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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Kategorie: Vegan

Die neue Zwillingsstudie

Die neue Zwillingsstudie

In Ernährung, Kommentar, Kontroverses, Prävention, VeganPublish Date8. Januar 20247916 Views16 Kommentare Chris Michalk

Kennst du schon die neue Zwillingsstudie, die die Runde macht? Angeblich soll man das Experiment aktuell in Netflix bestaunen können ;-) Die Ergebnisse aus der Studie – also nur die Ergebnisse, ohne Blabla außenrum – …

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Arme Mütter

Arme Mütter

In Blutwerte, Evolution, Mikronährstoffe, VeganPublish Date7. Dezember 20233507 Views7 Kommentare Chris Michalk

Ich behaupte einfach mal, dass viele Mütter bzw. „-to be“ es wirklich gut meinen und sich nur das Beste für sich und das Kind wünschen. Gäbe es da nicht größenwahnsinnige Ideen, die die Welt retten …

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Der Stoffwechsel-Vorteil vom Veganismus

Der Stoffwechsel-Vorteil vom Veganismus

In Prävention, Stoffwechsel, VeganPublish Date14. Februar 20235891 Views10 Kommentare Chris Michalk

Immer mal wieder will ich auch auf die Vorteile des Veganismus eingehen, damit es nicht ungewollt zur kognitiven Verzerrung kommt und weil es immer Menschen gibt, die glauben, sie würden sich was Gutes tun, wenn …

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Der Stoffwechsel von vegan ernährten Kindern

Der Stoffwechsel von vegan ernährten Kindern

In VeganPublish Date25. Juni 20225073 Views6 Kommentare Chris Michalk

Vegan ernährte Kinder tun mir leid. Während ich die Tage einen Newsletter zum Thema „Fürs Hirn essen“ geschrieben habe, und entsprechend darüber, wie wichtig für einen Menschen nährstoffreiche, gehaltvolle tierische Produkte sind, kam mir einmal …

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Game Changers widerlegen II

Game Changers widerlegen II

In VeganPublish Date30. Oktober 2019867 Views26 Kommentare Chris Michalk

Mir tun die verschiedenen Blogger etc. leid, die diesen seltsamen Film jetzt zerpflücken und versuchen, jedes einzelne Argument zu widerlegen. Die schreiben riesiglange Posts, die sowieso keiner lesen will. Ich jedenfalls nicht: tl;dr. Vor allem: …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

Abnehmen Aminosäuren Ausdauer Blutwerte Citrullin Darmgesundheit Dextrin Energiehaushalt Erfahrungsberichte Ernährung Evolution Fette Fettverbrennung Frauengesundheit Gefäßgesundheit Hormonhaushalt Immunsystem Kaffee Ketogen KI Kohlenhydrate Kollagen Kollagen Hydrolysat Kommentar Kontroverses Kreatin L-Carnitin Leistungsfähigkeit Leptin Life Style Longevity Low Carb Magnesium Mentales Mikronährstoffe Mineralstoffe Mitochondrien MLGA Motivation Muskelaufbau Krafttraining Neurotransmitter Nährstoffe Omega 3 Paleo Periodic Undereating Pflanzenstoffe Proteine Prävention Retinsäure Rezepte Schilddrüse Sport Stoffwechsel Tipps Unkategorisiert Vegan Vitamin A Vitamin C Vitamin D3 Vitamine Zellgesundheit Zink Über Genetisches Maximum

  1. Martin Christian zu Das einfachste Gesundheitsrezept21. April 2026

    „„Ernährung und körperliche Degeneration“ von Weston Price“ … zählt tatsächlich zu meiner absoluten Lieblings-Literatur und hat mich, als ich es…

  2. Dave zu Schwer trainieren für Muskelaufbau?18. April 2026

    Nix für ungut, aber ich bezweifle ganz stark, dass du tatsächlich Substanz verloren hast, wenn du tatsächlich nur 1-2 Wiederholungen…

  3. Petra zu Kaffee: Der heimliche Insulinsaboteur16. April 2026

    Hallo Chris, vielen Dank für den tollen Beitrag in deinem Blog. Ich war genau auf der Suche nach so einer…

  4. Sofia zu Der wichtigste Satz, wenn du abnehmen willst14. April 2026

    Interessanter Artikel! Danke. Was Kohlenhydrate angeht, möchte ich betonen, dass es wichtig ist, zwischen ihnen zu unterscheiden. Dieser Artikel geht…

  5. Chris Michalk zu Schwer trainieren für Muskelaufbau?13. April 2026

    Wo genau liest du das raus? 60 kg 3x12 wird deinen Muskel sicher langweiligen. Vielleicht solltest du dann bei leichterem…

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