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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Kategorie: Prävention

Einfache Zusammenhänge

Einfache Zusammenhänge

In Kommentar, Kontroverses, Mikronährstoffe, PräventionPublish Date21. Dezember 20235045 Views19 Kommentare Chris Michalk

Schon mal aufgefallen? In unserer Gesellschaft macht man meistens einen besonders großen Bogen um einfache Zusammenhänge. Nur, wenn es so kompliziert ist, dass es kaum einer versteht, ist es sinnvoll. Alles andere ist höchstens Schwurbelei. …

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Mit Zucker gegen Krebs

Mit Zucker gegen Krebs

In Ernährung, Leptin, Nährstoffe, PräventionPublish Date24. Oktober 20235680 Views17 Kommentare Chris Michalk

Ich liebe Gegensätze. Denn sie zeigen auf, dass vieles, vielleicht alles im Leben kontextabhängig ist und dass Scheuklappen – zumindest mit Blick auf die Gesundheit – meistens nicht so nützlich sind. Die Wahrheit ist, dass …

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Katastrophale Schrottstudie

Katastrophale Schrottstudie

In Ernährung, Kommentar, Kontroverses, PräventionPublish Date11. Oktober 20238878 Views27 Kommentare Chris Michalk

Ich glaube, viele Menschen verstehen nicht, für wie blöd sie wirklich verkauft werden. Viele Menschen glauben wirklich das meiste von dem, was sie so lesen den ganzen Tag. Wenn der Focus-Redaktion langweilig ist… Da titelt Focus …

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Warum du vermutlich falsch trainierst

Warum du vermutlich falsch trainierst

In Ausdauer, Evolution, Paleo, PräventionPublish Date21. September 2023Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 20. November 20238869 Views9 Kommentare Chris Michalk

In unserer (vormals: Leistungs-)Gesellschaft haben wir viele Ideen und Konzepte, die bei genauerer Untersuchung … nix bringen. Oft genug machen Menschen irgendwas, ohne zu wissen, warum. Das geht uns in vielen Bereichen so. Beim Sport …

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Neue Studie: Das Paradebeispiel

Neue Studie: Das Paradebeispiel

In Pflanzenstoffe, Prävention, ZinkPublish Date9. September 20237490 Views6 Kommentare Chris Michalk

Paradebeispiele eignen sich gut, um eine Allgemeingültigkeit bzw. ein Prinzip eines Sachverhalts zu demonstrieren. Ein solches Beispiel – in Form einer sensationellen Studie – wurde mir soeben von einer Leserin zugeschickt. Doch zunächst zu uns. …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

Abnehmen Aminosäuren Ausdauer Blutwerte Citrullin Darmgesundheit Dextrin Energiehaushalt Erfahrungsberichte Ernährung Evolution Fette Fettverbrennung Frauengesundheit Gefäßgesundheit Hormonhaushalt Immunsystem Kaffee Ketogen KI Kohlenhydrate Kollagen Kollagen Hydrolysat Kommentar Kontroverses Kreatin L-Carnitin Leistungsfähigkeit Leptin Life Style Longevity Low Carb Magnesium Mentales Mikronährstoffe Mineralstoffe Mitochondrien MLGA Motivation Muskelaufbau Krafttraining Neurotransmitter Nährstoffe Omega 3 Paleo Periodic Undereating Pflanzenstoffe Proteine Prävention Retinsäure Rezepte Schilddrüse Sport Stoffwechsel Tipps Unkategorisiert Vegan Vitamin A Vitamin C Vitamin D3 Vitamine Zellgesundheit Zink Über Genetisches Maximum

  1. Pascal zu Medfluencer liegt schon wieder daneben1. September 2026

    Die einzige Frage, die ich bei solchen Ärzten beantwortet haben möchte, lautet: War er pro Impfung – ja oder nein?…

  2. Dave zu Fruktose immer schlimmer1. September 2026

    https://www.youtube.com/watch?v=epiTgUGKSdM Fand das Video ganz interessant in diesem Zusammenhand was möglich ist, wenn auch sicherlich nicht gesund.

  3. Chris Michalk zu Fruktose immer schlimmer25. August 2026

    Es gibt sicherlich Körper, die das nicht nur abkönnen, sondern gut damit klarkommen. Wer 1.55 m groß ist und 60…

  4. Chris Michalk zu Fruktose immer schlimmer25. August 2026

    Damit können wir leben! Danke dir und liebe Grüße!

  5. Sascha zu Fruktose immer schlimmer24. August 2026

    Danke für deine Mühe. Akzeptieren, dass der Körper nicht dafür gemacht ist, ist der Schlüsselsatz. Ist grad in der "Pandemie"…

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