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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Autor: Chris Michalk

→Der Text ist von mir, Chris Michalk. Fast zwei Jahrzehnte war ich dem Leistungssport treu und studierte als Folge Biologie und drei Jahre Sport. Leistungsphysiologie war mein Hauptinteresse, das mich vor circa 15 Jahren dazu gebracht hat, Studien zu lesen. In Folge einer Stoffwechselerkrankung gründete ich den Blog edubily und verfasste zusammen mit meinem Kollegen Phil Böhm mehrere Bücher (u. a. "Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern"). Ich machte meinen Abschluss in zellulärer Biochemie (BSc, 1,0) – und neben meinem hier ausgelebten Interesse für "Angewandte Biochemie", bin ich zusammen mit Phil Böhm Geschäftsführer der edubily GmbH.
Low carb oder high carb? Ein klares Statement.

Low carb oder high carb? Ein klares Statement.

In Low CarbTags ketogene diät, KohlenhydratePublish Date29. Mai 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019393 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

Dieser Artikel erschien (am 28/05/15) zunächst auf unserer Facebook-Seite. Die häufigste Frage an mich ist die Frage nach dem Konzept, obwohl ich im Buch versuche zu sagen, dass man sich von Konzepten loslösen soll. Hier …

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Vom Reizdarm und den Darmbakterien

Vom Reizdarm und den Darmbakterien

In DextrinTags DarmfloraPublish Date14. Mai 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 28. Juni 2019700 Views10 Kommentare Chris Michalk

Bevor wir zum eigentlichen Inhalt dieses Blogs kommen möchte ich mich kurz und knapp vorstellen. Mein Name ist Simon Goedecke und dem ein oder anderen hier vielleicht aus dem Edubily–Forum oder von Aesir-Sports unter dem …

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„Hallo Chris“-Artikel: Sende uns deine Frage(n)

„Hallo Chris“-Artikel: Sende uns deine Frage(n)

In Über Genetisches MaximumTags FragenPublish Date10. Mai 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 25. Oktober 2020161 Views4 Kommentare Chris Michalk

Wir würden in Zukunft gerne eine „Hallo Chris“-Artikelreihe starten. Die Idee dahinter: Du schickst uns deine Frage und wir beantworten sie (wenn möglich) in einem Artikel, der extra dafür vorgesehen ist. Wenn alles ideal läuft, …

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Klarheit: Was bringen Mikronährstoffe?

Klarheit: Was bringen Mikronährstoffe?

In MikronährstoffeTags MikronährstoffePublish Date22. April 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019235 Views1 Kommentar Chris Michalk

Heute möchte ich anhand eines plastischen Beispiels erklären, was Mikronährstoffe überhaupt im (menschlichen) Organismus zu suchen haben und weshalb wir so häufig davon reden. Vorab allerdings noch eine kleine Ankündigung: Unser geschätzter Kollege Tim („Taimes“) …

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Sag uns „Hallo“ auf Facebook

Sag uns „Hallo“ auf Facebook

In Über Genetisches MaximumPublish Date14. April 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 25. Oktober 2020104 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

Heute gibt es keinen Artikel, dafür aber einen kleinen Hinweis: Wir sind aktiv bei Facebook. Das bedeutet, dass du dort sehr häufig von uns hörst, nahezu täglich und oftmals sind (sicher) Schmankerl dabei, die dich …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. shivadojo zu Herzalterung umkehren – einfacher Trick17. Mai 2025

    Alterung ist der Verlust von DNA Information in den Zellen, zum Beispiel die Information Arginin und NO zu produzieren. Die…

  2. Katharina zu Stoffwechsel verstehen Beitrag16. Mai 2025

    Ist das Buch noch erhältlich? Wie könnte ich es bestellen?

  3. Powerzen zu 9 Biochemie-Tips für mehr Muskelaufbau14. Mai 2025

    Ich hatte keine Ahnung, dass beispielsweise Eisen und Vitamin A einen so starken Einfluss auf mTOR haben. Das klingt ein…

  4. Chris Michalk zu Herzalterung umkehren – einfacher Trick14. Mai 2025

    Ich würde mal behaupten, dass die orale Zufuhr von Citrullin so viel zu tun hat mit citrullinierten Peptiden wie Wasser…

  5. LutzK zu Herzalterung umkehren – einfacher Trick14. Mai 2025

    Und Leute mit erhöhter Anzahl von Antikörpern gegen citrullinierte Peptide im Körper haben dann einfach Pech gehabt?

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