Eigenverantwortung & Bredesen-Protokoll bei Alzheimer

Das Wort Eigenverantwortung sollte man sich gut merken, am besten noch die Bedeutung davon wissen.

Eigenverantwortung ist „Bewusst-sein“.

Mit Verantwortung haben wir es oft nicht so. Das merke ich vor allem im zwischenmenschlichen Bereich. „Was, ich soll Verantwortung übernehmen? – Ok, bye“.  Vielen Menschen fehlt einfach der Mut, weil man schon irgendwo ahnt, was es bedeutet, wenn man Verantwortung übernimmt. Deshalb umschifft man dieses „Sich (dessen) bewusst sein“ so gut es geht.

Für mich hat das was mit Erwachsensein und Persönlichkeitsreife zu tun. Für was lebe ich überhaupt? Aber auch das ist – wenn man mal ganz ehrlich ist – so eine Frage, die sich viele schon mal gar nicht stellen, und wenn, dann eher nach dem dritten Bier im Fußballstadion.

Also. Eigenverantwortung. Das heißt: Ich reiße mir für mich selbst den Arsch auf (weil ich es mir wert bin), sehe ein, dass das hier halt kein Ponnyhof ist, bin mir im Klaren darüber, dass ich für die Konsequenzen meines Handels verantwortlich bin und versuche mir auch darüber im Klaren zu sein, welche Rolle meine Person im Leben anderer Menschen spielt – Letzteres ist ganz wichtig, wir leben nunmal nicht nur für uns selbst.

Kein Ponnyhof. Das bringt mich zu einem anderen Punkt, der mit Eigenverantwortung zusammenhängt. Wir hier bei edubily können immer nur einen Rahmen vorgeben. Innerhalb dieses Rahmens muss jeder seine ganz eigene Lösung für sich finden. Andere Menschen – z. B. bei uns im Forum – können ggf. helfen, aber im Endeffekt muss man, ganz alleine, seinen Weg finden und den konsequent gehen.

Es gibt keine perfekte Ernährungsform

Mir tut es auch leid, dass uns die Bedeutung des intensiven Befassens mit dem eigenen Körper nicht schon in der Schule ins Hirn geprügelt wird (sonst kann man auch immer alles reinprügeln), aber irgendwann muss man zum Schluss kommen: Lieber befasse ich mich jetzt intensiv mit mir selbst – vor dem Hintergrund allgemeiner „Spielregeln“, die man hier bei edubily sowieso zuhauf findet – anstatt noch mehr Jahre damit zu verbringen, „die perfekte Lösung“ bei irgendeinem Guru finden zu wollen.

Das ist wirklich ein Ratschlag, der Gold wert ist. Schwups sind fünf Jahre rum, man kennt alle Ernährungsweisheiten aller Gurus … steht wieder am Anfang (= ist genauso schlau oder dumm wie zuvor), hat unfassbar viel Zeit dazwischen verschenkt und weiß immer noch nicht, welche Nahrungsmittel einem selbst am besten bekommen oder nicht.

Irgendwann heißt es „friss oder stirb“. Wer sich mit solchen Sachen – ganz eigenverantwortlich – nicht befasst, wird irgendwann befasst … und zwar „fremdverantwortlich“ – z. B. in Form von Ärzten, die genauso schlau sind wie die Wissenschaftler, die sie mit „Neuigkeiten“ beliefern, die wiederum häufig wie blinde Hühner das Korn suchen.

Alzheimer ist genetisch – oder doch nicht?

Wie ich darauf komme? Eben läuft zum wiederholten Male eine Sendung zum Thema Alzheimer im TV (wohl extra für Menschen mit Alzheimer gemacht … Scherz!). Gott will anscheinend, dass ich mir das reinziehe, weil ich das jetzt schon zum zweiten Mal gesehen habe, obwohl ich nicht sonderlich viel TV gucke. Egal, war erhellend … nicht.

Key messages dieser mutmachenden Sendung:

• Alzheimer ist genetisch.
• Medikamente wirken nicht.
• Garnitur: Wissenschaftler bzw. Ärzte sind mehr oder weniger ratlos, heißt: stehen ohne Medikament da.

Starten wir von unten nach oben: Es wird ein Wissenschaftler interviewt, der „früher eine große Euphorie besaß“, dass man die Krankheit locker in 10 Jahren heilen könnte. Heute … sehe er das ein bisschen anders. So schnell würde es dann doch nicht gehen. Hintergrund: Es sollte Medikamente entwickelt werden, die ein bestimmtes Enzym (ß-Sekretase) hemmen. Leider viel zu toxisch für den Patienten.

In der Zwischenzeit wird in der Sendung gesagt, dass Ärzte „optimistisch seien“, dass es mit der neuen Antikörper-Behandlung endlich klappen könnte. Diese Info hat ihnen natürlich kein Vöglein, sondern die medizinische Wissenschaft gezwitschert, deshalb wissen diese Ärzte noch nicht, dass auch diese Antikörper-Behandlung nix wird – meine Prognose.

