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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Schlagwort: PGC1-alpha

Lieber Warmduscher: Vergiss „Cold Thermogenesis“

Lieber Warmduscher: Vergiss „Cold Thermogenesis“

In ZellgesundheitTags AMPK, Mitochondrien, PGC1-alphaPublish Date22. März 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 26. November 20191257 Views15 Kommentare Chris Michalk

Ja, stimmt. Die Überschrift geht ein bisschen zu weit. Egal ob Kalt- oder Warmduscher, „kalte Duschen“ (bzw. kaltes Wasser im Allgemeinen) können sehr gesund sein. Doch wie wurde dieses Thema wieder gepusht … Tausende Podcasts, …

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Die Ursache moderner Krankheiten

Die Ursache moderner Krankheiten

In KontroversesTags PGC1-alphaPublish Date15. September 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 25. Oktober 2020550 Views1 Kommentar Chris Michalk

Die Story geht in etwa so: Unsere urzeitlichen Vorfahren mussten sich bewegen, um an Essen zu gelangen, mussten Kälte — wenigstens ab und zu — aushalten, mussten Hungersnöte überstehen, mussten … sich alle dem aussetzen. Es gab keine andere Möglichkeit. Als Folge …

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Mangan, mTOR und der Stoffwechsel

Mangan, mTOR und der Stoffwechsel

In MikronährstoffeTags mTor, PGC1-alphaPublish Date4. September 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 20191021 Views2 Kommentare Chris Michalk

Wer sich an die alten edubily-Artikel erinnern kann: Damals gab es keine großen Berichte, keine Erklärungen, nichts. Nur Kommentar-ähnliche Blog-Beiträge, oft relativ kurz. Ich glaube, solche Beiträge machen den Lesern am meisten Spaß. Also, so …

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So wertvoll sind deine Mitochondrien

So wertvoll sind deine Mitochondrien

In MitochondrienTags Insulin-Sensitivität, Mitochondrien, PGC1-alphaPublish Date21. März 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 10. Januar 20191120 Views9 Kommentare Chris Michalk

Zyklen braucht es. Darüber sind wir uns, glaube ich, alle einig. Ich schreibe daher bewusst immer die gleichen Wörter hin, so wie: „Es ist der chronische Aspekt einer Intervention, der schadet.“ Zugegeben: Ein wenig populistisch …

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Alzheimer vorbeugen: Wissenschaft gegen Natur

Alzheimer vorbeugen: Wissenschaft gegen Natur

In PräventionTags Cholin, DHA, PGC1-alpha, ZinkPublish Date25. November 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 9. Juli 2019975 Views11 Kommentare Chris Michalk

Die ver-rückte Welt des Menschen. Das Wort ver-rückt impliziert bereits das Richtige, nämlich, dass etwas nicht mehr auf seiner ursprünglichen, eigentlichen Position sitzt. Was würden Andere, zum Beispiel menschenähnliche Aliens, eigentlich über uns sagen? Was würden …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Chris Michalk zu Der wichtigste Satz, wenn du abnehmen willst28. März 2026

    Bitte liebe Petra :D

  2. Chris Michalk zu Der wichtigste Satz, wenn du abnehmen willst28. März 2026

    Der nächste Beitrag danach hieß: Die dicken Kinder mit Zöliakie

  3. Schalk zu Der wichtigste Satz, wenn du abnehmen willst16. März 2026

    "Warum manche „neuen“ Kohlenhydrate unseres Speiseplans besonders abträglich sind, im nächsten Beitrag." Ist das dann der Artikel übers Getreide und…

  4. Karin zu Inositol bei Insulinresistenz und PCOS10. März 2026

    Hallo, ich bin mitten in der Menopause und tatsächlich ganz froh, keine Periode mehr zu haben. Wenn ich das inositol…

  5. Robert Stuart zu Vitamin-D-Mangel durch Getreide9. März 2026

    "Raubt" Getreide auch die B-Vitamine - ganz vereinfacht ausgedrückt?

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