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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Schlagwort: Vitamin D

Warum Studien für die Tonne sind und du Vitamin-D ergänzen solltest

Warum Studien für die Tonne sind und du Vitamin-D ergänzen solltest

In Vitamin D3Tags Vitamin D, Zink, ZinkmangelPublish Date20. Juni 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 20. September 2019834 Views11 Kommentare Chris Michalk

Langer Text, darum in Kürze, das erwartet dich: Studien werden heute „missbraucht“ von Schreiberlingen, Youtubern und anderen Warum wir keine Lust mehr haben, Studien zu nutzen Wissenschaftler der TU in München finden heraus: Zinkmangel, ohne …

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Das Vitamin-D-Chaos und Mikronährstoffe: Hättest du’s gewusst?

Das Vitamin-D-Chaos und Mikronährstoffe: Hättest du’s gewusst?

In Vitamin D3Tags magnesium, vitamin a, Vitamin D, ZinkPublish Date6. Januar 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 20191130 Views21 Kommentare Chris Michalk

Nach meinem letzten Artikel hatten einige Leser den Eindruck, dass die Vitamin-D-Thematik doch recht komplex ist. Stimmt. Um genau zu sein: extrem komplex. Wie eine Leserin richtigerweise andeutet, spielen auch die Schilddrüse und die Nebenschilddrüse …

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Das heilige Vitamin D: Wenn Dinge so richtig schief laufen

Das heilige Vitamin D: Wenn Dinge so richtig schief laufen

In Vitamin D3Tags Calcium, Vitamin D, Vitamin KPublish Date3. Januar 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 20193863 Views57 Kommentare Chris Michalk

Die Resonanz zu meinem letzten Vitamin-D-Artikel hat mich beeindruckt. Wie immer beeindruckend: die Ignoranz von vielen. Einige Anhänger lesen Lektüren zum Thema Vitamin D, helfen sich womöglich damit und glauben dann so fest an diesen Stoff, dass …

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Vitamin D: Wie viel brauche ich für welche Spiegel?

Vitamin D: Wie viel brauche ich für welche Spiegel?

In Vitamin D3Tags Vitamin DPublish Date23. Dezember 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 24. Oktober 20202675 Views44 Kommentare Chris Michalk

Aus gegebenem Anlass fragt sich sicher der ein oder andere, wie viel Vitamin D er zuführen muss, um in einen akzeptablen Bereich zu kommen. Hier findest du unseren kostenlosen Vitamin-D-Rechner. Definieren wir zunächst einmal die …

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Die Eckpfeiler eines gesunden Lebensstils: Sonne, viel DHA, wenig Linolsäure (Video)

Die Eckpfeiler eines gesunden Lebensstils: Sonne, viel DHA, wenig Linolsäure (Video)

In FetteTags Paleo, vitamin a, Vitamin D, ZinkPublish Date10. November 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019725 Views3 Kommentare Chris Michalk

Edubily und alles drumherum ist eine Bereicherung für mich. Ganz egal wohin mich diese Reise bringt, ein Gewinn war es allemal. So erreichen mich oft E-Mails von ganz verschiedenen Leuten, die alle ihre Gedanken, Ideen, …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Schalk zu Wann EAAs sinnvoll sind9. August 2025

    Warum soll man denn EAAs nicht mit Kollagen mischen – echter physiologischer Nachteil oder nur praktische Gründe (Dosis/Verträglichkeit)?

  2. Chris Michalk zu Wir verhandeln mit Gott9. August 2025

    Hallo... Hulk ist schon in Ordnung :-) Danke für das Lob! Zu deinen Fragen: 1. Das mit dem "i-Tüpfelchen" kannst…

  3. Chris Michalk zu Gesund oder robust? „Gesunde Bräune“9. August 2025

    Das ist sehr interessant, vielen Dank!

  4. Robi zu Wir verhandeln mit Gott8. August 2025

    Hallo Chris- oder Hulk? Entschuldige den Tippfehler, jetzt vom PC aus. Ich habe gerade dein erstes Buch (Fit mit Biochemie)…

  5. Juliane zu Gesund oder robust? „Gesunde Bräune“8. August 2025

    Ja, Chris, die richtige Dosis, das ist die Frage. In Schottland wird schon geforscht von Prof. Weller https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022202X2400280X

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