Es herrscht leider immer noch der Irrglaube, dass man mal eben so ein Stöffchen – ein Medikament – schlucken könnte, das im Stande ist, ein ganzes Systemversagen, und nichts anderes sind solche Erkrankungen (inkl Alzheimer), nebenwirkungsfrei zu stoppen. Nebenwirkungsfrei heißt für mich: Ohne das System anderweitig zu kränken oder kaputtzumachen.

Kommen wir nochmal auf den Wissenschaftler zurück, der anfangs euphorisch war und heute einsehen muss, dass sie doch ein bisschen kompliziert ist, die Biologie. Der sagt beschämt in die Kamera, dass es doch nicht so einfach sei, ein Wirkstoff auf den Markt zu bringen. Diese Stoffe seien ja oft giftig und so.

Der neueste Schrei jetzt ist dieses Antikörper-Zeug. Antikörper sind Bestandteil vom Immunsystem. Klingt gut. Klingt machbar. Die Idee: Man lässt Antikörper gezielt das für die Alzheimer-Erkrankung verantwortliche Protein angreifen, und den Rest regelt das Immunsystem.

Wer jetzt denkt, „ist logisch, also ist es einfach“, weit gefehlt. So ein Immunsystem ist maximal komplex. Wer weiß denn, welche Immunreaktionen man durch solche Antikörper-Gaben noch triggern kann? Das ist schließlich kein Virus oder Bakterium, sondern ein körpereigenes Protein. Genau dieses Problem sah oder sieht man auch bei den Antikörper-Behandlungen in der Krebstherapie.

Warum so polemisch? All das bringt uns zum letzten Punkt, „Alzheimer ist genetisch“. Das verankert man bei uns, die augenscheinlich noch nicht daran erkrankt sind, und vor allem bei jenen, die sich die Diagnose beim Arzt abholen dürfen, tief im Gehirn. Resultat: Man nimmt vorneweg Möglichkeiten zur Prävention und nimmt jedem Patienten Hoffnung auf Besserung. Der kann sich dann damit zufrieden geben, wenn ein Medikament mal die Symptome verbessert.

Das Bredesen-Protokoll gegen Alzheimer

Die Ärzte und Wissenschaftler, die behaupten, Alzheimer sei genetisch (= man kann nix dagegen machen), kennen anscheinend gewisse Gebietskoryphäen nicht. So einer ist z. B. Dale E. Bredesen. Ein Arzt, und Professor für Neurologie an den Easton Laboratories for Neurodegenerative Disease Research der University of California, Los Angeles (UCLA). In seinem wohl berühmtesten Paper, das den vielsagenden Namen Reversal of cognitive decline: A novel therapeutic program trägt, schreibt er:

Im Falle der Alzheimer-Krankheit gibt es keine einzige Therapie, deren Erfolg über eine marginalen, nicht-dauerhafte symptomatische Wirkung hinausgeht, mit wenig oder gar keinem Einfluss auf das Fortschreiten der Erkrankung. Darüber hinaus wurden allein in den letzten zehn Jahren Hunderte von klinischen Studien für AD mit einem Gesamtaufwand von Milliarden Dollar ohne Erfolg durchgeführt. Dies hat einige dazu veranlasst, sich zu fragen, ob der Ansatz zur Arzneimittelentwicklung für AD optimal ist.

Warum? Weil der Körper halt ein System ist. Tja, siehe oben. Bredesen sagt im Interview unten knallhart: Heutzutage, also im 21. Jahrhundert, gehe es um Programmatik. Heißt umgekehrt, wer noch immer glaubt, „Alzheimer ist genetisch = kann man nix machen“, der ist halt noch nicht im 21. Jahrhundert angekommen. Auf wen das genau zutrifft, sieht man, sobald man – so wie ich gestern – den TV anmacht.

Deshalb schlägt der etwas ganz anderes vor. Ein Lifestyle-Programm, das er sogar schon an Betroffenen erprobt hat – auch bekannt als „Bredesen-Protokoll“. Das sieht in Tabellenform gepackt so aus:

Der eine oder andere Leser wird sich erinnern: Das hatten wir schon 2014 im Handbuch abgebildet. Soll heißen, das ist keine Raketenwissenschaft, sondern eher … der ganz normale Lebensstil von Leuten, die z. B. hier lesen. Man sollte sich immer nur wieder vor Augen führen, dass das keine „unseriöse Scheinwissenschaft“ ist, sondern … von den angesehensten Wissenschaftlern der jeweiligen Gebiete empfohlen wird. In diesem Fall heißt dieser halt Prof. Bredesen.

Was bleibt?

Was bleibt, ist ganz „einfach“. Wer seine Verantwortung – vor allem im Gesundheitsbereich – abgibt, beraubt sich der mächtigsten Waffe, über die wir verfügen dürfen … die Selbstheilungs- und Reparaturkapazität des menschlichen Körpers. Selbst wenn ein Medikament bei einer Erkrankung hilft, dann hilft es nur nachhaltig, wenn wir das System als Ganzes wieder auf „Gesund“ polen. Der große Jack Lalanne sagte einmal:

Living is a pain in the butt. Dying is easy.

Und solche Wahrheiten sollte man früh genug akzeptieren.

PS:

Vom Bredesen gibt’s sogar noch ein aktuelles Video. Lohnt sich: