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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Kategorie: Stoffwechsel

Langlebigkeit

Langlebigkeit

In StoffwechselTags Citrat-Zyklus, Energie: ATP, L-Citrullin, Langlebigkeit, Malat, Oxaloacetat, StoffwechselPublish Date15. Oktober 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019476 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

… hätte jeder gerne, sofern man leistungsfähig bleibt. Ganz neues Ding: Oxaloacetat. Also… beim Abbau von Kohlenhydrate und Fetten gibt es etwas, das wir Citrat-Zyklus nennen. In einer simplen Reaktionskette, wo gewisse Reaktionsprodukte noch weiter abgebaut werden, …

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Irisin

Irisin

In StoffwechselTags AMPK, Fettsäure-Oxidation, Insulin-Sensitivität, Mitochondrien, PGC1-alpha, StoffwechselPublish Date26. September 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019649 Views1 Kommentar Chris Michalk

Irisin ist ein Myokin, also eine Substanz, die der Muskel produziert und ins Blut abgibt. Myokine machen die Kommunikation zwischen einzelnen Gewebetypen möglich. Irgendwann stellte man erstaunt fest, dass Irisin eine große Rolle spielt hinsichtlich …

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Substrat-Präferenz

In StoffwechselPublish Date10. September 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019404 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

Substrat-Präferenz beschreibt, dass ein jeweiliges Organ, ein jeweiliger Gewebetyp, einen bestimmten Makronährstoff bevorzugt oxidiert. Das Herz beispielsweise, hat die Substrat-Präferenz Fettsäure. Interessant wird die Substrat-Präferenz dann, wenn man sich die Schlüsselrolle derselben hinsichtlich der Entstehung …

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Der Aspekt der Langlebigkeit

In StoffwechselTags LanglebigkeitPublish Date9. September 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019432 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

… sollte in jedem Gesundheitskonzept enthalten sein. Es ist also wenig verwunderlich, dass edubily genau diesen Aspekt auch in sein Konzept, in seinen Rahmen, mit einbezieht. Zum Glück können wir in der Wissenschaft heute ganz …

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Power

In StoffwechselPublish Date14. August 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019672 Views8 Kommentare Chris Michalk

… kommt aus der Zelle. So viel steht fest. Nur in der Zelle entsteht ATP. Jetzt habe ich persönlich das Problem immer im mitochondrialen Energiestoffwechsel gesehen: Fehlen B-Vitamine haben wir keine Oxidationsmittel, fehlt Magnesium, dann …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

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„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Verena zu Richtig essen tipps28. Juni 2026

    Hallo, warum denn unbedingt eine beschichtete Pfanne? Früher oder später geht das Teflon ins Essen und PFAS etc. ist auch…

  2. Wolfgang zu Schwer trainieren für Muskelaufbau?26. Juni 2026

    Hey Chris, mir hat dieser Artikel gefallen. Ich gehe auch mit den Aussagen mit aber aus Sicht eines erfahrenen Athleten…

  3. Katarina Schneider zu Magnesiummangel Ratgeber: Alles über Magnesiumbedarf, Magnesiummangel Symptome und Ursachen26. Juni 2026

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  4. Karl zu Dr. Strunz ist gestorben – ein Nachruf22. Juni 2026

    Hi Chris, Danke für den guten Nachruf. Dr. Strunz hat mir als Motivator und Wegweiser auch sehr geholfen. Ich habe…

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