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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Kategorie: Low Carb

Über Paleo und warum Kohlenhydrate wichtiger werden (youtube-Video)

Über Paleo und warum Kohlenhydrate wichtiger werden (youtube-Video)

In Low CarbTags Fettsäure-Oxidation, PaleoPublish Date7. September 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019365 Views5 Kommentare Chris Michalk

Ach ja. Was durfte ich mir Ende 2013, Anfang 2014 von einigen No-Carb-Anhängern anhören. Es reichte von wüsten Beschimpfungen, Respektlosigkeit bis hin zu Drohungen („Ich lasse dich abmahnen“). Kein Witz. Damals dachte ich wirklich, manche Menschen …

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Das große Problem mit „Zucker“?!

Das große Problem mit „Zucker“?!

In Low CarbPublish Date9. August 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019684 Views22 Kommentare Chris Michalk

Als kleines Kind habe ich gelernt, dass Süßigkeiten nur ausnahmsweise gegessen werden sollen. Ich habe gelernt, dass Fruchtsäfte im Grunde aus Zucker bestehen. Das wurde mir auch so beigebracht im Vereinsport, wo es eben nur …

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Der Genickbruch für Low-Carb – Diese Studie solltest du kennen

Der Genickbruch für Low-Carb – Diese Studie solltest du kennen

In Low CarbTags Abnehmen, Kohlenhydrate, TraubenzuckerPublish Date6. Mai 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019443 Views29 Kommentare Chris Michalk

Natürlich formuliere ich solche Überschriften ganz bewusst reißerisch. Weiß ja genau, dass sich manche Vertreter tierisch darüber aufregen :-) Ich darf mir auch mal ein paar Späßchen erlauben! Neue Low-Carb Studie entkräftigt Taubes‘ Thesen Tatsächlich …

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Warum Kohlenhydrate essentiell für dich sind

Warum Kohlenhydrate essentiell für dich sind

In Low CarbTags Hormone, Kohlenhydrate, no carbPublish Date9. März 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 24. Mai 2021767 Views14 Kommentare Phil Böhm

  Sie sind das Ernährungsthema schlechthin. Über sie wird mittlerweile nicht mehr nur in Internetforen, Fachbüchern oder Fitnesszeitschriften geschrieben. Auch in den TV-Magazinen und erschreckenderweise sogar bei Feiern in meiner Familie wird darüber gesprochen: Die …

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Low carb oder high carb? Ein klares Statement.

Low carb oder high carb? Ein klares Statement.

In Low CarbTags ketogene diät, KohlenhydratePublish Date29. Mai 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019391 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

Dieser Artikel erschien (am 28/05/15) zunächst auf unserer Facebook-Seite. Die häufigste Frage an mich ist die Frage nach dem Konzept, obwohl ich im Buch versuche zu sagen, dass man sich von Konzepten loslösen soll. Hier …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Dave zu Herzalterung umkehren – einfacher Trick13. Mai 2025

    Zumindest rein subjektiv was den Pump im Training angeht würde ich Agmatin als klar überlegen ansehen, wenn wir Gramm vs…

  2. Chris Michalk zu Herzalterung umkehren – einfacher Trick13. Mai 2025

    Bin mir nicht so sicher, ob ich Agmatin als überlegen empfinden würde. Aber die Debatte steht sowieso nicht im Raum,…

  3. Chris Michalk zu Herzalterung umkehren – einfacher Trick13. Mai 2025

    Totschlagargumente sind ja auch ein super gutes Stilmittel, um schnellstmöglich Diskussionen zu beenden. Das mal aus argumentativer bzw. rhetorischer Sicht.…

  4. Dave zu Herzalterung umkehren – einfacher Trick13. Mai 2025

    Schade das Agmatin solch ein Problem ist, dank der Novelfoodverordung. Das ist gefühlt selbst in kleinen Dosen (500mg) sowohl dem…

  5. Test zu Herzalterung umkehren – einfacher Trick13. Mai 2025

    "Und: ja, Tierstudie. Aber so what. Es sind die Mechanismen, die man ansprechen muss." Hast du ein paar Ausführungen dazu?…

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