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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Schlagwort: Langlebigkeit

Fette – das who is who der n3/n6/n9-Fettsäuren TEIL IV

Fette – das who is who der n3/n6/n9-Fettsäuren TEIL IV

In FetteTags essentielle fettsäuren, Fasten, Fettsäure-Oxidation, Gesättigt, Immunsystem, Langlebigkeit, PGC1-alphaPublish Date25. Oktober 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 20191695 Views35 Kommentare Chris Michalk

EDIT: Ganz unten findest du eine Liste mit Nahrungsmitteln plus Fettsäure-Komposition So nähern wir uns dem Ende. Du siehst: Es ist nicht so unfassbar komplex. Die wichtigsten Fragen allerdings, sollten nach diesem Artikel endlich beantwortbar …

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Kalium

Kalium

In GefäßgesundheitTags Bluthochdruck, Kalium, LanglebigkeitPublish Date18. Oktober 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 20191763 Views6 Kommentare Chris Michalk

Ursprünglich sollte der Artikel heute in eine etwas andere Richtung gehen. Aufgrund kleiner zeitlicher Einschränkungen, musste ich jedoch neu organisieren. Wir streben im Leben häufig die Perfektion an, wollen immer, dass alles möglichst ideal läuft. …

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Langlebigkeit

Langlebigkeit

In StoffwechselTags Citrat-Zyklus, Energie: ATP, L-Citrullin, Langlebigkeit, Malat, Oxaloacetat, StoffwechselPublish Date15. Oktober 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019258 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

… hätte jeder gerne, sofern man leistungsfähig bleibt. Ganz neues Ding: Oxaloacetat. Also… beim Abbau von Kohlenhydrate und Fetten gibt es etwas, das wir Citrat-Zyklus nennen. In einer simplen Reaktionskette, wo gewisse Reaktionsprodukte noch weiter abgebaut werden, …

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Olivenblatt-Extrakt

Olivenblatt-Extrakt

In PflanzenstoffeTags AMPK, Krebs, Langlebigkeit, Olivenblatt-Exktrakt, Pflanzen-ExtraktePublish Date15. Oktober 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 20191651 Views4 Kommentare Chris Michalk

Oh du heiliger Olivenbaum.  Das jedenfalls müsste man sagen… mittlerweile. Es gibt da so ein Journal, das Aging heißt. Dort geht es um die Erforschung des Alterns und vor allem um die Frage nach Präventionen. …

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Periodic undereating – ein Primer

Periodic undereating – ein Primer

In Periodic UndereatingTags AMPK, Fettsäure-Oxidation, Intermittierendes Fasten, Kohlenhydrate, Langlebigkeit, mTor, StoffwechselPublish Date22. September 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 5. Juli 2019986 Views14 Kommentare Chris Michalk

Periodic undereating ist ein Konzept, das – meines Wissens – geprägt wurde von Ori Hofmekler, einem amerikanischen Fitness-Enthusiasten, der wohl irgendwann Teil eines israelischen Spezialkommandos war. Sein Leben war geprägt von der Faszination „Krieger aller …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Heiners zu Herzalterung umkehren – einfacher Trick10. Mai 2025

    Mega! Ich liebe NO und euer citrullin zb. Das ist anders als ein Whey oder ein Darmflora Komplex, auch anders…

  2. Jan zu Wie Hafer das Immunsystem trainiert9. Mai 2025

    Weiß nicht, obs noch relevant ist: Ich hab Haferflocken auch nie so gut vertragen, aber seitdem ich regelmäßig Kimchi esse…

  3. Chris Michalk zu 10.000 Schritte8. Mai 2025

    Liebe Gaby, erst mal herzlichen Dank für die netten Worte! Dass du etwas nachhaltiger an Covid erkrankt bist, tut mir…

  4. Chris Michalk zu Dicke bleiben dick – Schlanke bleiben schlank8. Mai 2025

    Ja, absolut. Die Käsemast wird total verkannt. LG

  5. Chris Michalk zu CLA: Wundersubstanz im Tierfett8. Mai 2025

    Wir waren mit der Qualität nicht zufrieden und es war auch nicht so stark nachgefragt. LG

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