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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Schlagwort: Mitochondrien

DAS ist der stärkste Mitochondrien-Booster

DAS ist der stärkste Mitochondrien-Booster

In KreatinTags creatin, Energie: ATP, MitochondrienPublish Date20. November 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 3. Juli 20193504 Views13 Kommentare Chris Michalk

Der stärkste uns bekannte Mitochondrien-Booster ist … Kreatin. Die Kraftsportler klatschen nun Applaus und klicken den Artikel weg. „Nicht schon wieder Kreatin“. Die anderen Leser haben ein Fragezeichen zwischen den Ohren. Zugegeben: Kreatin ist kein Mitochondrien-Booster, …

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Wie du mit NADH und Q10 deine Energie um 100 % steigern kannst

Wie du mit NADH und Q10 deine Energie um 100 % steigern kannst

In MitochondrienTags Energie: ATP, MitochondrienPublish Date17. Oktober 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 20192495 Views13 Kommentare Chris Michalk

Freilich: Wer die Inhalte unseres Guides zum Thema Energie noch nicht kennt, ist, mit Verlaub, selber schuld. Dort findet man, wenn man aufmerksam liest, eine präzise Anleitung für: „Wie mache ich mir Energie selbst?“ An …

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Wie bilde ich eigentlich Mitochondrien?

Wie bilde ich eigentlich Mitochondrien?

In MitochondrienTags mitochondriale Biogenese, MitochondrienPublish Date2. März 2015558 Views27 Kommentare Chris Michalk

Heute gibt’s einen Kurzkommentar von mir – aus gegebenem Anlass. Ach ja: Facebook hält dich auf dem Laufenden, wenn es gerade keine Artikel hier gibt. Mitochondrien = Leben Seit Michalk et. al. (2014) wissen wir, dass …

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Irisin

Irisin

In StoffwechselTags AMPK, Fettsäure-Oxidation, Insulin-Sensitivität, Mitochondrien, PGC1-alpha, StoffwechselPublish Date26. September 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019422 Views1 Kommentar Chris Michalk

Irisin ist ein Myokin, also eine Substanz, die der Muskel produziert und ins Blut abgibt. Myokine machen die Kommunikation zwischen einzelnen Gewebetypen möglich. Irgendwann stellte man erstaunt fest, dass Irisin eine große Rolle spielt hinsichtlich …

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Leistungsfähigkeit

In MitochondrienTags MitochondrienPublish Date3. September 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 9. Januar 2019369 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

… kommt aus der Zelle – das wissen wir jetzt. Das entscheidende Wort, der wichtigste Begriff hierbei lautet Mitochondrium. Seit 2010, D’Antona et al., wissen wir, dass auch die Gabe von BCAA die mitochondriale Dichte …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Nils zu Abnehm-Medikamente funktionieren nicht19. August 2025

    Esst gottes Nahrung & Send him 2-3 years Dagestan and forget!

  2. JonathanM zu Heilige Neuroplastizität19. August 2025

    Als ich den Ausdruck „heilige Neuroplastizität“ hörte, dachte ich, dass es in der Finanzwelt einen ähnlichen Prozess gibt – die…

  3. Andrea zu Insulinsensitivität: Geheimnis Lithium18. August 2025

    Bin nicht sicher, ob man das allgemein so sagen kann! Auf meiner Dose Lithium steht drauf, daß eine Kapsel 1…

  4. Angela zu Insulinsensitivität: Geheimnis Lithium18. August 2025

    In 5 mg Lithiumorotat ist 1 mg Lithium enthalten.

  5. Angela zu Insulinsensitivität: Geheimnis Lithium18. August 2025

    Vielleicht kommt es vom Uran, das in Hirschquelle enthalen ist?

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