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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Schlagwort: Phytinsäure

Phytinsäure: Neues zur Zink-Aufnahme

Phytinsäure: Neues zur Zink-Aufnahme

In ZinkTags Phytinsäure, Zink, ZinkmangelPublish Date24. November 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 20192519 Views20 Kommentare Chris Michalk

Viele Menschen wundern sich, wie die Mikronährstoff-Empfehlungen zustande kommen. Also in etwa: Wie viel Zink soll ich täglich zu mir nehmen? Nun, häufig sitzen da nicht irgendwelche Wissenschaftler beisammen und würfeln die Zahlen. Meistens ( …

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Eisen-Restriktion: Ein persönlicher Erfahrungsbericht

Eisen-Restriktion: Ein persönlicher Erfahrungsbericht

In BlutwerteTags Eisen, Fettsäure-Oxidation, PhytinsäurePublish Date10. Juni 2016547 Views11 Kommentare Chris Michalk

Wie du als edubily-Leser sicher weißt, wollen wir im Grunde nicht „die“ Lösung präsentieren, sondern Lesern Möglichkeiten an die Hand geben. Das mag, gerade für Neulinge, überfordernd wirken und es lässt vielleicht manchmal den roten …

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„Wie du nicht stirbst“ – Phytinsäure in einem anderen Licht

„Wie du nicht stirbst“ – Phytinsäure in einem anderen Licht

In PräventionTags Insulin-Resistenz, Krebs, PhytinsäurePublish Date11. April 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 5. Januar 20251054 Views11 Kommentare Chris Michalk

Seit einigen Wochen steht ein Buch in meinem Regal, das tatsächlich lesenswert ist. Der Mann, der das Buch geschrieben hat, heißt Dr. Michael Greger. Seine Motive sind lobenswert, lobenswert ist – zu weiten Teilen – …

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Anti-Nährstoffe

Anti-Nährstoffe

In PflanzenstoffeTags Anti-Nährstoffe, Eisen, PhytinsäurePublish Date3. November 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019493 Views13 Kommentare Chris Michalk

Nein, ich war nicht im Urlaub. Wir hatten Besuch von amerikanischen Verwandten, ich arbeite derzeit intensiv an einem Projekt, das edubily unterstützen soll und es haben sich ein paar Fehler hier beim Artikel-Schreiben via wordpress …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Chris Michalk zu Herzalterung umkehren – einfacher Trick12. Mai 2025

    Klingt spannend :-)

  2. Chris Michalk zu Herzalterung umkehren – einfacher Trick12. Mai 2025

    Beides ok :-)

  3. Thomas zu Herzalterung umkehren – einfacher Trick11. Mai 2025

    Arginin oder doch lieber Citrulin?

  4. Melanie zu Wege zur gesunden Schilddrüse – Eine evidenzbasierte Anleitung11. Mai 2025

    Vielleicht liest meinen Kommentar ja nach all der Zeit noch jemand und kann mir meine Frage beantworten: Ist DIM als…

  5. Nati zu Kaffee: Der heimliche Insulinsaboteur11. Mai 2025

    Ich habe ebenfalls den Eindruck, dass Kaffee, vor allem wenn ich nicht Low Carb esse, bei mir zu einer Gewichtszunahme…

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