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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Kategorie: Prävention

Hoffentlich im Sommer

Hoffentlich im Sommer

In Longevity, Mikronährstoffe, Prävention, Vitamin D3Publish Date29. April 20262607 Views4 Kommentare Chris Michalk

Krebs ist fürchterlich. Viel schlimmer als das, was man sich vorstellen kann. Man kann sich viele Dinge im Leben nicht vorstellen – glücklicherweise. Wer Krebs aber einmal hautnah miterlebt hat, weiß: das kann kein Horrorfilm …

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Die dicken Kinder mit Zöliakie

Die dicken Kinder mit Zöliakie

In Ernährung, Evolution, Prävention, StoffwechselPublish Date26. Februar 20263406 Views7 Kommentare Chris Michalk

Wer kennt sie noch? „Die dicken Kinder von Landau“, 90er-Jahre, Harald Schmidt. Da war die Südpfalz-Metropole, wie man Landau im Volksmund nennt, einmal ganz wichtig. Überregional bekannt – mit ihren „dicken Kindern“. Später gab es …

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Der wichtigste Satz, wenn du abnehmen willst

Der wichtigste Satz, wenn du abnehmen willst

In Evolution, Low Carb, Prävention, StoffwechselPublish Date16. Februar 20266631 Views12 Kommentare Chris Michalk

Diesen Beitrag könnte ich maximal kurz halten. Dann wär’s halt kein Beitrag, sondern quasi ein Meme. Das ist mir zu wenig. Daher gewohnte Länge. Der eine entscheidende Satz, wenn du abnehmen und dauerhaft ein normales …

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Alzheimer besiegt

Alzheimer besiegt

In Energiehaushalt, Longevity, Mikronährstoffe, Nährstoffe, PräventionPublish Date15. Januar 20265179 Views3 Kommentare Chris Michalk

Kürzlich titelt das deutsche Leitmedium BILD: Toll! In dem Artikel werden natürlich einige vielversprechende Medikamente vorgestellt. Aktuell können selbst die besten Medikamente die Krankheit nicht heilen. Ein Professor zeigte sich jedoch optimistisch: Wenn wir diesen …

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Top 3 Studien vor Weihnachten

Top 3 Studien vor Weihnachten

In Kommentar, Kontroverses, Prävention, StoffwechselPublish Date24. Dezember 20252578 Views4 Kommentare Chris Michalk

Hier liegen seit Tagen noch drei Studien auf meinem virtuellen Schreibtisch. Bevor wir die intern verarbeiten … fasse ich sie an dieser Stelle mal kurz zusammen. Kurz und knapp. 1. Darmmolekül zeigt bemerkenswerte Wirkung gegen …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

Abnehmen Aminosäuren Ausdauer Blutwerte Citrullin Darmgesundheit Dextrin Energiehaushalt Erfahrungsberichte Ernährung Evolution Fette Fettverbrennung Frauengesundheit Gefäßgesundheit Hormonhaushalt Immunsystem Kaffee Ketogen KI Kohlenhydrate Kollagen Kollagen Hydrolysat Kommentar Kontroverses Kreatin L-Carnitin Leistungsfähigkeit Leptin Life Style Longevity Low Carb Magnesium Mentales Mikronährstoffe Mineralstoffe Mitochondrien MLGA Motivation Muskelaufbau Krafttraining Neurotransmitter Nährstoffe Omega 3 Paleo Periodic Undereating Pflanzenstoffe Proteine Prävention Retinsäure Rezepte Schilddrüse Sport Stoffwechsel Tipps Unkategorisiert Vegan Vitamin A Vitamin C Vitamin D3 Vitamine Zellgesundheit Zink Über Genetisches Maximum

  1. Karl zu Dr. Strunz ist gestorben – ein Nachruf22. Juni 2026

    Hi Chris, Danke für den guten Nachruf. Dr. Strunz hat mir als Motivator und Wegweiser auch sehr geholfen. Ich habe…

  2. Barbara zu Dr. Strunz ist gestorben – ein Nachruf21. Juni 2026

    Liebe Namensvetterin, so war es auch bei mir: Meine Blutwerte waren top, auch weil ich mich schon lange mit Gesundheit…

  3. Sigrid zu Protein im Fokus21. Juni 2026

    Hello Sabine, ich kann Dir hier nur zistimmen, ich habe mich auch nicht impfen lassen, heute nochmals sehr froh darüber,…

  4. Thomas zu Dr. Strunz ist gestorben – ein Nachruf21. Juni 2026

    Traurig, dass ein außergewöhnlicher Mann, der für viele ein Vorbild war, verstorben ist. Dass er "nur" 82 Jahre alt geworden…

  5. Barbara zu Dr. Strunz ist gestorben – ein Nachruf21. Juni 2026

    Mich hat Dr. Strunz auch reingebracht in die "Szene" und dafür bin ich ihm sehr dankbar! Was bei ihm lange…

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