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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Autor: Chris Michalk

→Der Text ist von mir, Chris Michalk. Fast zwei Jahrzehnte war ich dem Leistungssport treu und studierte als Folge Biologie und drei Jahre Sport. Leistungsphysiologie war mein Hauptinteresse, das mich vor circa 15 Jahren dazu gebracht hat, Studien zu lesen. In Folge einer Stoffwechselerkrankung gründete ich den Blog edubily und verfasste zusammen mit meinem Kollegen Phil Böhm mehrere Bücher (u. a. "Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern"). Ich machte meinen Abschluss in zellulärer Biochemie (BSc, 1,0) – und neben meinem hier ausgelebten Interesse für "Angewandte Biochemie", bin ich zusammen mit Phil Böhm Geschäftsführer der edubily GmbH.
Warum Menschen keine tollen Versuchsobjekte sind

Warum Menschen keine tollen Versuchsobjekte sind

In MotivationPublish Date22. Oktober 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019146 Views1 Kommentar Chris Michalk

Ab und zu wird kritisiert, dass Tierstudien genutzt werden, um Aussagen zu treffen. Das ist nachzuvollziehen. Abgesehen davon, dass man diesbezüglich nicht alle Tierstudien gleichsetzen kann, bieten Tiere einen gewissen Vorteil gegenüber Studien an Menschen. …

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Die Sehnsucht nach Leichtigkeit

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In KontroversesPublish Date15. Oktober 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 25. Oktober 2020180 Views7 Kommentare Chris Michalk

Damals gab es dieses StudiVZ. Zu jeder Person gab es ein Profil, also auch ein eigenes. Damals schrieb ich über meine Person: Sport und Biologie, sonst nichts. Radical simplicity. Mir war damals nicht ganz klar, …

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Die Symphonie der eigenen Biochemie

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In KontroversesPublish Date6. Oktober 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 25. Oktober 2020141 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

Wer eine längere Zeit an seiner ganz eigenen Hardware herumgespielt hat, der weiß: Es ist ein bisschen so wie Klarvierspielen. Man kann nicht jeden Knopf beliebig drücken. Es muss eine wohlklingende Melodie ergeben. Wer uns …

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Was ist nur los mit uns?

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In MotivationPublish Date30. September 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019399 Views17 Kommentare Chris Michalk

Das frage ich mich oft. Ich sitze dann da, überlege und frage mich alles Ernstes, wie der Mensch hat überleben können. Da muss man nur mal in die Natur fahren und die vielen Pflanzen mit …

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Gehirn benutzen, statt besitzen

Gehirn benutzen, statt besitzen

In MotivationPublish Date24. September 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019211 Views5 Kommentare Chris Michalk

Ich glaube, wir sind uns alle einig, wenn ich sage: Ein Mensch kann nur dann ein Mensch sein, wenn er alles, was er von der Natur (egal ob Gott oder Evolution) mitbekommen hat, auch nutzt. Da gab …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Justus zu Herzalterung umkehren – einfacher Trick19. Mai 2025

    Die gute, alte Wassermelone ! Oder auch Gurken mit Schale. Ich liebe so einfache Lösungen, die langfristig soooo gute Effekte…

  2. Clara L.P. zu Kaffee: Der heimliche Insulinsaboteur19. Mai 2025

    Danke für den hilfreichen Artikel mit so vielen Details! Wie sieht es denn mit Tee aus, insbesondere dem gehypten Matcha…

  3. Dave zu Muskeln aufbauen mit Simu: Dritter Wochenbericht19. Mai 2025

    Hallo Simu, hatte eine langjährige Trainingspause hinter mir und musste erstmal etwas googlen um deinen Cluster Trainingsplan zu finden. Hat…

  4. Detlef zu Herzalterung umkehren – einfacher Trick18. Mai 2025

    Diese Aussage ist an Menschen gerichtet die nicht den Weg gehen wollen mit 85 im Bett dahin zu vegetieren… sondern…

  5. Chris Michalk zu Herzalterung umkehren – einfacher Trick18. Mai 2025

    @Joachim: Vielleicht habe ich mich da missverständlich ausgedrückt. Ich sage nicht, dass das Leben nicht mehr lebenswert ist, wenn man…

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