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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Autor: Chris Michalk

→Der Text ist von mir, Chris Michalk. Fast zwei Jahrzehnte war ich dem Leistungssport treu und studierte als Folge Biologie und drei Jahre Sport. Leistungsphysiologie war mein Hauptinteresse, das mich vor circa 15 Jahren dazu gebracht hat, Studien zu lesen. In Folge einer Stoffwechselerkrankung gründete ich den Blog edubily und verfasste zusammen mit meinem Kollegen Phil Böhm mehrere Bücher (u. a. "Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern"). Ich machte meinen Abschluss in zellulärer Biochemie (BSc, 1,0) – und neben meinem hier ausgelebten Interesse für "Angewandte Biochemie", bin ich zusammen mit Phil Böhm Geschäftsführer der edubily GmbH.
Cold Thermogenesis im Jahr 2018: Brandneue Erkenntnisse

Cold Thermogenesis im Jahr 2018: Brandneue Erkenntnisse

In KontroversesPublish Date20. November 2018Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 25. Oktober 20202378 Views10 Kommentare Chris Michalk

Dieser Artikel setzt ein paar Verständnis-Basics voraus. Solltest du dich mit dem Thema „cold thermogenesis“ noch nicht befasst haben, lies vielleicht zunächst diesen Artikel. Vor wenigen Wochen wurde es zum ersten Mal wieder etwas frischer …

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Witz des Jahres: TMAO (aus Rindfleisch) macht nicht krank, sondern gesund

Witz des Jahres: TMAO (aus Rindfleisch) macht nicht krank, sondern gesund

In KontroversesPublish Date16. November 2018Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 25. Oktober 2020987 Views6 Kommentare Chris Michalk

Was haben wir gelitten, die Menschen, die gerne Fleisch und Eier essen. „Jetzt wollen die uns schon wieder unser Fleisch wegnehmen.“ TMAO macht krank – Rindfleisch aber definitiv nicht (wegen TMAO) Doch mal knackig von …

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Infobesity: Informationsflut, die krank machen kann?

Infobesity: Informationsflut, die krank machen kann?

In KontroversesPublish Date6. November 2018Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 25. Oktober 2020530 Views11 Kommentare Chris Michalk

Wir gewöhnen uns ja irgendwie an alles. Egal, ob es uns im Endeffekt gut- oder nicht so guttut. Deshalb sollten wir unsere Gewohnheiten und Verhaltensweisen manchmal vor dem Hintergrund unserer Entwicklungsgeschichte als Mensch bewerten. Gut, …

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Der ominöse „leaky gut“ (löchriger Darm) – Eigene Erfahrungen

Der ominöse „leaky gut“ (löchriger Darm) – Eigene Erfahrungen

In DarmgesundheitPublish Date30. Oktober 2018Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 8. Juli 20191794 Views15 Kommentare Chris Michalk

Auch, wenn Leute mancher Kreise mir das nicht glauben mögen: Ich bin ja grundsätzlich schon sehr skeptisch. Vor allem mit Blick auf irgendwelche Wehwehchen, die schön aufgeblasen werden. Vielleicht ist das auch eine Art gesunder …

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Drei Studien, die du kennen solltest

Drei Studien, die du kennen solltest

In PflanzenstoffePublish Date23. Oktober 2018Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 9. Juli 2019831 Views6 Kommentare Chris Michalk

Es ist mal wieder an der Zeit, ein paar Studien zu besprechen. Das haben wir in der Vergangenheit ja immer wieder mal getan. Hat mir gefallen, deshalb gibt’s heute neuen Input. Bevor wir ans Neue …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. catweazle zu Fleisch essen ist menschlich16. Juni 2025

    Humans Have Smoked Meat For Almost 2 Million Years, Study Suggests sciencealert.com/humans-have-smoked-meat-for-almost-2-million-years-study-suggests

  2. Sigrid zu Neu: Vitamin N und Vitamin L11. Juni 2025

    Kann mich hier nur anschließen, ja Chris & Phil sind junge Typen mit Hirn UND Inhalt 😉👍

  3. Sigrid zu Neu: Vitamin N und Vitamin L11. Juni 2025

    Tina, Du sprichst mir aus dem Herzen, absolut richtige Einschätzung der Lage... Weiter sagen 👌❤️💚

  4. Chris Michalk zu Neu: Vitamin N und Vitamin L11. Juni 2025

    Danke für den guten Input, Axel. Tatsächlich halte ich Mikroplastik und die Luftverschmutzung auch für bedenklich – es mehren sich…

  5. Chris Michalk zu Wie ich meine Schilddrüsenunterfunktion selbst behandeln konnte – Ein Erfahrungsbericht11. Juni 2025

    Danke schau ich mir an :-)

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Dies ist der Blog von den edubily-Gründern Chris Michalk & Phil Böhm. Gegründet 2014. © edubily GmbH 2024 Impressum Bilder von Depositphotos