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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Autor: Phil Böhm

→Ich bin Phil Böhm, Mitgründer von edubily.de. Ich absolvierte mein Bachelor-Studium im Fach Sportmanagement und –journalismus an der Hochschule Mittweida. Wegen einer Darmerkrankung musste ich mich schon früh intensiv mit gesunder Ernährung und verschiedenen Diät-Formen auseinandersetzen. Bei edubily kümmere ich mich vor allem um die organisatorischen Abläufe.
Magnesiumcitrat, Magnesiumglycinat, Magnesiumsulfat: Magnesium Arten im Überblick

Magnesiumcitrat, Magnesiumglycinat, Magnesiumsulfat: Magnesium Arten im Überblick

In MagnesiumPublish Date3. Mai 2019Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 13. Dezember 201986 ViewsHinterlasse einen Kommentar Phil Böhm

Für den menschlichen Organismus ist Magnesium ein extrem wichtiges Mineral. Dennoch sind Schätzungen zufolge nahezu 50 % der Bevölkerung mangelversorgt. Somit ist Magnesium nach Vitamin D Mangelstoff Nummer eins. Magnesium ist das acht häufigste Element …

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Magnesium Lebensmittel – Welche magnesiumhaltigen Lebensmittel gibt es und wie finde ich Lebensmittel mit Magnesium?

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In MagnesiumPublish Date3. Mai 2019Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 28. September 2019915 ViewsHinterlasse einen Kommentar Phil Böhm

Magnesium ist ein entscheidender Mineralstoff für unsere Gesundheit und Wohlbefinden. Das Spurenelement ist Bestandteil von circa 300 Enzymen und ist an unzähligen Stoffwechselvorgängen beteiligt. Besonders entscheidend ist Magnesium für unseren Energiestoffwechsel. Wie wichtig Magnesium für …

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Ein gesunder Darm mit Präbiotika und resistentem Dextrin

Ein gesunder Darm mit Präbiotika und resistentem Dextrin

In DextrinPublish Date3. Mai 2019Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 5. Januar 20252250 Views5 Kommentare Phil Böhm

Der Darm ist der Sitz der Gesundheit. 80–90 Prozent des Immunsystems sitzt im Darm. Eine gesunde Darmflora ist somit ausschlaggebend für unsere Gesundheit. Doch wie können wir unseren Darm gesund erhalten und vor schädlichen Umwelteinflüssen …

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Kollagen-Hydrolysat: Der Unterschied zwischen Gelatine und den verschiedenen Typen

Kollagen-Hydrolysat: Der Unterschied zwischen Gelatine und den verschiedenen Typen

In Kollagen, Kollagen HydrolysatPublish Date17. April 2019Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 21. Dezember 20196443 Views5 Kommentare Phil Böhm

Immer beliebter werden Kollagene, kollagene Peptide oder im Speziellen Kollagen-Hydrolysat. Ein Hauptgrund wird sein, dass die Kosmetik-Branche immer mehr mit Kollagen für eine schönere und straffere Haut wirbt. Das ist aber nur ein Teil der …

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Tschüss 2018 – Hallo 2019

Tschüss 2018 – Hallo 2019

In Über Genetisches MaximumPublish Date31. Dezember 2018Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 19. Oktober 2023229 Views9 Kommentare Phil Böhm

Das Jahr 2018 war für uns ein besonderes Jahr. Noch nie zuvor gab es so viele Veränderungen und zeitgleich richtungsweisende Entscheidungen. Heute mal ein Resümee. Das war unser 2018 Das Unternehmen edubily ist erwachsen geworden. …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Melanie zu Drei Schläge gegen Sucralose3. November 2025

    1) Low carb macht auch (physiologische) Insulinresistenz. 2) Die zusätzliche negative Wirkung von Sucralose auf die Insulinsensitivität ist meinem Verständnis…

  2. Maiko zu Drei Schläge gegen Sucralose2. November 2025

    Hey Chris! Wenn man low carb isst und dazu Sucralose: habe ich ja durch low carb einen sowieso niedrigen BZS.…

  3. Emanuel D. zu Gluten erklärt1. November 2025

    Wow besten Dank für den super verständlichen und Beitrag und eure wertvolle Arbeit. Das Thema rund um Gluten, Gliadin und…

  4. Melanie zu Wie ich meine Schilddrüsenunterfunktion selbst behandeln konnte – Ein Erfahrungsbericht26. Oktober 2025

    Das ist leider einfach nur eine sehr gut geschriebene Werbegeschichte. Ein Blick ins Impressum hilft.

  5. Hans zu BCAA: Mitochondrien-Booster, die fit machen und Muskeln erhalten25. Oktober 2025

    Interessanter Artikel leider erklärst du die Fachbegriffe nicht wie ihr dies sonst macht!

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Dies ist der Blog von den edubily-Gründern Chris Michalk & Phil Böhm. Gegründet 2014. © edubily GmbH 2024 Impressum Bilder von Depositphotos