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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Schlagwort: Paleo

Die Vorteile der Paleo-Diät – 2 erstaunliche Studien

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In PaleoTags insulinresistenz, PaleoPublish Date12. Juni 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019459 Views3 Kommentare Phil Böhm

  Als ich vor einigen Jahren das erste Mal von der Paleo-Diät gelesen habe, war ich sofort verliebt. Ich war damals noch grün hinter den Ohren und äußerst begeisterungsfähig. Sobald ich etwas Neues über mein …

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Warum Jäger und Sammler keine Arginin-Kapsel schlucken

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In PaleoTags Arteriosklerose, Paleo, StickstoffmonoxidPublish Date30. April 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 20191356 Views33 Kommentare Chris Michalk

Beeindruckend viele Informationen finden sich zu Salz. Diesem kristallinen Stoff, den wir alle so lieben. Die Frage ist: Warum lieben wir ihn so? Ist Salz, in heutigen Mengen, ein Gift? Mittlerweile sehe ich das so …

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Das wahre Leben des H. sapiens – ein Interview

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In EvolutionTags Abnehmen, PaleoPublish Date2. April 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 9. Juli 2019347 Views8 Kommentare Chris Michalk

Schlafmützen sind wir. Wenn jeder wüsste, wie viel Geld in die Forschung gesteckt wird, um übergewichtigen Menschen zu helfen. Aber nicht, weil die irgendwie krank sind, sondern … na ja … Was sagt man zu …

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Grüntee wirkt auf den Muskel wie Insulin und IGF

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In PflanzenstoffeTags Anabolismus, IGF, Insulin, PaleoPublish Date1. April 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 20191366 Views9 Kommentare Chris Michalk

Egal, ob man sich für oder gegen Fleisch entscheidet. Das, was gegeben sein sollte, ist die Pflanzenbasis. Immer deutlicher wird, dass Pflanzen wahre „Schatzkisten“ sind, die sich öffnen, sobald sie in deinen Körper gelangen. Eine …

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Neue Mechanismen: So heilt Gemüse deinen Darm

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In DextrinTags Darmflora, Immunsystem, PaleoPublish Date26. März 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 28. Juni 2019661 Views3 Kommentare Chris Michalk

Es ist noch gar nicht so lange her, da schrieb einer unserer Leser seine Erfahrungen nieder. Er zeigte auf, wie er mit einem Paläo-Protokoll seinen Darm heilen konnte – ganz vereinfacht ausgedrückt. Nun ist das …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. speed stars zu Drei Schläge gegen Sucralose25. September 2025

    Ich finde den Artikel sehr interessant und aufschlussreich, da er aufzeigt, dass Süßstoffe wie Sucralose möglicherweise nicht ganz unbedenklich sind.…

  2. Chris Michalk zu Was hat grünes Gras mit Karies zu tun?24. September 2025

    Hi, deinem ersten Punkt stimme ich zu: Es kommt sehr auf die Expositionsfrequenz an. Wer einmal am Tag 100 g…

  3. Stephan zu Was hat grünes Gras mit Karies zu tun?24. September 2025

    Man muss sein Essen gar nicht süßen. Oder zumindest nicht jeden Tag. Wie wäre es mit einem Ausnahme-Fresstag pro Woche?…

  4. Nicks zu Was hat grünes Gras mit Karies zu tun?21. September 2025

    Alternativen meine ich natürlich die Möglichkeit Essen zu süßen. Gibt es da etwas was kein Karies verursacht und gesund ist?…

  5. Max zu Lithium: Wiederentdeckte Wunderwaffe gegen Alzheimer?19. September 2025

    Ich nehme 5mg von swanson. Ob ich nun was merke? Kann ich nicht beantworten. Schlafe mal gut mal schlecht. Bin…

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