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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Schlagwort: Leptin

Leptin: Das unterschätzte Master-Hormon im Stoffwechsel

Leptin: Das unterschätzte Master-Hormon im Stoffwechsel

In LeptinTags Leptin, StoffwechselPublish Date11. Februar 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 8. Dezember 20223540 Views17 Kommentare Chris Michalk

Dies ist ein Artikel unseres Gastautors, Martin Auerswald, der gerade seinen Master-Abschluss in Molekulare Biotechnologie macht. Wir danken Martin an dieser Stelle ganz herzlich. Es begann in den 50er Jahren: Man beobachtete ein paar sehr …

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Gluten: Kann der Verzicht beim Abnehmen helfen?

Gluten: Kann der Verzicht beim Abnehmen helfen?

In TippsTags Fettspeicherung, Insulin-Resistenz, Kohlenhydrate, LeptinPublish Date22. August 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 20191157 Views10 Kommentare Chris Michalk

Der durchschlagende Erfolg diverser Ernährungskonzepte liegt nicht nur darin begründet, dass Makronährstoffanteile verändert werden. Insbesondere im Hinblick auf die Kohlenhydratrestriktion. Wir sollten uns fragen, welche Begleitursachen (Confounder) diese Korrelation zwischen Kohlenhydratrestriktion und Körperfettverlust hat. Denn …

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Die Wirkung von Leptin: Der Schlüssel liegt im Darm Teil 2

Die Wirkung von Leptin: Der Schlüssel liegt im Darm Teil 2

In LeptinTags Darmflora, LeptinPublish Date20. Juni 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 20191140 Views10 Kommentare Phil Böhm

In der heutigen Ernährung sind wir umgeben von hochverarbeiteten Lebensmitteln. Die Menschen essen immer seltener zu Hause und bereiten ihre Mahlzeiten nicht mehr selbst zu. Alles soll kostengünstig, vereinheitlicht und am besten ‚to-go‘ sein. So …

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Die Wirkung von Leptin: Der Schlüssel zur Traumfigur Teil 1

Die Wirkung von Leptin: Der Schlüssel zur Traumfigur Teil 1

In LeptinTags Evolution, Fettabbau, LeptinPublish Date10. Juni 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 24. Mai 20211156 Views9 Kommentare Phil Böhm

Du bist was du isst. Wie dieser Artikel zeigen wird, bist du womöglich unterschwellig resistent gegenüber dem Sättigungshormon Leptin. Zumindest wenn man dich mit verschiedenen Naturvölkern vergleicht. Weitere lesenswerte Beiträge über das Thema Leptin auf …

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Leptinresistenz und Hungerprobleme mit dieser Frucht überwinden?

Leptinresistenz und Hungerprobleme mit dieser Frucht überwinden?

In LeptinTags Fettabbau, Hormone, Leptin, Pflanzen-ExtraktePublish Date1. Juni 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 24. Mai 20211133 Views4 Kommentare Phil Böhm

Die Leptinresistenz. Häufig wird über sie geschrieben und in etwa weiß man etwas damit anzufangen. Dennoch ist sie recht schwammig definiert und selbst in Forschung und Klinik würde man sich eine Konkretisierung des Begriffs wünschen …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Susanne zu Stoffwechsel verstehen Beitrag2. Februar 2026

    Ich würde mich auch über das PDF freuen :-)

  2. Jutta zu Eisen und Insulin-Sensitivität: Ein einfacher Zusammenhang31. Januar 2026

    Tja, was kann ich denn außer Aderlass noch tun, um zu hohe Ferritin Werte zu senken? Post Menopause, 63 iahre,…

  3. Werner zu Mein Idol ist gestorben26. Januar 2026

    Hey Chris, du sprichst mir aus der Seele. Art de Vany war auch ein Vorbild für mich. Ich bekam eine…

  4. Cyrill zu Mein Idol ist gestorben26. Januar 2026

    Danke Dir für den Nachruf

  5. Cyrill zu Wir verhandeln mit Gott19. Januar 2026

    Bezahlschranke ist inzwischen weg

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