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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Autor: Chris Michalk

→Der Text ist von mir, Chris Michalk. Fast zwei Jahrzehnte war ich dem Leistungssport treu und studierte als Folge Biologie und drei Jahre Sport. Leistungsphysiologie war mein Hauptinteresse, das mich vor circa 15 Jahren dazu gebracht hat, Studien zu lesen. In Folge einer Stoffwechselerkrankung gründete ich den Blog edubily und verfasste zusammen mit meinem Kollegen Phil Böhm mehrere Bücher (u. a. "Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern"). Ich machte meinen Abschluss in zellulärer Biochemie (BSc, 1,0) – und neben meinem hier ausgelebten Interesse für "Angewandte Biochemie", bin ich zusammen mit Phil Böhm Geschäftsführer der edubily GmbH.
Blutwert „optimieren“ bringt nix

Blutwert „optimieren“ bringt nix

In BlutwertePublish Date23. September 20211570 Views2 Kommentare Chris Michalk

Aus dem aktuellen Newsletter Schon mal aufgefallen…? Schauen wir uns nur mal Europäer an, wird auffallen, dass es sehr unterschiedliche Hautfarben gibt. Damit ist nicht per se gemeint, dass ein Südeuropäer brauner ist – auch …

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Gifte verstehen

Gifte verstehen

In StoffwechselPublish Date6. September 2021754 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

Aus dem aktuellen Newsletter (05.09.21) Jetzt zum heutigen Thema. Unlängst titelt das Wissenschaftsmagazin Sciencedaily, „Herkömmliches Pestizid könnte zu globaler Fettleibigkeitskrise beitragen“. Ups. Das erinnert ein bisschen an einen von uns immer wieder gerne zitierten, alten SPIEGEL-Artikel …

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Nicht alles über Bord werfen

Nicht alles über Bord werfen

In MentalesPublish Date17. August 20211003 Views5 Kommentare Chris Michalk

Wenn es darum geht, mit seiner eigenen Biologie bzw. Biochemie zu arbeiten, muss man eine Sache unbedingt verstehen: Man darf nie übersteuern! Häufig sieht man bei uns das Gegenteil. Leute, die abnehmen wollen, schlittern in …

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Der Mensch ist ein Karnivore (?)

Der Mensch ist ein Karnivore (?)

In EvolutionPublish Date9. August 20211528 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

Bis heute beschäftigt viele Menschen die spannende Frage, an welche Art der Ernährung „wir Menschen“ genetisch angepasst sind. Nun ja: Eine absolut richtige Antwort darauf wird man schon alleine deshalb nicht finden, weil es eben … …

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Immunsystem boosten

Immunsystem boosten

In KontroversesPublish Date2. August 20212259 Views13 Kommentare Chris Michalk

Hast du dich mal gefragt, warum manche Menschen ständig krank sind, während andere es augenscheinlich nie sind? Übrigens, analog dazu, konnte man sich schon sehr früh, sagen wir letztes Jahr Februar, fragen, warum die Sterblichkeit …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Melanie zu Top 3 Studien vor Weihnachten25. Dezember 2025

    Hallo Chris. Zuallererst wünsche ich dir und deiner Familie gesegnete Weihnachten! 🌲🕯️⭐ Dann hätte ich bitte folgende Frage: Findet die…

  2. Magdalen Gruber Praxis-Centrum Stuttgart zu Von jedem lernen – Nachruf Dr. McDougall16. Dezember 2025

    Hi Chris, las gerade von dir auf deiner Webseite, ja, mich beschäftigt die Ernährung sehr und forsche. Bin in Stuttgart,…

  3. Beate zu Einfache Zusammenhänge9. Dezember 2025

    … das hätte ich nicht besser ausdrücken können… sehr schade…

  4. Alex zu Von jedem lernen – Nachruf Dr. McDougall6. Dezember 2025

    Oh, das habe ich auch nicht mitbekommen. Und 2024 ist ja jetzt auch schon fast über ein Jahr her.. Habe…

  5. Nadine zu Neu: Vitamin N und Vitamin L30. November 2025

    Ich liebe deine Blog Beiträge! Auch ich lebe wie Tina ohne Social Media und Fernseher und wähle meine Konsumationen bewusst…

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Dies ist der Blog von den edubily-Gründern Chris Michalk & Phil Böhm. Gegründet 2014. © edubily GmbH 2024 Impressum Bilder von Depositphotos