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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Schlagwort: Zink

Phytinsäure: Neues zur Zink-Aufnahme

Phytinsäure: Neues zur Zink-Aufnahme

In ZinkTags Phytinsäure, Zink, ZinkmangelPublish Date24. November 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 20193460 Views20 Kommentare Chris Michalk

Viele Menschen wundern sich, wie die Mikronährstoff-Empfehlungen zustande kommen. Also in etwa: Wie viel Zink soll ich täglich zu mir nehmen? Nun, häufig sitzen da nicht irgendwelche Wissenschaftler beisammen und würfeln die Zahlen. Meistens ( …

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Warum Studien für die Tonne sind und du Vitamin-D ergänzen solltest

Warum Studien für die Tonne sind und du Vitamin-D ergänzen solltest

In Vitamin D3Tags Vitamin D, Zink, ZinkmangelPublish Date20. Juni 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 20. September 20191151 Views11 Kommentare Chris Michalk

Langer Text, darum in Kürze, das erwartet dich: Studien werden heute „missbraucht“ von Schreiberlingen, Youtubern und anderen Warum wir keine Lust mehr haben, Studien zu nutzen Wissenschaftler der TU in München finden heraus: Zinkmangel, ohne …

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Das Vitamin-D-Chaos und Mikronährstoffe: Hättest du’s gewusst?

Das Vitamin-D-Chaos und Mikronährstoffe: Hättest du’s gewusst?

In Vitamin D3Tags magnesium, vitamin a, Vitamin D, ZinkPublish Date6. Januar 2016Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 20191512 Views21 Kommentare Chris Michalk

Nach meinem letzten Artikel hatten einige Leser den Eindruck, dass die Vitamin-D-Thematik doch recht komplex ist. Stimmt. Um genau zu sein: extrem komplex. Wie eine Leserin richtigerweise andeutet, spielen auch die Schilddrüse und die Nebenschilddrüse …

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Alzheimer vorbeugen: Wissenschaft gegen Natur

Alzheimer vorbeugen: Wissenschaft gegen Natur

In PräventionTags Cholin, DHA, PGC1-alpha, ZinkPublish Date25. November 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 9. Juli 20191032 Views11 Kommentare Chris Michalk

Die ver-rückte Welt des Menschen. Das Wort ver-rückt impliziert bereits das Richtige, nämlich, dass etwas nicht mehr auf seiner ursprünglichen, eigentlichen Position sitzt. Was würden Andere, zum Beispiel menschenähnliche Aliens, eigentlich über uns sagen? Was würden …

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Die Eckpfeiler eines gesunden Lebensstils: Sonne, viel DHA, wenig Linolsäure (Video)

Die Eckpfeiler eines gesunden Lebensstils: Sonne, viel DHA, wenig Linolsäure (Video)

In FetteTags Paleo, vitamin a, Vitamin D, ZinkPublish Date10. November 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019989 Views3 Kommentare Chris Michalk

Edubily und alles drumherum ist eine Bereicherung für mich. Ganz egal wohin mich diese Reise bringt, ein Gewinn war es allemal. So erreichen mich oft E-Mails von ganz verschiedenen Leuten, die alle ihre Gedanken, Ideen, …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Bruno zu 6 heiße neue Studien, die du kennen MUSST7. Juni 2026

    Hallo Chris, hast Du auch irgendwo einen Bericht über Schilddrüsen Überfunktion auf Lager ? Würde mich sehr interessieren ..

  2. Simon zu Richtig essen Vx5. Juni 2026

    Bei immunologischen Krankheiten Milchprodukte… was ist genau dafür verantwortlich bzw. gilt das für jede Milch (Schaf, Ziege etc.?)

  3. Cyrill zu 6 heiße neue Studien, die du kennen MUSST3. Juni 2026

    Kimchi im Laden im Plastikkübel. Somit gleicht sich das wieder aus? 🤭

  4. Ingrid Bertram zu Stoffwechsel verstehen Beitrag31. Mai 2026

    Hallo Chris! In meinem "Kommentar weiter oben" war kein Platz mehr für meine aktuelle Adresse: Ingrid Bertram, 69123 Heidelberg Wieblingen,…

  5. Ingrid Bertram zu Stoffwechsel verstehen Beitrag31. Mai 2026

    Hallo Chris! Mit Begeisterung habe ich die Informationen über Euer Neues E-Buch zum "Stoffwechsel verstehen"gelesen. Zu meinem großen Bedauern jedoch…

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