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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Kategorie: Vitamin D3

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Hier geht es zu unserem kostenlosen Vitamin-D-Rechner.

Über Vitamin D findest du mittlerweile viele Informationen im Internet und in Zeitschriften. Auch wir raten dazu, seinen Vitamin D-Wert im Blut zu kontrollieren und Mängel zu beseitigen.

Das Thema sehen wir jedoch nicht unkritisch! Extrem hohe Dosierung können auch negative Folgen haben. Das uns leider zu selten angesprochen.

Wenn Tierstudien (nicht) funktionieren

Wenn Tierstudien (nicht) funktionieren

In Vitamin D3Publish Date21. Juni 2019Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 3. Juli 2019235 Views2 Kommentare Chris Michalk

Wenn man Tierstudien als Referenz nutzt, muss man sich nicht selten den Vorwurf anhören, dass … … Tierstudien doch nicht einfach so auf den Menschen übertragbar sind. Das ist schon richtig. Der eigentliche Grund aber, …

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Vitamin-D-Mangel als eigenständiger Risikofaktor

Vitamin-D-Mangel als eigenständiger Risikofaktor

In Vitamin D3Publish Date28. Mai 2019Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 3. Juli 2019485 Views25 Kommentare Chris Michalk

Okay, also: Sinngemäß sagen wir ja immer, „alles ist eins“. Man muss Zusammenhänge erkennen und das System sehen, das der Körper (und das Leben) nun mal ist. Entgleisungen des Energiestoffwechsels sind mit Herzinfarkten (ausgiebigst erläutert …

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Stoffwechsel und Altern: Zwei Studien, die du kennen *MUSST*

Stoffwechsel und Altern: Zwei Studien, die du kennen *MUSST*

In Vitamin D3Publish Date27. November 2018Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019714 Views22 Kommentare Chris Michalk

Heute mal ganz knackig. Geschwurbelt wird hier sowieso oft genug. Also los: Energieüberfrachtung macht stoffwechselkrank – nichts anderes Stoffwechselkrank. Entgleister Energiestoffwechsel. Insulinresistenz. Diese Wörter kennen wir. Was das mit der (Lebens-)Praxis zu tun hat, verdeutlicht …

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Was tun bei Winterblues? Denk doch mal an Vitamin D

Was tun bei Winterblues? Denk doch mal an Vitamin D

In Vitamin D3Tags Vitamin DPublish Date4. Dezember 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019675 Views5 Kommentare Chris Michalk

  Kann Vitamin D bei dem berühmten Winterblues helfen? Zunächst einmal können wir festhalten: Egal, was uns passiert, egal, in welcher Phase oder Situation im Leben wir uns befinden, letztlich muss sich jeder selbst helfen. …

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Vitamin-D-Mangel macht Insulinresistenz

Vitamin-D-Mangel macht Insulinresistenz

In Vitamin D3Publish Date31. August 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019430 Views2 Kommentare Phil Böhm

Das da oben ist Portofino. Vitamin-D-Mangel ausgeschlossen :P Manchmal verwechseln wir Ursache mit Wirkung. Nehmen wir als Beispiel mal (wieder) das Insulin. Die Natur hat Insulin nicht gemacht, um den Organismus in seiner Funktion zu …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Carsten zu Vitamin D: 40 ng/ml27. November 2025

    Ich befasse mich seit Jahren auf Amateurrniveau mit dem Thema Vitamin D. Für MICH machen die Empfehlungen von Dr. Bruce…

  2. Chris Michalk zu Haselnussmus für 12 Euro27. November 2025

    Nein, ich habe einfach versucht Kosten/Nutzen mal gegenüberzustellen. Weil genau das ist ja der Hebel, den der Handel nutzt, um…

  3. ankegro zu Haselnussmus für 12 Euro27. November 2025

    Mit Zuwachs meinst du deinen direkten persönlichen Nutzen? Das wäre zu kurz gedacht. Direkte und indirekte mittel- bis langfristige Auswirkungen…

  4. Stiffler zu Vitamin D: 40 ng/ml25. November 2025

    Im Podcast "Hotel Matze" sagt Krebsforscherin Frau Dr. Hanna Heikenwälder das die tägliche Einnahme von Vit-D und Magnesium unerlässlich sind…

  5. Stiffler zu Vitamin D: 40 ng/ml25. November 2025

    Heilpraktiker messen dir alles was du willst. So meine Erfahrung. Die sind zumindest was das Thema Vit-D angeht eher pro…

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Dies ist der Blog von den edubily-Gründern Chris Michalk & Phil Böhm. Gegründet 2014. © edubily GmbH 2024 Impressum Bilder von Depositphotos