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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Kategorie: Motivation

Dein kleiner Roboter

Dein kleiner Roboter

In MotivationPublish Date16. Juli 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019320 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

Angenommen wir würden einen Roboter entwickeln. Dieser Roboter verfügt über eine Software, logisch, mit der er seine Bewegungen organisiert. Die Organisation der Bewegungen ergibt sich aus der Wechselwirkung zwischen der Software und äußeren Reizen. Wenn …

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Unverwundbar – mentale Techniken und Höchstleistung

In MotivationPublish Date4. Juli 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019458 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

Was haben alle Bücher, die es zum Thema (Sport-)Psychologie gibt, gemeinsam? Die Frage kann man sich stellen, denn alles auf dieser Welt basiert auf Gesetzen – auch du und ich. Irgendwo gibt es also einen …

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Das peinliche Gehirn

In MotivationPublish Date22. Juni 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019511 Views2 Kommentare Chris Michalk

Der Mensch verträgt die Wahrheit nicht. Wenn ich also hier sitze und schreibe, dass es nicht die einzig wahre Lösung für all‘ eure Probleme gibt und das vermeintliche „Lösungen“ selbst oft Probleme generieren, dann wird …

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brain modifying

In MotivationPublish Date20. Juni 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019805 Views1 Kommentar Chris Michalk

Brain modifying klingt wie ein Modebegriff – tatsächlich handelt es sich aber um etwas, was wir tagtäglich sowieso tun: Unsere Gehirnchemie modulieren.  Ich habe ja mehrfach versucht anzudeuten: Du musst lernen dich von deinem eigenen …

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Die Depression

In MotivationTags DepressionPublish Date16. Juni 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 20191828 Views1 Kommentar Chris Michalk

… ist ziemlich heimtückisch. Ich habe ja erzählt, dass ich mal mein Gehirn “ausgehungert” habe, als ich monatelang diätete, damit ich noch die letzten 3-4 Kilogramm Körpergewicht drücken kann. Dummer Gedanke … Gehirn kaputt, dafür …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. n/a zu Das ist der stärkste Immunbooster4. März 2026

    Danke für die vielen klasse Artikel! Gibt es hier irgendwo einen Amazon-Affiliate-Link von dir? Ich würde gerne meine Einkäufe in…

  2. Sonja zu Die dicken Kinder mit Zöliakie2. März 2026

    Ich habe bis vor 3 Jahren noch 25 kg mehr gewogen. Mein komplettes Leben lang hatte ich immer mehr oder…

  3. Chris Michalk zu Die dicken Kinder mit Zöliakie2. März 2026

    Hi, dazu müsste es eigentlich schon Beiträge geben. Ganz sicher erheblich verbessern wird man Leaky Gut, wenn man neben sinnvoller…

  4. Barbara zu Die dicken Kinder mit Zöliakie2. März 2026

    Hallo Chris, wie hast Du Leaky Gut in den Griff bekommen? Ich würde mich sehr über einen entsprechenden Artikel freuen.

  5. Chris Michalk zu Die dicken Kinder mit Zöliakie27. Februar 2026

    Hi Christian, danke für deinen Kommentar. Krankenhäuser sind aus ernährungs- und leistungsphysiologischer Sicht eine einzige Katastrophe, ein schlimmes Spiegelbild der…

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