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Kennst du deine Blutwerte?

Wann immer ich mit Menschen rede und gefragt werde, welche Blutwerte denn relevant sind oder welche Blutwerte man messen lassen sollte, antworte ich: Mich interessiert dein Leberstoffwechsel (Cholesterin, Triglyceride etc.), dein Hämoglobin, ersatzweise auch Ferritin

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Unbesiegbarer Schwabbel

Was ist der direkte Unterschied zwischen Männer-Speck und Frauen-Speck? Eine unterschiedliche Genexpression.  Geschlechtshormone modulieren Ort der Speicherung Fähigkeit zur Aufnahme von Fett Amin-Sensitivität bezogen auf Fettfreisetzung (z.B. Noradrenalin) Kurz gesagt: Testosteron sorgt insgesamt für ein

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Meditation

… würde ich gerne einwandfrei können. Nur es gibt auch Nachteile bezüglich hoher T3-Werte etc. – man kommt nur selten zur inneren Ruhe und das auch nur sehr schwer. Und das wird noch verstärkt, wenn

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Das menschliche Gehirn

Unser Gehirn ist – bezogen auf seine Fähigkeiten – leider sehr limitiert. Das wird einem schon im alltäglichen Leben bewusst, dann, wenn man merkt, dass a) andere nicht denken können oder b) man selbst (wie

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