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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Kategorie: Vitamin D3

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Hier geht es zu unserem kostenlosen Vitamin-D-Rechner.

Über Vitamin D findest du mittlerweile viele Informationen im Internet und in Zeitschriften. Auch wir raten dazu, seinen Vitamin D-Wert im Blut zu kontrollieren und Mängel zu beseitigen.

Das Thema sehen wir jedoch nicht unkritisch! Extrem hohe Dosierung können auch negative Folgen haben. Das uns leider zu selten angesprochen.

Wenn Tierstudien (nicht) funktionieren

Wenn Tierstudien (nicht) funktionieren

In Vitamin D3Publish Date21. Juni 2019Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 3. Juli 2019267 Views2 Kommentare Chris Michalk

Wenn man Tierstudien als Referenz nutzt, muss man sich nicht selten den Vorwurf anhören, dass … … Tierstudien doch nicht einfach so auf den Menschen übertragbar sind. Das ist schon richtig. Der eigentliche Grund aber, …

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Vitamin-D-Mangel als eigenständiger Risikofaktor

Vitamin-D-Mangel als eigenständiger Risikofaktor

In Vitamin D3Publish Date28. Mai 2019Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 3. Juli 2019514 Views25 Kommentare Chris Michalk

Okay, also: Sinngemäß sagen wir ja immer, „alles ist eins“. Man muss Zusammenhänge erkennen und das System sehen, das der Körper (und das Leben) nun mal ist. Entgleisungen des Energiestoffwechsels sind mit Herzinfarkten (ausgiebigst erläutert …

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Stoffwechsel und Altern: Zwei Studien, die du kennen *MUSST*

Stoffwechsel und Altern: Zwei Studien, die du kennen *MUSST*

In Vitamin D3Publish Date27. November 2018Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019757 Views22 Kommentare Chris Michalk

Heute mal ganz knackig. Geschwurbelt wird hier sowieso oft genug. Also los: Energieüberfrachtung macht stoffwechselkrank – nichts anderes Stoffwechselkrank. Entgleister Energiestoffwechsel. Insulinresistenz. Diese Wörter kennen wir. Was das mit der (Lebens-)Praxis zu tun hat, verdeutlicht …

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Was tun bei Winterblues? Denk doch mal an Vitamin D

Was tun bei Winterblues? Denk doch mal an Vitamin D

In Vitamin D3Tags Vitamin DPublish Date4. Dezember 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019710 Views5 Kommentare Chris Michalk

  Kann Vitamin D bei dem berühmten Winterblues helfen? Zunächst einmal können wir festhalten: Egal, was uns passiert, egal, in welcher Phase oder Situation im Leben wir uns befinden, letztlich muss sich jeder selbst helfen. …

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Vitamin-D-Mangel macht Insulinresistenz

Vitamin-D-Mangel macht Insulinresistenz

In Vitamin D3Publish Date31. August 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019465 Views2 Kommentare Phil Böhm

Das da oben ist Portofino. Vitamin-D-Mangel ausgeschlossen :P Manchmal verwechseln wir Ursache mit Wirkung. Nehmen wir als Beispiel mal (wieder) das Insulin. Die Natur hat Insulin nicht gemacht, um den Organismus in seiner Funktion zu …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Jens zu Die Realität kickt14. Januar 2026

    Kann mich da nur anschießen. Gut allerdings, dass dies scheinbar mehr und mehr Menschen begreifen, Deshalb vermutlich auch die zunehmende…

  2. Chris Michalk zu Die Realität kickt14. Januar 2026

    Ja, da stimmen wir ja überein. Das "Problem" ist halt, dass speziell die Tagesschau und andere Medien, nicht nur ÖRR,…

  3. LutzK zu Die Realität kickt14. Januar 2026

    Danke für Deine Antwort. Sehe ich ähnlich, denn in einer viertel Stunde kann man wohl das Weltgeschehen nicht erklären. Wem…

  4. Chris Michalk zu Die Realität kickt13. Januar 2026

    Das ist meine Meinung lieber Lutz. Ich halte klassische Nachrichtensendungen wie die Tagesschau für strukturell überfordert. Sie können einer hochdynamischen,…

  5. LutzK zu Die Realität kickt13. Januar 2026

    Hast Du das nötig? Schade...

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