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Biochemie für dein genetisches Maximum.

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Autor: Chris Michalk

→Der Text ist von mir, Chris Michalk. Fast zwei Jahrzehnte war ich dem Leistungssport treu und studierte als Folge Biologie und drei Jahre Sport. Leistungsphysiologie war mein Hauptinteresse, das mich vor circa 15 Jahren dazu gebracht hat, Studien zu lesen. In Folge einer Stoffwechselerkrankung gründete ich den Blog edubily und verfasste zusammen mit meinem Kollegen Phil Böhm mehrere Bücher (u. a. "Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern"). Ich machte meinen Abschluss in zellulärer Biochemie (BSc, 1,0) – und neben meinem hier ausgelebten Interesse für "Angewandte Biochemie", bin ich zusammen mit Phil Böhm Geschäftsführer der edubily GmbH.
Nicotinamidadenindinukleotid: Das Molekül des Lebens

Nicotinamidadenindinukleotid: Das Molekül des Lebens

In EnergiehaushaltPublish Date17. Juni 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 20192186 Views21 Kommentare Chris Michalk

Was ist, wenn ein einziges Molekül in der Zelle für deine komplette Gesundheit verantwortlich ist? Würdest du dich darum kümmern? Würdest du wenigstens einmal darüber nachdenken?  Was macht dieses Molekül? DNA Stabilität & Telomerschutz somit: …

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Neu: Der edubily-Shop

Neu: Der edubily-Shop

In Über Genetisches MaximumPublish Date14. Juni 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 25. Oktober 2020481 Views7 Kommentare Chris Michalk

  Ich habe heute eine großartige Nachricht zu verkünden: Wir haben nun endlich auch unseren eigenen, kleinen Shop.  Wir wollen uns allen damit ein Geschenk machen: Wir wollen die Produkte anbieten, die wir alle gerne …

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Ein paar Worte zur neuen Amazon-Rezension

Ein paar Worte zur neuen Amazon-Rezension

In Über Genetisches MaximumPublish Date7. Juni 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 25. Oktober 2020398 Views14 Kommentare Chris Michalk

Achtung: Das hier ist kein Rezensenten-Bashing! Ich möchte diesen durchaus sinnvollen Kommentar (eines Lesers) nutzen, um ein paar Dinge anzusprechen, die generell Problempotential beherbergen.  Ich bin sehr froh und dankbar, dass sich bereits so viele …

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Vitamin D lässt Tumor schrumpfen

Vitamin D lässt Tumor schrumpfen

In Vitamin D3Publish Date4. Juni 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019577 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

Vitamin D und das entsprechende Hormon Calcitriol hemmen das Enzym Aromatase – in manchen Geweben offensichtlich Dosis-abhängig. Zum Beispiel nicht im Knochen. Das ist gut. Dort erhöht Vitamin D (respektive Calcitriol) die Aromatase-Expression sogar. So …

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Schokolade macht schlank – so werden „Medien“ gemacht

Schokolade macht schlank – so werden „Medien“ gemacht

In KontroversesPublish Date30. Mai 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 25. Oktober 2020287 ViewsHinterlasse einen Kommentar Chris Michalk

Schokolade macht schlank. Abgesehen davon, dass wir nun alle genug biochemische Analysen gelesen haben, um zu wissen, dass Kakao-Polyphenole tatsächlich hilfreich sein können (nicht bezogen auf das Abnehmen) … … wurde hier wunderbar gezeigt, wie …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

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  1. Cyrill zu Wir verhandeln mit Gott19. Januar 2026

    Bezahlschranke ist inzwischen weg

  2. Bagirasa zu Alzheimer besiegt18. Januar 2026

    Ich vermute mal, Chris weiß das alles längst, aber ich persönlich bin froh für die Zusammenfassung, danke! :-)

  3. Adelbert zu Alzheimer besiegt18. Januar 2026

    Hier noch die Publikation zu ApoE4: https://www.nature.com/articles/s42255-025-01389-5 Interaction of sortilin with apolipoprotein E3 enables neurons to use long-chain fatty acids…

  4. Adelbert zu Alzheimer besiegt18. Januar 2026

    Hallo Chris, die physiologische Funktion von ApoE im Gehirn scheint zu sein (wurde kürzlich publiziert), Nervenzellen mit Fettsäuren zu versorgen.…

  5. Peter zu Inositol bei Insulinresistenz und PCOS16. Januar 2026

    Hallo, macht es Sinn dauerhaft 1000mg als Mann zu supplementieren? Lese jedoch in manchen Studien das es Testosteron und andere…

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