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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Schlagwort: Insulin-Resistenz

In 12 Punkten Insulinresistenz verstehen

In 12 Punkten Insulinresistenz verstehen

In HormonhaushaltTags Insulin-Resistenz, Insulin-SensitivitätPublish Date9. April 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 22. November 20193755 Views3 Kommentare Chris Michalk

Dieser Beitrag ist auf unserer Facebook-Wall erschienen und widmet sich in aller Kürze der Insulinresistenz.  1. Ketogene Diäten induzieren eine physiologische Insulinresistenz. Das ist normal und für den Zustand förderlich. Ändert aber nichts daran, dass …

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Das stärkste Antioxidans

Das stärkste Antioxidans

In EnergiehaushaltTags Antioxidanzien, Insulin, Insulin-ResistenzPublish Date19. März 2017Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 20191127 Views22 Kommentare Chris Michalk

Nicht weiterzudenken … ist ein Kernproblem unserer Zeit. Wir hören zu früh auf und nageln uns zu schnell auf eine logisch klingende oder einfache Lösung fest. Das kennen wir doch schon vom Insulin. Von dem …

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Lust auf ein neues E-Book?

Lust auf ein neues E-Book?

In Über Genetisches MaximumTags Insulin-Resistenz, Mitochondrien, StoffwechselPublish Date16. August 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 25. Oktober 2020356 Views11 Kommentare Chris Michalk

Wir arbeiten gerade mit Hochdruck an unserem neuesten E-Book, auf das ich persönlich ganz besonders stolz bin. Denn mittlerweile bin ich selbstbewusst genug, um ein paar ganz wesentliche, praktische Tipps zu nennen. Davor habe ich …

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Rote Bete für einen gesünderen Stoffwechsel – Nitrat mal anders

Rote Bete für einen gesünderen Stoffwechsel – Nitrat mal anders

In StoffwechselTags Insulin-Resistenz, NO, StickstoffmonoxidPublish Date5. Juli 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 30. April 20253285 Views8 Kommentare Phil Böhm

Beitrag von Tim Es steht inzwischen außer Frage, dass eine schlechte Insulinsensitivität (=Insulinresistenz) eine zentrale Rolle im metabolischen Syndrom einnimmt. Dieses Konglomerat an Risikofaktoren hat sich mittlerweile in epidemischem Ausmaß innerhalb der modernen Gesellschaft manifestiert. Gleichermaßen …

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Wie eine ketogene Diät deine Gesundheit gefährden kann

Wie eine ketogene Diät deine Gesundheit gefährden kann

In KetogenTags Abnehmen, Insulin-Resistenz, ketogene diätPublish Date25. April 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 201996 Views27 Kommentare Chris Michalk

Manchmal denke ich mir: Die ketogene Diät ist so … 2008. Also jeder, der heute noch ganz fest daran glaubt, dass es nur diese eine Ernährungsform gibt, die „richtig“ ist, der hat den Schuss nicht …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Robbert zu Was ich einfach nicht verstehen kann (Krebs)13. August 2026

    Die Komplexität von Ernährung und Genetik, die hier angesprochen wird, beschäftigt mich immer wieder. Es ist eine Erinnerung daran, dass…

  2. Adelbert zu Was ich einfach nicht verstehen kann (Krebs)9. August 2026

    Ich habe nie verstanden, warum ausgerechnet eine Tumorzelle anaerob, also ohne Sauerstoffzufuhr, so schnell und viel schneller als ihre Ursprungszelle…

  3. Lotte zu Was ich einfach nicht verstehen kann (Krebs)9. August 2026

    Es hat ja einen Grund, Ursachen, weshalb jemand erkrankt, schwer erkrankt. Bleiben wir beim Thema Krebs: Wir sehen natürlich Übergewichtige,…

  4. Lotte zu Was ich einfach nicht verstehen kann (Krebs)9. August 2026

    Hallo Falk. Bist Du der Läuferfalk (Rennsteig) ..?!? Sind Deine Zeilen hier aktuell oder ist das etwas aus Deiner Vergangenheit…

  5. Gernot zu Medfluencer liegt schon wieder daneben5. August 2026

    Sehr guter Artikel, merkt man leider immer wieder, auch z.B. bei den NDR Ernährungsdocs oder früher Petra Bracht (von Liebscher…

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