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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Autor: Chris Michalk

→Der Text ist von mir, Chris Michalk. Fast zwei Jahrzehnte war ich dem Leistungssport treu und studierte als Folge Biologie und drei Jahre Sport. Leistungsphysiologie war mein Hauptinteresse, das mich vor circa 15 Jahren dazu gebracht hat, Studien zu lesen. In Folge einer Stoffwechselerkrankung gründete ich den Blog edubily und verfasste zusammen mit meinem Kollegen Phil Böhm mehrere Bücher (u. a. "Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern"). Ich machte meinen Abschluss in zellulärer Biochemie (BSc, 1,0) – und neben meinem hier ausgelebten Interesse für "Angewandte Biochemie", bin ich zusammen mit Phil Böhm Geschäftsführer der edubily GmbH.
Adaptabilität: Besser durch Stress

Adaptabilität: Besser durch Stress

In PräventionPublish Date4. März 2021475 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

Newsletter vom 01.03.21 Nur für kurze Zeit öffentlich zugänglich, danach nur für registrierte Benutzer. Adaptabilität ist ein ureigenes biologisches Grundprinzip, eine Grundeigenschaft eines jeden Organismus. Zum Glück. Denn das bedeutet, dass der Körper sich einfach …

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Mit Folat, B12 und B6 die Mitochondrien pimpen

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In MitochondrienPublish Date25. Februar 2021Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 10. März 20222686 Views11 Kommentare Chris Michalk

Newsletter vom 21.02.21 Es gibt sensationelle Neuigkeiten. Okay, was heißt Neuigkeiten? edubily-Leser wissen seit Jahren: Die Funktion der Mitochondrien kann eine wichtige Rolle bei schweren Krankheiten spielen Also, die Rede wäre von Herzkreislauferkrankungen, Neurodegeneration und …

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Kohlenhydrat-Stoffwechsel steuern. Beispiel Carnitin.

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In L-CarnitinPublish Date22. Februar 20211506 Views7 Kommentare Chris Michalk

Über eine Sache ist man sich in der Ernährungswelt sehr sicher einig: Wir brauchen einen niedrigen Blutzuckerspiegel, denn das garantiert in der Regel niedrige Insulinwerte. Und das wiederum garantiert Langlebigkeit und Gesundheit. Jedenfalls der Wahrscheinlichkeit …

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Vitamin D: Eine knackige Beweisführung

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In Vitamin D3Publish Date16. Februar 2021Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 10. März 2022683 Views1 Kommentar Chris Michalk

Newsletter vom 14.02.21 Es lohnt sich, uns auf Instagram zu folgen. Denn Updates und Inhalte finden sich nicht nur auf unserer Website bzw. im Blog, sondern auch sehr oft beispielsweise in unserer Instagram-Story. Weil es …

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Warum wir immer ein Multi empfehlen

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In MineralstoffePublish Date10. Februar 2021Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 10. März 2022894 Views12 Kommentare Chris Michalk

Newsletter vom 23.01.2021 Was viele, speziell die neueren Newsletter-Leser nicht wissen: Wir starteten unser Projekt im März 2014 nicht, weil wir eine Supplement-Marke werden wollten. Es war eher ein Projekt der Leidenschaft – damals waren „Blogs“ …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Ulli zu Es werde (Sonnen-)Licht16. August 2025

    Genau, nur noch im Extremen denken! Wenn Du meinst es wäre jedem möglich, dann kannst Du das natürlich beurteilen. Oder…

  2. Dave zu Insulinsensitivität: Geheimnis Lithium16. August 2025

    Ein richtiges Präperant kann es nicht geben, da es nicht als Nahrungsergänzungsmittel verkauft werden darf. Wenn du suchst wirst du…

  3. Cyrill zu Es werde (Sonnen-)Licht16. August 2025

    Danke Dir Chris 🤗

  4. Chris Michalk zu Es werde (Sonnen-)Licht16. August 2025

    Danke für den Beitrag – nichts für ungut an der Stelle, aber es ist exakt das, was ich meine. Nur…

  5. Ulli zu Es werde (Sonnen-)Licht16. August 2025

    Leider ist es nicht mehr so einfach "normal zu bleiben". Das neue "Normal" ist es, den ganzen Tag im Büro…

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Dies ist der Blog von den edubily-Gründern Chris Michalk & Phil Böhm. Gegründet 2014. © edubily GmbH 2024 Impressum Bilder von Depositphotos