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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Kategorie: Prävention

Infektion schützt vor Infektion

Infektion schützt vor Infektion

In PräventionPublish Date9. November 20224908 Views13 Kommentare Chris Michalk

Die Corona-Pandemie war völlig verrückt. Alles, was bis dahin – z. B. aus virologischer/immunologischer Sicht – galt, galt plötzlich nicht mehr fürs Coronavirus. Warum? Darüber kann man viel philosophieren. Es ist eine ganz perfide, seltsame …

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Langlebigkeit: Weniger Schilddrüsenhormone besser?

Langlebigkeit: Weniger Schilddrüsenhormone besser?

In PräventionPublish Date25. Oktober 20225207 Views14 Kommentare Chris Michalk

Ich muss gestehen: Auch ich kümmere mich mittlerweile deutlich mehr um den Aspekt Prävention als noch vor 10 Jahren. Gut, da war ich auch noch ein kleiner Hosenscheißer, aber ab … 30 soll es ja …

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Einige Wege führen nach Rom

Einige Wege führen nach Rom

In PräventionPublish Date7. September 20225389 Views9 Kommentare Chris Michalk

Im Volksmund heißt es, „Viele Wege führen nach Rom“. Gemeint ist damit, dass es oft nicht die eine richtige Lösung, quasi die eine Autobahn oder die Via Appia ;-) gibt, sondern dass verschiedene Wege zur …

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Arteriosklerose verhindern? Neues von Neu5Gc und Neu5Ac

Arteriosklerose verhindern? Neues von Neu5Gc und Neu5Ac

In PräventionPublish Date15. August 20225471 Views8 Kommentare Chris Michalk

Ich habe hier eine Studie, über die ich schon länger schreiben wollte. Die heißt, „Neu5Ac-Fütterung schützt vor Arteriosklerose, die mit menschlichem Neu5Gc-Verlust einhergeht“. Da man jedoch das eine oder andere erklären muss, das wir hier …

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Alzheimer-Risikogen (APOE4) entschärfen

Alzheimer-Risikogen (APOE4) entschärfen

In PräventionPublish Date5. August 20224397 Views6 Kommentare Chris Michalk

Wenn man von Risikogenen spricht, spricht eigentlich von Varianten, des jeweiligen Gens. Denn: Gen X ist bei dir und mir nicht 100 % identisch. Tatsächlich gibt es kleinste Mutationen, meistens s. g. SNPs (Single nucleotide polymorphisms; …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

Aminosäuren Ausdauer Blutwerte Citrullin Darmgesundheit Dextrin Energiehaushalt Erfahrungsberichte Ernährung Evolution Fette Fettverbrennung Frauengesundheit Gefäßgesundheit Hormonhaushalt Immunsystem Kaffee Ketogen KI Kohlenhydrate Kollagen Kollagen Hydrolysat Kommentar Kontroverses Kreatin L-Carnitin Leistungsfähigkeit Leptin Life Style Low Carb Magnesium Mentales Mikronährstoffe Mineralstoffe Mitochondrien MLGA Motivation Muskelaufbau Krafttraining Neurotransmitter Nährstoffe Omega 3 Paleo Periodic Undereating Pflanzenstoffe Proteine Prävention Retinsäure Rezepte Schilddrüse Sport Stoffwechsel Tipps Unkategorisiert Vegan Vitamin A Vitamin C Vitamin D3 Vitamine Zellgesundheit Zink Über Genetisches Maximum

  1. Chris Michalk zu Die Realität kickt11. Januar 2026

    Hehe, bei mir wär das gar keine Pyramide!

  2. Cyrill zu Die Realität kickt11. Januar 2026

    Wir freuen uns auf die offizielle "edubily-Pyramide"!

  3. Christoph Nolte zu Ein einfacher Trick für schönere Haut11. Januar 2026

    Zwecks nächtlicher Regeneration wirkt das Kollagen besonders gut, wenn man eine hälftige Tagesportion 1-2 Stunden vor dem Schlafengehen nimmt, kombiniert…

  4. Chris Michalk zu Die Realität kickt11. Januar 2026

    Hi Lutz, Pyramide: *meine* Pyramide wäre das auch nicht – aber es ist um Welten besser als das, an was…

  5. LutzK zu Die Realität kickt11. Januar 2026

    Zur Pyramide: Freut mich persönlich sehr. Wenn jetzt noch 2 Komponenten aus ihr gestrichen werden, dann kann Dr. Cordain schonmal…

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