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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Autor: Chris Michalk

→Der Text ist von mir, Chris Michalk. Fast zwei Jahrzehnte war ich dem Leistungssport treu und studierte als Folge Biologie und drei Jahre Sport. Leistungsphysiologie war mein Hauptinteresse, das mich vor circa 15 Jahren dazu gebracht hat, Studien zu lesen. In Folge einer Stoffwechselerkrankung gründete ich den Blog edubily und verfasste zusammen mit meinem Kollegen Phil Böhm mehrere Bücher (u. a. "Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern"). Ich machte meinen Abschluss in zellulärer Biochemie (BSc, 1,0) – und neben meinem hier ausgelebten Interesse für "Angewandte Biochemie", bin ich zusammen mit Phil Böhm Geschäftsführer der edubily GmbH.
Infobesity: Informationsflut, die krank machen kann?

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In KontroversesPublish Date6. November 2018Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 25. Oktober 2020477 Views11 Kommentare Chris Michalk

Wir gewöhnen uns ja irgendwie an alles. Egal, ob es uns im Endeffekt gut- oder nicht so guttut. Deshalb sollten wir unsere Gewohnheiten und Verhaltensweisen manchmal vor dem Hintergrund unserer Entwicklungsgeschichte als Mensch bewerten. Gut, …

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Der ominöse „leaky gut“ (löchriger Darm) – Eigene Erfahrungen

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In DarmgesundheitPublish Date30. Oktober 2018Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 8. Juli 20191740 Views15 Kommentare Chris Michalk

Auch, wenn Leute mancher Kreise mir das nicht glauben mögen: Ich bin ja grundsätzlich schon sehr skeptisch. Vor allem mit Blick auf irgendwelche Wehwehchen, die schön aufgeblasen werden. Vielleicht ist das auch eine Art gesunder …

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Drei Studien, die du kennen solltest

Drei Studien, die du kennen solltest

In PflanzenstoffePublish Date23. Oktober 2018Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 9. Juli 2019820 Views6 Kommentare Chris Michalk

Es ist mal wieder an der Zeit, ein paar Studien zu besprechen. Das haben wir in der Vergangenheit ja immer wieder mal getan. Hat mir gefallen, deshalb gibt’s heute neuen Input. Bevor wir ans Neue …

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Drei Studien, die du kennen solltest

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In PflanzenstoffePublish Date23. Oktober 2018Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019365 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

Es ist mal wieder an der Zeit, ein paar Studien zu besprechen. Das haben wir in der Vergangenheit ja immer wieder mal getan. Hat mir gefallen, deshalb gibt’s heute neuen Input. Bevor wir ans Neue …

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Update: Neues Buch, neue Produkte etc.

Update: Neues Buch, neue Produkte etc.

In Über Genetisches MaximumPublish Date15. Oktober 2018Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 5. Januar 2025167 Views5 Kommentare Chris Michalk

Hallo :-) Nach etwas längerer Zeit, melde ich mich mal wieder zurück. Heute möchte ich kurz erklären, warum es diese etwas längere Pause gab UND welche Möglichkeiten es gibt, den Durst nach edubily-Texten und -Veröffentlichungen …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Chris Michalk zu Schlimme Agenda23. Mai 2025

    Lieber Jens danke für deinen Kommentar. Mein Beitrag spricht sich nicht gegen Regeln per se aus. Starke Regeln müssen nur…

  2. Heiners zu Schlimme Agenda23. Mai 2025

    Jens? Der jfi Jens? 😅

  3. Jens zu Schlimme Agenda23. Mai 2025

    Hi Chris, ich möchte dir widersprechen. Es gibt genügend Regeln, die total sinnvoll sind, trotzdem vehement - am Anfang -…

  4. Jens zu Schlimme Agenda23. Mai 2025

    "Zu meiner Kinderzeit hat da niemand ein Geschiss draus gemacht. Heute fühlt man sich bevormundet." Und vor 10.000 Jahren hat…

  5. Aluhut zu Schlimme Agenda22. Mai 2025

    Man ist bevormundet, wenn man sich so fühlt. Das die Corona-Zeit viel verarsche war, sollte eigentlich seit den Veröffentlichungen der…

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