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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Autor: Phil Böhm

→Ich bin Phil Böhm, Mitgründer von edubily.de. Ich absolvierte mein Bachelor-Studium im Fach Sportmanagement und –journalismus an der Hochschule Mittweida. Wegen einer Darmerkrankung musste ich mich schon früh intensiv mit gesunder Ernährung und verschiedenen Diät-Formen auseinandersetzen. Bei edubily kümmere ich mich vor allem um die organisatorischen Abläufe.
Die richtige Ernährung für einen Halbmarathon – Tipps und Tricks

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In AusdauerTags Bor, Chrom, KaliumPublish Date6. April 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019696 ViewsHinterlasse einen Kommentar Phil Böhm

  Gastbeitrag unseres Blogleser Pascal Dethlefs  Über Pascal: Er ist 33 Jahre alt, ernährt sich möglichst gluten-, laktose und zuckerfrei (aus Überzeugung). Läuft durchschnittlich ca. 73 km in der Woche. Er hat eine Persönliche Bestzeit …

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Wie gefährlich sind Amalgamfüllungen? (Gastartikel)

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In KontroversesPublish Date23. März 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 25. Oktober 2020214 Views2 Kommentare Phil Böhm

  Jeder kennt sicher die schwarzen Punkte im Gebiss, welche bei manchen lachenden Menschen zum Vorschein kommen. Amalgamfüllungen werden seit Jahrzehnten eingesetzt, um Karieslöcher in Zähnen zu behandeln. Ganz unbedenklich scheinen sie nicht, bestehend sie …

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Warum Kohlenhydrate essentiell für dich sind

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In Low CarbTags Hormone, Kohlenhydrate, no carbPublish Date9. März 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 24. Mai 2021774 Views14 Kommentare Phil Böhm

  Sie sind das Ernährungsthema schlechthin. Über sie wird mittlerweile nicht mehr nur in Internetforen, Fachbüchern oder Fitnesszeitschriften geschrieben. Auch in den TV-Magazinen und erschreckenderweise sogar bei Feiern in meiner Familie wird darüber gesprochen: Die …

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Insekten essen – Die alternative Eiweißquelle von morgen?

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In ProteineTags EiweißPublish Date17. Januar 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019246 Views6 Kommentare Phil Böhm

  22 Uhr abends im Januar. Draußen ist es dunkel und eiskalt. Drinnen sitzt halb Deutschland gemütlich auf der Couch und schaut RTL. Das Dschungelcamp hat wieder begonnen. Viele edubily-Leser schauen mit. Aber nicht aus …

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Ernährung bei Morbus Crohn: Wie ich mit Paleo symptomfrei wurde (Gastartikel)

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In DarmgesundheitTags Darmflora, ImmunsystemPublish Date13. Dezember 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 5. Januar 20251851 Views33 Kommentare Phil Böhm

  Vorwort Phil Für jeden von uns, auch für dich, spielt die Darmgesundheit eine außerordentliche Rolle. Nicht erst dann, wenn du offensichtliche Beschwerden hast. Bei uns auf edubily liest du immer wieder, dass es entscheidend …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. shivadojo zu Herzalterung umkehren – einfacher Trick17. Mai 2025

    Alterung ist der Verlust von DNA Information in den Zellen, zum Beispiel die Information Arginin und NO zu produzieren. Die…

  2. Katharina zu Stoffwechsel verstehen Beitrag16. Mai 2025

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  3. Powerzen zu 9 Biochemie-Tips für mehr Muskelaufbau14. Mai 2025

    Ich hatte keine Ahnung, dass beispielsweise Eisen und Vitamin A einen so starken Einfluss auf mTOR haben. Das klingt ein…

  4. Chris Michalk zu Herzalterung umkehren – einfacher Trick14. Mai 2025

    Ich würde mal behaupten, dass die orale Zufuhr von Citrullin so viel zu tun hat mit citrullinierten Peptiden wie Wasser…

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    Und Leute mit erhöhter Anzahl von Antikörpern gegen citrullinierte Peptide im Körper haben dann einfach Pech gehabt?

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Dies ist der Blog von den edubily-Gründern Chris Michalk & Phil Böhm. Gegründet 2014. © edubily GmbH 2024 Impressum Bilder von Depositphotos