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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Kategorie: Prävention

„Wie du nicht stirbst“ – Phytinsäure in einem anderen Licht

„Wie du nicht stirbst“ – Phytinsäure in einem anderen Licht

In PräventionTags Insulin-Resistenz, Krebs, PhytinsäurePublish Date11. April 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 5. Januar 20251393 Views11 Kommentare Chris Michalk

Seit einigen Wochen steht ein Buch in meinem Regal, das tatsächlich lesenswert ist. Der Mann, der das Buch geschrieben hat, heißt Dr. Michael Greger. Seine Motive sind lobenswert, lobenswert ist – zu weiten Teilen – …

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Kleinere Tumore und gesündere Gefäße? Neues aus der Wissenschaft

Kleinere Tumore und gesündere Gefäße? Neues aus der Wissenschaft

In PräventionTags Eisen, KrebsPublish Date20. Februar 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019717 Views1 Kommentar Chris Michalk

Heute haben wir wieder zwei hübsche Studien in petto, deren Ergebnisse wir euch gerne zusammengefasst wiedergeben wollen. Sport killt Tumorzellen Hast du dich schon gefragt, inwieweit und ob Sport tatsächlich das Krebsrisiko beeinflussen kann? Gerade wurde eine …

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Alzheimer vorbeugen: Wissenschaft gegen Natur

Alzheimer vorbeugen: Wissenschaft gegen Natur

In PräventionTags Cholin, DHA, PGC1-alpha, ZinkPublish Date25. November 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 9. Juli 20191016 Views11 Kommentare Chris Michalk

Die ver-rückte Welt des Menschen. Das Wort ver-rückt impliziert bereits das Richtige, nämlich, dass etwas nicht mehr auf seiner ursprünglichen, eigentlichen Position sitzt. Was würden Andere, zum Beispiel menschenähnliche Aliens, eigentlich über uns sagen? Was würden …

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Antioxidantien und Krebs – Bewahre einen kühlen Kopf

Antioxidantien und Krebs – Bewahre einen kühlen Kopf

In PräventionTags Antioxidanzien, Krebs, nac, vitamin ePublish Date19. Oktober 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 5. Januar 20251228 Views4 Kommentare Chris Michalk

Nachdem am Samstag die Vitamin-D-Mail unser Postfach verließ, erhielt ich einige Stunden später eine Antwortmail. Diese enthielt einen Link und das Statement: „Wenn ich so etwas lese, komme ich schon ins Grübeln“. Der Link führte …

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Kein Krebs I

In PräventionPublish Date16. September 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 29. Januar 2020481 Views6 Kommentare Chris Michalk

Niemand möchte Krebs. Gestern hatte ich einige Thesen präsentiert, die nicht konform waren mit der landläufigen Auffassung – zumindest hinsichtlich ketogener Diät. Einige haben das als persönliche Beleidigung aufgefasst und wehren sich mit Händen und …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Stephan zu Neue Studien, die dein Leben retten14. Mai 2026

    Hallo Melanie, das würde ich auch nicht kaufen, schon wegen der Geschmacksverstärker oder Aromen. Oder nur selten. Hier mal konkret…

  2. Melanie zu Neue Studien, die dein Leben retten14. Mai 2026

    Hallo Stephan. Ich habe gerade zwei x-beliebige Beispiele herausgesucht, von dem ich glaube, dass sie zu „verarbeitetem Fleisch“ zählen: Putenfrankfurter…

  3. Stephan zu Neue Studien, die dein Leben retten14. Mai 2026

    Weil hier wieder von "unverarbeitetem Fleisch" die Rede ist: Mich würde mal interessieren, was "unverarbeitetes Fleisch" von "verarbeitetem Fleisch" unterscheidet.…

  4. Chris Michalk zu Einfacher Trick gegen Insulinresistenz13. Mai 2026

    Checken wir :-)

  5. Chris Michalk zu Schwer trainieren für Muskelaufbau?13. Mai 2026

    Klar kann man machen. Aber wie gesagt, "schwer" ist an sich nicht nötig für Muskelaufbau. LG

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