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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Schlagwort: Vitamin D

Vitamin D

In Vitamin D3Tags Vitamin DPublish Date24. August 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019396 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

Vitamin D ist mehr als ein Vitamin oder ein Hormon. Es ist eigentlich ein Wunder der Natur, wenn man sich seine Wirkungen im menschlichen Körper vor Augen führt. Gestern habe ich erzählt, wie Vitamin D …

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Das Prohormon Vitamin D

In Vitamin D3Tags Vitamin DPublish Date22. August 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 20191401 Views4 Kommentare Chris Michalk

Leider schreibe ich viel zu selten über dieses so wichtige (Pro-)Hormon. Calcitriol, aktives Vitamin D, ist ein Hormon. Alleine daraus kann man im Prinzip schon seine Bedeutung ableiten. Auch der gesunde Menschenverstand würde dem beipflichten: …

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Vitamin D II

In Vitamin D3Tags Testosteron, Vitamin DPublish Date31. März 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019834 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

Was macht das Leben eigentlich lebenswert? Für Tiere ist das ganz klar: Energy goes where dopamin flows. Besser: Energy goes where testosterone flows. Dopamin überschüttet uns mit (Vor-)Freude, ist der bekannte Neurotransmitter. Ohne ihn macht das …

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Vitamin D & Kraftsteigerung

In Vitamin D3Tags Muskelaufbau, Vitamin DPublish Date31. März 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 13. Januar 20232442 Views3 Kommentare Chris Michalk

Vitamin D wird ohnehin immer wichtiger. Wir wissen um die Bedeutung von Vitamin D im Zusammenhang mit Testosteron, Körperfett, Immunsystem, Depression… und jetzt das: Soeben lese ich eine Studie aus dem Jahre 1954 (!), veröffentlicht …

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„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Stefanie zu Typ 2 wachküssen3. Februar 2026

    Ein super Training, um die Typ2 Fasern zu aktivieren, ist der Kettlebell Swing! Das Training mit der Kettlebell ist sehr…

  2. Martin Christian zu Typ 2 wachküssen3. Februar 2026

    POV Header-Image: "muskulöser "Tung Tung Tung Sahur" wird von älterer Dame liebkost ("Ballerina Cappucina" gefällt das so ganz und gar…

  3. Susanne zu Stoffwechsel verstehen Beitrag2. Februar 2026

    Ich würde mich auch über das PDF freuen :-)

  4. Jutta zu Eisen und Insulin-Sensitivität: Ein einfacher Zusammenhang31. Januar 2026

    Tja, was kann ich denn außer Aderlass noch tun, um zu hohe Ferritin Werte zu senken? Post Menopause, 63 iahre,…

  5. Werner zu Mein Idol ist gestorben26. Januar 2026

    Hey Chris, du sprichst mir aus der Seele. Art de Vany war auch ein Vorbild für mich. Ich bekam eine…

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