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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Schlagwort: Insulin-Resistenz

Fette Fragen

Fette Fragen

In FetteTags Fettsäure, Fettsäure-Oxidation, Gesättigt, Insulin-Resistenz, Insulin-Sensitivität, Kohlenhydrate, mTor, Muskelaufbau, StoffwechselPublish Date27. Oktober 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 20191143 Views11 Kommentare Chris Michalk

Lassen wir unsere Fett-Reihe hiermit ausklingen. Im Verlauf beantworte ich eure Fragen für alle. Weitere Fragen könnt ihr gerne via Kommentar posten oder per mail stellen. „[…] sehe ich das richtig, das somit Fischöl, (fermentierter) …

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Fette Eigenschaften: Vordenkern zuhören!

Fette Eigenschaften: Vordenkern zuhören!

In FetteTags Fettsäure-Oxidation, Insulin, Insulin-Resistenz, Insulin-Sensitivität, Intermittierendes FastenPublish Date26. Oktober 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019674 Views8 Kommentare Chris Michalk

Ich möchte heute einen Artikel präsentieren, der nicht von mir stammt, sondern von einem (anderen) Biologen. Da ich die Zukunft plane, pflege ich Kontakte zu anderen talentierten Personen, die gewisse Visionen, Ideen und Gedanken teilen. …

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Falsches Verständnis

Falsches Verständnis

In KontroversesTags Fasten, Insulin-Resistenz, Intermittierendes Fasten, Kohlenhydrate, Krebs, Vitamin DPublish Date19. Oktober 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 25. Oktober 2020529 Views7 Kommentare Chris Michalk

Das Problem mit den Menschen heute ist, dass keiner weiß, was eigentlich normal ist. Ich liebe das Wort „normal“, denn es impliziert etwas Grundlegendes, etwas, das Hintergrund hat. Also… wo soll ich anfangen? Das da… …

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Insulin selbst gemacht: Zink

Insulin selbst gemacht: Zink

In MagnesiumTags Anabolismus, Blutzucker, Insulin-Resistenz, PI3K/Akt/mTOR, ZinkPublish Date15. Oktober 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019445 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

Jaja… Ich empfehle neben Magnesium auch Zink. Es gibt eben ein paar Mikronährstoffe, die jeder in seinem Blut haben sollte. Magnesium und Zink sind auch die beiden, die starke Schwankungen zeigen: Schnupfen? Zink weg. Stress? …

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Insulinresistenz, Kreatin und die Fettleber

Insulinresistenz, Kreatin und die Fettleber

In MagnesiumTags creatin, fettleber, Insulin-ResistenzPublish Date1. Oktober 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 20192226 Views10 Kommentare Chris Michalk

Wie ihr wisst, habe ich bereits Erfahrungen sammeln dürfen mit einer Insulinresistenz. Zunächst nicht spürbar, weil jahrelang „no carb“, danach bei „medium carb“ aber der Totalausfall. Die ersten Tage nach der Zufuhr von Kohlenhydraten waren …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Wolfgang zu Reverse Ozempic – Kalorien ≠ Kalorien4. Juli 2025

    "Kaffee – ganz ohne Kalorien – potenziert die Insulinantwort bei Mahlzeiten" Kann das der Grund dafür sein, wenn einem nach…

  2. Annika Speidel zu Inositol bei Insulinresistenz und PCOS4. Juli 2025

    Genau, du kannst in jedem Alter mit Inositol starten, das ist gar kein Problem :)

  3. Gaby zu Inositol bei Insulinresistenz und PCOS4. Juli 2025

    Kann ich davon ausgehen, dass es keine Altersbeschränkung nach oben gibt? Heißt: kann ich auch noch mit 73 und Insulinresistenz…

  4. Heiners zu Reverse Ozempic – Kalorien ≠ Kalorien2. Juli 2025

    Wobei WW, im Vergleich aller nicht individuellen „Ernährungsweisen“, sehr gut abschneidet! Wer ein bisschen selber mitdenkt, gerne Trackt usw, bekommt…

  5. Jens zu Reverse Ozempic – Kalorien ≠ Kalorien1. Juli 2025

    Bzgl. Ozempic... Wird durch den Gebrauch nicht sogar noch wichtiger, was man sich in den Hals schiebt? Dadurch, dass man…

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Dies ist der Blog von den edubily-Gründern Chris Michalk & Phil Böhm. Gegründet 2014. © edubily GmbH 2024 Impressum Bilder von Depositphotos