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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Schlagwort: Leptin

Leptin: Das unterschätzte Master-Hormon im Stoffwechsel

Leptin: Das unterschätzte Master-Hormon im Stoffwechsel

In LeptinTags Leptin, StoffwechselPublish Date11. Februar 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 8. Dezember 20223424 Views17 Kommentare Chris Michalk

Dies ist ein Artikel unseres Gastautors, Martin Auerswald, der gerade seinen Master-Abschluss in Molekulare Biotechnologie macht. Wir danken Martin an dieser Stelle ganz herzlich. Es begann in den 50er Jahren: Man beobachtete ein paar sehr …

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Gluten: Kann der Verzicht beim Abnehmen helfen?

Gluten: Kann der Verzicht beim Abnehmen helfen?

In TippsTags Fettspeicherung, Insulin-Resistenz, Kohlenhydrate, LeptinPublish Date22. August 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 20191093 Views10 Kommentare Chris Michalk

Der durchschlagende Erfolg diverser Ernährungskonzepte liegt nicht nur darin begründet, dass Makronährstoffanteile verändert werden. Insbesondere im Hinblick auf die Kohlenhydratrestriktion. Wir sollten uns fragen, welche Begleitursachen (Confounder) diese Korrelation zwischen Kohlenhydratrestriktion und Körperfettverlust hat. Denn …

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Die Wirkung von Leptin: Der Schlüssel liegt im Darm Teil 2

Die Wirkung von Leptin: Der Schlüssel liegt im Darm Teil 2

In LeptinTags Darmflora, LeptinPublish Date20. Juni 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 20191057 Views10 Kommentare Phil Böhm

In der heutigen Ernährung sind wir umgeben von hochverarbeiteten Lebensmitteln. Die Menschen essen immer seltener zu Hause und bereiten ihre Mahlzeiten nicht mehr selbst zu. Alles soll kostengünstig, vereinheitlicht und am besten ‚to-go‘ sein. So …

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Die Wirkung von Leptin: Der Schlüssel zur Traumfigur Teil 1

Die Wirkung von Leptin: Der Schlüssel zur Traumfigur Teil 1

In LeptinTags Evolution, Fettabbau, LeptinPublish Date10. Juni 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 24. Mai 20211077 Views9 Kommentare Phil Böhm

Du bist was du isst. Wie dieser Artikel zeigen wird, bist du womöglich unterschwellig resistent gegenüber dem Sättigungshormon Leptin. Zumindest wenn man dich mit verschiedenen Naturvölkern vergleicht. Weitere lesenswerte Beiträge über das Thema Leptin auf …

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Leptinresistenz und Hungerprobleme mit dieser Frucht überwinden?

Leptinresistenz und Hungerprobleme mit dieser Frucht überwinden?

In LeptinTags Fettabbau, Hormone, Leptin, Pflanzen-ExtraktePublish Date1. Juni 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 24. Mai 20211056 Views4 Kommentare Phil Böhm

Die Leptinresistenz. Häufig wird über sie geschrieben und in etwa weiß man etwas damit anzufangen. Dennoch ist sie recht schwammig definiert und selbst in Forschung und Klinik würde man sich eine Konkretisierung des Begriffs wünschen …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Carsten zu Vitamin D: 40 ng/ml27. November 2025

    Ich befasse mich seit Jahren auf Amateurrniveau mit dem Thema Vitamin D. Für MICH machen die Empfehlungen von Dr. Bruce…

  2. Chris Michalk zu Haselnussmus für 12 Euro27. November 2025

    Nein, ich habe einfach versucht Kosten/Nutzen mal gegenüberzustellen. Weil genau das ist ja der Hebel, den der Handel nutzt, um…

  3. ankegro zu Haselnussmus für 12 Euro27. November 2025

    Mit Zuwachs meinst du deinen direkten persönlichen Nutzen? Das wäre zu kurz gedacht. Direkte und indirekte mittel- bis langfristige Auswirkungen…

  4. Stiffler zu Vitamin D: 40 ng/ml25. November 2025

    Im Podcast "Hotel Matze" sagt Krebsforscherin Frau Dr. Hanna Heikenwälder das die tägliche Einnahme von Vit-D und Magnesium unerlässlich sind…

  5. Stiffler zu Vitamin D: 40 ng/ml25. November 2025

    Heilpraktiker messen dir alles was du willst. So meine Erfahrung. Die sind zumindest was das Thema Vit-D angeht eher pro…

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