Ich weiß, dass folgende Zeilen oft direkt eine Art Abwehrhaltung erzeugen. Trotzdem ist es mir ein Anliegen, über dieses Thema zu schreiben und ich bitte darum, den Kommentar einfach „zu überlesen“, sollte er schlechte Gefühle …
Autor: Chris Michalk
→Der Text ist von mir, Chris Michalk. Fast zwei Jahrzehnte war ich dem Leistungssport treu und studierte als Folge Biologie und drei Jahre Sport. Leistungsphysiologie war mein Hauptinteresse, das mich vor circa 15 Jahren dazu gebracht hat, Studien zu lesen. In Folge einer Stoffwechselerkrankung gründete ich den Blog edubily und verfasste zusammen mit meinem Kollegen Phil Böhm mehrere Bücher (u. a. "Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern"). Ich machte meinen Abschluss in zellulärer Biochemie (BSc, 1,0) – und neben meinem hier ausgelebten Interesse für "Angewandte Biochemie", bin ich zusammen mit Phil Böhm Geschäftsführer der edubily GmbH.
Oft werden wir auf das Thema Glück angesprochen – geht in Richtung Dankbarkeit, Lieben und Zufriedenheit. Spielt das nicht auch eine Rolle? Neben „all der trockenen Biochemie“? Der Mensch als fühlendes Wesen, der neben einem …
Okay, also: Sinngemäß sagen wir ja immer, „alles ist eins“. Man muss Zusammenhänge erkennen und das System sehen, das der Körper (und das Leben) nun mal ist. Entgleisungen des Energiestoffwechsels sind mit Herzinfarkten (ausgiebigst erläutert …
Ich zitiere mal aus unserem Buch (sollte übrigens JEDER gelesen haben): Dr. Richard Anderson arbeitete als Wissenschaftler in der Wissenschaftsabteilung des US-Landwirtschaftsministeriums und galt lange Zeit als der Chromexperte – er forschte jahrzehntelang zum Chrom. …
Neulich echauffiert sich Kollege Eikelmeier darüber, dass wir „Leuten Angst machen“ – wir würden vor „zu viel Eisen“ warnen. Und er empfiehlt, wie einige Leser wissen, eine fleischreiche Ernährung … mit ganz viel Rind und …