Überall kann ich lesen, wie die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) verantwortlich gemacht wird für unser Leid. „Zu viele Kohlenhydrate“, „Die Lobbyisten“, „Das sind Verbrecher“, „… die arbeiten ja mit Bauern zusammen“ etc. Diese Sprüche …
Blog Posts
… kommt aus der Zelle – das wissen wir jetzt. Das entscheidende Wort, der wichtigste Begriff hierbei lautet Mitochondrium. Seit 2010, D’Antona et al., wissen wir, dass auch die Gabe von BCAA die mitochondriale Dichte …
Ich setze mir zum Ziel, euch soweit zu bilden, dass ihr nicht mehr auf meine Meinung oder generell auf Meinung anderer angewiesen seid – zumindest hinsichtlich Gesundheit/Leistungsfähigkeit. Wer das Grundprinzip einmal verstanden hat, der kann …
Manchmal muss man hinhören. Ich bin kein fan von Supplementation, wenn jemand in der Lage ist, die eigenen Stoffwechselwege ansprechen zu können. Nach meinem Modell aber bewegen sich viele bereits in Bereichen, wo es für …
Ich bin froh und glücklich euch mitteilen zu können, dass ich in Zukunft auch Autor bei AesirSports sein werde. Ich freue mich sehr auf die zukünftige Zusammenarbeit und bin insbesondere glücklich, in Damian, Inhaber von …