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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Kategorie: Zellgesundheit

Einmal mehr: „Schwermetalle“ (Aluminium)

Einmal mehr: „Schwermetalle“ (Aluminium)

In ZellgesundheitPublish Date26. Januar 2021Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 24. Mai 20213719 Views57 Kommentare Chris Michalk

Viele Menschen „überlesen“ bei Informationen das Wichtige. Meistens das, was weh tut und was sie nicht lesen wollen. Bei vielen geht es so weit, dass sie Informationen so selektiv lesen, dass sie danach denken: „Mach …

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Neues von der Milch

Neues von der Milch

In ZellgesundheitPublish Date12. Februar 20201416 Views45 Kommentare Chris Michalk

Milch ist für Kälber gemacht. Befasst man sich heutzutage intensiv mit der Milch, muss man staunen. Weil es in gewisser Weise wieder mal bestätigt, was man so gemeinhin fühlt bzw. erahnt. Dazu in einem Moment …

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Wenn Antioxidantien krank machen

Wenn Antioxidantien krank machen

In ZellgesundheitPublish Date23. Oktober 2019747 Views33 Kommentare Chris Michalk

Wir wollen mit unseren Ausführungen auch immer mehr zeigen und verdeutlichen, dass unsere eigene Biologie (bzw. Biochemie), genauso wie alles andere was das Leben betrifft, extrem dynamisch und plastisch ist. Noch bis vor wenigen Jahren …

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Gesundheit: Kaffee schaltet Autophagie ein

Gesundheit: Kaffee schaltet Autophagie ein

In ZellgesundheitPublish Date7. Oktober 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 20191119 Views11 Kommentare Chris Michalk

Über Autopaghie hatten wir schon des Öfteren berichtet. Etwa hier. Kurz gesagt: Autophagie ist ein Prozess in Zellen, bei dem Zellbestandteile zerlegt und recycelt werden. Die Autophagie wird vor allem bei Nahrungs- und Proteinknappheit aktiviert. …

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Lieber Warmduscher: Vergiss „Cold Thermogenesis“

Lieber Warmduscher: Vergiss „Cold Thermogenesis“

In ZellgesundheitTags AMPK, Mitochondrien, PGC1-alphaPublish Date22. März 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 26. November 2019879 Views15 Kommentare Chris Michalk

Ja, stimmt. Die Überschrift geht ein bisschen zu weit. Egal ob Kalt- oder Warmduscher, „kalte Duschen“ (bzw. kaltes Wasser im Allgemeinen) können sehr gesund sein. Doch wie wurde dieses Thema wieder gepusht … Tausende Podcasts, …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Chris Michalk zu Ich liebe Koffein (Nikotin gegen Long Covid?)17. Juli 2025

    Wie mein Vorredner richtig sagt: Es ist ganz dringend nötig, dass die Therapie niedrig dosiert ist und ein "nikotinisches Hintergrundrauschen"…

  2. Stv zu Ich liebe Koffein (Nikotin gegen Long Covid?)17. Juli 2025

    @Wolfgang: Wofür war dein Versuch? Für Leute die mit LongC zu tun haben sollte die Behandlung über 4 Wochen gehen,…

  3. Wolfgang zu Ich liebe Koffein (Nikotin gegen Long Covid?)17. Juli 2025

    Ich habe auch mal einen Versuch mir Nikotin gemacht: 4 mal am Tag eine Kautablette. Nebenwirkung: heisere Stimme. Kann ich…

  4. Stv zu Ich liebe Koffein (Nikotin gegen Long Covid?)16. Juli 2025

    https://www.linkedin.com/posts/dr-med-marco-leitzke-desa-5635aba8_longcovid-longcovidnicotine-biomedcentral-activity-7068534134029086720-UpVD/?originalSubdomain=lk Schön, dass nun auch eine Bildungs- und Forschungsinstitution darüber berichtet.

  5. PW zu Reverse Ozempic – Kalorien ≠ Kalorien9. Juli 2025

    Und der neueste virale Trend: Oatzempic. Hafer, Wasser, Limette mixen und auf Instagram damit angeben. Faktisch nix anderes als verdünntes…

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