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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Schlagwort: Abnehmen

Abnehmen ohne Sport – 4 machbare Tipps

Abnehmen ohne Sport – 4 machbare Tipps

In TippsTags Abnehmen, L-carnitinPublish Date30. August 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 20191754 Views9 Kommentare Phil Böhm

  Ein Artikel von Phil  Abnehmen ohne Sport ist der Traum vieler Frauen und Männer. Kann das funktionieren? Wer schnell noch das ein oder andere Kilo verlieren möchte, trifft häufig unüberlegte Entscheidungen. Auf der einen …

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Ray Peat: Gesund mit Milch, Zucker und Orangensaft?

Ray Peat: Gesund mit Milch, Zucker und Orangensaft?

In KohlenhydrateTags Abnehmen, Kohlenhydrate, T3Publish Date29. Mai 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 10. November 201919706 Views32 Kommentare Chris Michalk

In diesem Artikel erfährst du wie die Ernährung nach Ray Peat aussieht und warum er bestimmte Lebensmittel empfiehlt. Manchmal surfe ich ein wenig gedankenverloren durch die Internetwelt. Schaue mir an, was meine liebsten Autoren so …

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Der Genickbruch für Low-Carb – Diese Studie solltest du kennen

Der Genickbruch für Low-Carb – Diese Studie solltest du kennen

In Low CarbTags Abnehmen, Kohlenhydrate, TraubenzuckerPublish Date6. Mai 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019787 Views29 Kommentare Chris Michalk

Natürlich formuliere ich solche Überschriften ganz bewusst reißerisch. Weiß ja genau, dass sich manche Vertreter tierisch darüber aufregen :-) Ich darf mir auch mal ein paar Späßchen erlauben! Neue Low-Carb Studie entkräftigt Taubes‘ Thesen Tatsächlich …

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Wie eine ketogene Diät deine Gesundheit gefährden kann

Wie eine ketogene Diät deine Gesundheit gefährden kann

In KetogenTags Abnehmen, Insulin-Resistenz, ketogene diätPublish Date25. April 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 201996 Views27 Kommentare Chris Michalk

Manchmal denke ich mir: Die ketogene Diät ist so … 2008. Also jeder, der heute noch ganz fest daran glaubt, dass es nur diese eine Ernährungsform gibt, die „richtig“ ist, der hat den Schuss nicht …

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Das wahre Leben des H. sapiens – ein Interview

Das wahre Leben des H. sapiens – ein Interview

In EvolutionTags Abnehmen, PaleoPublish Date2. April 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 9. Juli 2019482 Views8 Kommentare Chris Michalk

Schlafmützen sind wir. Wenn jeder wüsste, wie viel Geld in die Forschung gesteckt wird, um übergewichtigen Menschen zu helfen. Aber nicht, weil die irgendwie krank sind, sondern … na ja … Was sagt man zu …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

Abnehmen Aminosäuren Ausdauer Blutwerte Citrullin Darmgesundheit Dextrin Energiehaushalt Erfahrungsberichte Ernährung Evolution Fette Fettverbrennung Frauengesundheit Gefäßgesundheit Hormonhaushalt Immunsystem Kaffee Ketogen KI Kohlenhydrate Kollagen Kollagen Hydrolysat Kommentar Kontroverses Kreatin L-Carnitin Leistungsfähigkeit Leptin Life Style Longevity Low Carb Magnesium Mentales Mikronährstoffe Mineralstoffe Mitochondrien MLGA Motivation Muskelaufbau Krafttraining Neurotransmitter Nährstoffe Omega 3 Paleo Periodic Undereating Pflanzenstoffe Proteine Prävention Retinsäure Rezepte Schilddrüse Sport Stoffwechsel Tipps Unkategorisiert Vegan Vitamin A Vitamin C Vitamin D3 Vitamine Zellgesundheit Zink Über Genetisches Maximum

  1. Matthias zu Weiterschlafen, bitte!26. Mai 2026

    Dank dir für diese netten Häppchen Wissen... War für mich in den letzten Tagen ein Reminder, ruhig mal wieder etwas…

  2. Silke zu Wann EAAs sinnvoll sind26. Mai 2026

    Unterbricht die Einnahme von den EAAS das Intervallfasten?

  3. Chris Michalk zu Weiterschlafen, bitte!23. Mai 2026

    Ja in der Schale dürfte mehr sein - aber das Fruchtfleisch ist auch außergewöhnlich reich an Citrullin.

  4. Thorsten zu Weiterschlafen, bitte!22. Mai 2026

    Ist Citrullin nicht ausschließlich im Bereich nah an der Schale enthalten? Nicht aber im roten Fruchtleisch?

  5. Chris Michalk zu Weiterschlafen, bitte!20. Mai 2026

    Hab das Lied sicher schon drölfzig Mal gehört, aber nie verstanden, dass er "Watermelon" singt. :-) Sehr passend

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