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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Autor: Chris Michalk

→Der Text ist von mir, Chris Michalk. Fast zwei Jahrzehnte war ich dem Leistungssport treu und studierte als Folge Biologie und drei Jahre Sport. Leistungsphysiologie war mein Hauptinteresse, das mich vor circa 15 Jahren dazu gebracht hat, Studien zu lesen. In Folge einer Stoffwechselerkrankung gründete ich den Blog edubily und verfasste zusammen mit meinem Kollegen Phil Böhm mehrere Bücher (u. a. "Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern"). Ich machte meinen Abschluss in zellulärer Biochemie (BSc, 1,0) – und neben meinem hier ausgelebten Interesse für "Angewandte Biochemie", bin ich zusammen mit Phil Böhm Geschäftsführer der edubily GmbH.

Grundlagen der Argumentation

In KontroversesPublish Date5. August 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 25. Oktober 2020254 Views2 Kommentare Chris Michalk

Nachdem ich mich zufälligerweise mit diversen Veganern auseinandersetzen musste auf einer (facebook-)Seite eines bekannten Vegan-Vertreters, ist mir (wieder) klar geworden, in wie weit sich die „Karten“ einzelner Menschen unterscheiden, wie stark die einzelnen Argumentationsgrundlagen variieren. …

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Frauenzeitschrift

Frauenzeitschrift

In MotivationPublish Date4. August 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 2. Juli 2019280 Views1 Kommentar Chris Michalk

Um eine gute Frauenzeitschrift zu entwickeln, braucht man folgende Zutaten: Geheimnisse Skandale Entlarvungen Welche Diät hilft wirklich? Welche Hosen lassen mich dünn aussehen? Die neue Diät „Expertenratschläge“ Lästern über andere Frauen, insbesondere über Königinnen, Prinzessinnen …

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L-Citrullin

L-Citrullin

In CitrullinTags L-Citrullin, NO, StickstoffmonoxidPublish Date4. August 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 28. Juni 20195092 Views50 Kommentare Chris Michalk

L-Citrullin ist eines meiner Lieblingsprodukte. Jeder, der sein Leben(sgefühl) einfach, schnell und sicher verbessern möchte (also jeder), der sollte sich L-Citrullin kaufen. (Anmerkung: Bitte lies dir vorher unsere Arginin/Citrullin/NO-Anleitung durch, um herauszufinden, ob du Citrullin nehmen …

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Hört, hört! Stress macht dein Fett braun!

In StoffwechselPublish Date3. August 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 1. Juli 2019322 Views2 Kommentare Chris Michalk

Komischerweise wird mein Artikel „Der kaputte Stoffwechsel“ jetzt populär – als ich ihn gepostet hatte, war er euch zu theoretisch – oder so. Wer ihn nicht gelesen hat, der sollte das jetzt tun, sonst versteht …

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Build-in – Gesundheit selbst gemacht

In KontroversesPublish Date2. August 2014Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 25. Oktober 2020323 Views1 Kommentar Chris Michalk

Die stärksten Waffen braucht man nicht schlucken, sondern sind eingebaut. Das wird einem dann klar, wenn man bereits tausende Studie gelesen hat. Dort kristallisiert sich tatsächlich eine Wahrheit – so etwas kann man dann schon mal …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

Aminosäuren Ausdauer Blutwerte Citrullin Darmgesundheit Dextrin Energiehaushalt Erfahrungsberichte Ernährung Evolution Fette Fettverbrennung Frauengesundheit Gefäßgesundheit Hormonhaushalt Immunsystem Kaffee Ketogen KI Kohlenhydrate Kollagen Kollagen Hydrolysat Kommentar Kontroverses Kreatin L-Carnitin Leistungsfähigkeit Leptin Life Style Low Carb Magnesium Mentales Mikronährstoffe Mineralstoffe Mitochondrien MLGA Motivation Muskelaufbau Krafttraining Neurotransmitter Nährstoffe Omega 3 Paleo Periodic Undereating Pflanzenstoffe Proteine Prävention Retinsäure Rezepte Schilddrüse Sport Stoffwechsel Tipps Unkategorisiert Vegan Vitamin A Vitamin D3 Vitamine Zellgesundheit Zink Über Genetisches Maximum

  1. Heiners zu Was hat grünes Gras mit Karies zu tun?11. September 2025

    Passend dazu: „Lördagsgodis, was so viel wie “Samstags-Süßigkeit” bedeutet, ist ein Brauch, bei dem die Menschen (vor allem die Kinder)…

  2. Chris Michalk zu Was hat grünes Gras mit Karies zu tun?11. September 2025

    Also du könntest ... a) deinen Fettstoffwechsel so optimieren, dass du weniger nachfüllen musst b) mit Stärke bzw. Zucker aus…

  3. Sascha zu Was hat grünes Gras mit Karies zu tun?11. September 2025

    Mal wieder eine gute Motivation auf Süßigkeiten zu verzichten, danke Eine, vielleicht einfache, Frage hätte ich noch. Wenn man längere…

  4. Chris Michalk zu Was hat grünes Gras mit Karies zu tun?11. September 2025
  5. Paul zu Was hat grünes Gras mit Karies zu tun?10. September 2025

    Kurzer Rasen lässt den Baum größer wirken… Wir wussten schon immer, dass Chris das nicht nötig hat!

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Dies ist der Blog von den edubily-Gründern Chris Michalk & Phil Böhm. Gegründet 2014. © edubily GmbH 2024 Impressum Bilder von Depositphotos