine Software, logisch, mit der er seine Bewegungen organisiert. Die Organisation der Bewegungen ergibt sich aus der Wechselwirkung zwischen der Software und äußeren Reizen. Wenn …

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Unverwundbar – mentale Techniken und Höchstleistung

In MotivationPublish Date4. Juli 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019511 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

Was haben alle Bücher, die es zum Thema (Sport-)Psychologie gibt, gemeinsam? Die Frage kann man sich stellen, denn alles auf dieser Welt basiert auf Gesetzen – auch du und ich. Irgendwo gibt es also einen …

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Das peinliche Gehirn

In MotivationPublish Date22. Juni 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019563 Views2 Kommentare Chris Michalk

Der Mensch verträgt die Wahrheit nicht. Wenn ich also hier sitze und schreibe, dass es nicht die einzig wahre Lösung für all‘ eure Probleme gibt und das vermeintliche „Lösungen“ selbst oft Probleme generieren, dann wird …

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brain modifying

In MotivationPublish Date20. Juni 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019871 Views1 Kommentar Chris Michalk

Brain modifying klingt wie ein Modebegriff – tatsächlich handelt es sich aber um etwas, was wir tagtäglich sowieso tun: Unsere Gehirnchemie modulieren.  Ich habe ja mehrfach versucht anzudeuten: Du musst lernen dich von deinem eigenen …

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Die Depression

In MotivationTags DepressionPublish Date16. Juni 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 20191924 Views1 Kommentar Chris Michalk

… ist ziemlich heimtückisch. Ich habe ja erzählt, dass ich mal mein Gehirn “ausgehungert” habe, als ich monatelang diätete, damit ich noch die letzten 3-4 Kilogramm Körpergewicht drücken kann. Dummer Gedanke … Gehirn kaputt, dafür …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Rainer zu Dr. Strunz ist gestorben – ein Nachruf12. Juni 2026

    Herr Dr. Strunz war eine beeindruckende Persönlichkeit mit der seltenen Gabe sein Wissen so zu vermitteln, dass es ankommt und…

  2. Bruno zu Dr. Strunz ist gestorben – ein Nachruf12. Juni 2026

    Hallo Chris Sehr treffend geschrieben, mir ist es genau gleich ergangen wie Dir! Mit sportlichem Gruss Bruno

  3. Chris Michalk zu Dr. Strunz ist gestorben – ein Nachruf12. Juni 2026

    Danke für deine Erfahrungen. Ich habe das auch so in Erinnerung, dass er sehr verbittert war – er hat viel…

  4. LutzK zu Dr. Strunz ist gestorben – ein Nachruf12. Juni 2026

    Du bist nicht der Einzige, der enttäuscht nach der Audienz bei ihm war. Diese hatte ich im Herbst 2014, als…

  5. Chris Michalk zu Protein im Fokus12. Juni 2026

    Hi, willkommen :-) Mit radikalen Ernährungsformen und Ausschlussdiäten haben die meisten zu Beginn Erfolg. Das geht mit nahezu jeder Ernährungsform.…

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