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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Schlagwort: Schilddrüse

Grundlagen zur Schilddrüse

Grundlagen zur Schilddrüse

In SchilddrüseTags Schilddrüse, Selen, T3Publish Date30. März 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 24. Mai 20213056 Views31 Kommentare Phil Böhm

Wo wirken Jod und Selen genau?  Ist eine L-Thyroxin-Monotherapie für meine Unterfunktion doch nicht optimal? Dies ist der zweite Teil der „Schilddrüsen-Reihe“ unseres Autors Tim. Die weiteren Artikel findest du hier: Teil 1: Die Schilddrüse – …

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Die Schilddrüse – was sie tut und wie sie es tut

Die Schilddrüse – was sie tut und wie sie es tut

In SchilddrüseTags Schilddrüse, Selen, T3Publish Date15. März 20151748 Views18 Kommentare Phil Böhm

Vorwort Chris Ich bin wirklich froh und dankbar, dass ich euch diesen Artikel und die folgende Serie über die Schilddrüse veröffentlichen darf. Es handelt sich heute um einen Artikel unseres Gastautors Tim, selbst Biologe (Neurobiologe). Heute gibt …

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Pflanzenheilkunde: Ingwer

Pflanzenheilkunde: Ingwer

In PflanzenstoffeTags Arteriosklerose, Pflanzen-Extrakte, SchilddrüsePublish Date28. Dezember 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 20191630 Views2 Kommentare Chris Michalk

Ich will gar keine großen Worte verlieren hier – der Punkt ist: Ich wollte schon länger relevante Pflanzen etc. auf ihre Heilwirkung analysieren. Hier also zum Thema Ingwer (Zingiber officinale). Heilwirung von Ingwer (Zingiber officinale) …

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Fasten-Modus – Schilddrüse und Leptin

Fasten-Modus – Schilddrüse und Leptin

In KetogenTags ketogene diät, Kohlenhydrate, Leptin, Schilddrüse, T3Publish Date12. November 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 24. Mai 20211700 Views9 Kommentare Chris Michalk

Wir haben irgendwie eine falsche Vorstellung vom „Fasten-Modus“. Wir glauben, das muss immer zwangsläufig einhergehen mit Lethargie etc. Immer diese falschen Vorstellung. Was kostet mich das jedes mal Nerven, wenn ich alles jedem immer aufs …

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Schilddrüsenhormone „selbst machen“

Schilddrüsenhormone „selbst machen“

In SchilddrüseTags Schilddrüse, SelenPublish Date22. Juni 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 24. Mai 20215867 Views61 Kommentare Chris Michalk

Wichtiger Anmerkung zum „Schilddrüsen-Protokoll“ vorweg Mittlerweile ist das Schilddrüsen-Protokoll bekannt und taucht immer wieder in diversen Foren auf, in denen ich zufälligerweise stöbere. Daher möchte ich hier ein paar Dinge klar stellen, auch für Leute, …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Chris Michalk zu Was tun bei Winterblues? Denk doch mal an Vitamin D26. Februar 2026

    Hi, cooler Name. Wie geht's deiner Mum? Die von dir genannten Werte sind zu hoch. Für die meisten reicht ca.…

  2. Stiffler zu Was tun bei Winterblues? Denk doch mal an Vitamin D26. Februar 2026

    Habe letztens gelesen Pro 11kg/Körpergewicht 1000 I.E? kommt ja in etwas hin?

  3. Simon zu Leute & C-Impfung25. Februar 2026

    Hallo, ich komme nicht aus dem Fachgebiet, daher habe ich zwei Fragen zu den möglichen negativen Folgen. Vielleicht kann sie…

  4. Jens zu Der wichtigste Satz, wenn du abnehmen willst22. Februar 2026

    Man kann doch auch low-carb gute ausdauerleistung bringen. verstehe euer problem nicht so ganz.

  5. Ben Bremer zu Der wichtigste Satz, wenn du abnehmen willst22. Februar 2026

    Wie viel Kohlenhydrate und Fette empfiehlst du denn? Ich bin derzeit bei 1g Fett pro Kilogramm Körpergewicht und 4g Carbs…

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