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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Schlagwort: Citrat-Zyklus

Carnitin: So reguliert es deinen Stoffwechsel

Carnitin: So reguliert es deinen Stoffwechsel

In L-CarnitinTags Citrat-Zyklus, Energie: ATP, insulinresistenz, l-car, L-carnitinPublish Date11. September 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 20192909 Views8 Kommentare Chris Michalk

Heute möchte ich euch eine Theorie vorstellen, über die ich bereits etwas länger nachdenke und die — aus der Sicht der Literatur — definitiv valide ist. Viele Aspekte habe ich vereinzelt bereits angesprochen. Heute möchte ich …

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Langlebigkeit

Langlebigkeit

In StoffwechselTags Citrat-Zyklus, Energie: ATP, L-Citrullin, Langlebigkeit, Malat, Oxaloacetat, StoffwechselPublish Date15. Oktober 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019569 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

… hätte jeder gerne, sofern man leistungsfähig bleibt. Ganz neues Ding: Oxaloacetat. Also… beim Abbau von Kohlenhydrate und Fetten gibt es etwas, das wir Citrat-Zyklus nennen. In einer simplen Reaktionskette, wo gewisse Reaktionsprodukte noch weiter abgebaut werden, …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Manuela Kempe zu Bewegung macht langlebig – aber anders11. November 2026

    Danke für die erneute Motivation. Habe mich jetzt als Pensionärin einer Wandergruppe angeschlossen, mitunter werden es 23 km. Mit Arginin…

  2. Elena Marchetti zu Die „Ernährungsweltformel“: Was wirklich entscheidend ist8. November 2026

    Sp annend, dass du das Thema biochemische Individualität so aufschlüsselst. Die Vorstellung einer festen Formel greift bei der Ernährung ja…

  3. Chris Michalk zu Bewegung macht langlebig – aber anders8. November 2026

    Genau. Das heißt aber nicht, dass Radfahren oder Schwimmen schlecht sind. Die haben eigene Vorteile.

  4. Christoph Nolte zu Bewegung macht langlebig – aber anders8. November 2026

    Beim Fahrradfahren und Schwimmen fehlt die axiale Stoßbelastung und Wirkung der Schwerkraft.

  5. Simon zu Bewegung macht langlebig – aber anders8. November 2026

    Werden beim Fahrradfahren aufwaerts bei hartem Druck auf die Pedale die Schienbeine auch so belastet, dass sie Hormone ausschuetten? Generell,…

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