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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Kategorie: Vitamin D3

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Hier geht es zu unserem kostenlosen Vitamin-D-Rechner.

Über Vitamin D findest du mittlerweile viele Informationen im Internet und in Zeitschriften. Auch wir raten dazu, seinen Vitamin D-Wert im Blut zu kontrollieren und Mängel zu beseitigen.

Das Thema sehen wir jedoch nicht unkritisch! Extrem hohe Dosierung können auch negative Folgen haben. Das uns leider zu selten angesprochen.

Warum Studien für die Tonne sind und du Vitamin-D ergänzen solltest

Warum Studien für die Tonne sind und du Vitamin-D ergänzen solltest

In Vitamin D3Tags Vitamin D, Zink, ZinkmangelPublish Date20. Juni 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 20. September 2019839 Views11 Kommentare Chris Michalk

Langer Text, darum in Kürze, das erwartet dich: Studien werden heute „missbraucht“ von Schreiberlingen, Youtubern und anderen Warum wir keine Lust mehr haben, Studien zu nutzen Wissenschaftler der TU in München finden heraus: Zinkmangel, ohne …

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Das Vitamin-D-Chaos und Mikronährstoffe: Hättest du’s gewusst?

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In Vitamin D3Tags magnesium, vitamin a, Vitamin D, ZinkPublish Date6. Januar 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 20191136 Views21 Kommentare Chris Michalk

Nach meinem letzten Artikel hatten einige Leser den Eindruck, dass die Vitamin-D-Thematik doch recht komplex ist. Stimmt. Um genau zu sein: extrem komplex. Wie eine Leserin richtigerweise andeutet, spielen auch die Schilddrüse und die Nebenschilddrüse …

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Das heilige Vitamin D: Wenn Dinge so richtig schief laufen

Das heilige Vitamin D: Wenn Dinge so richtig schief laufen

In Vitamin D3Tags Calcium, Vitamin D, Vitamin KPublish Date3. Januar 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 20193867 Views57 Kommentare Chris Michalk

Die Resonanz zu meinem letzten Vitamin-D-Artikel hat mich beeindruckt. Wie immer beeindruckend: die Ignoranz von vielen. Einige Anhänger lesen Lektüren zum Thema Vitamin D, helfen sich womöglich damit und glauben dann so fest an diesen Stoff, dass …

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Vitamin D: Wie viel brauche ich für welche Spiegel?

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In Vitamin D3Tags Vitamin DPublish Date23. Dezember 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 24. Oktober 20202680 Views44 Kommentare Chris Michalk

Aus gegebenem Anlass fragt sich sicher der ein oder andere, wie viel Vitamin D er zuführen muss, um in einen akzeptablen Bereich zu kommen. Hier findest du unseren kostenlosen Vitamin-D-Rechner. Definieren wir zunächst einmal die …

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Mehr als Vitamin D: Das Wunder Licht

Mehr als Vitamin D: Das Wunder Licht

In Vitamin D3Tags Vitamin DPublish Date23. September 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019360 Views17 Kommentare Chris Michalk

Wir alle kümmern uns heute um unsere Vitamin-D-Werte. Das ist toll und zeigt auch, dass Menschen Verständnis entwickeln für die eigene Biochemie. Tausende haben erlebt, welch profunde Auswirkung ebendieses Korrigieren der eigenen Werte haben kann …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Ulli zu Es werde (Sonnen-)Licht16. August 2025

    Leider ist es nicht mehr so einfach "normal zu bleiben". Das neue "Normal" ist es, den ganzen Tag im Büro…

  2. Chris Michalk zu Es werde (Sonnen-)Licht15. August 2025
  3. LutzK zu Es werde (Sonnen-)Licht15. August 2025

    Nicht zu vergessen: Sonnenlicht macht gei… ääh sorgt für der Erhalt einer normalen Libido. :-))

  4. Melanie zu Ölwechsel für die Zellen14. August 2025

    Zwei Jahre später beantworte ich nun meine damalige Frage selbst: 😄 Ja, ich denke, das geht. Auch jene Menschen, denen…

  5. Kay zu Insulinsensitivität: Geheimnis Lithium14. August 2025

    Wo bekommen ich das richtige Lithium für die tägl. Einnahme und wie heißt das Präparat genau? Danach hat hier bislang…

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