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Biochemie für dein genetisches Maximum .

Der Blog von Chris Michalk & Phil Böhm. Seit 2014.

Autor: Phil Böhm

→Ich bin Phil Böhm, Mitgründer von edubily.de. Ich absolvierte mein Bachelor-Studium im Fach Sportmanagement und –journalismus an der Hochschule Mittweida. Wegen einer Darmerkrankung musste ich mich schon früh intensiv mit gesunder Ernährung und verschiedenen Diät-Formen auseinandersetzen. Bei edubily kümmere ich mich vor allem um die organisatorischen Abläufe.
Leptinresistenz und Hungerprobleme mit dieser Frucht überwinden?

Leptinresistenz und Hungerprobleme mit dieser Frucht überwinden?

In LeptinTags Fettabbau, Hormone, Leptin, Pflanzen-ExtraktePublish Date1. Juni 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 24. Mai 2021924 Views4 Kommentare Phil Böhm

Die Leptinresistenz. Häufig wird über sie geschrieben und in etwa weiß man etwas damit anzufangen. Dennoch ist sie recht schwammig definiert und selbst in Forschung und Klinik würde man sich eine Konkretisierung des Begriffs wünschen …

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Die perfekte Wiederholung im Krafttraining

Die perfekte Wiederholung im Krafttraining

In Muskelaufbau KrafttrainingPublish Date30. Mai 2015Zuletzt aktualisiert: Zuletzt aktualisiert: 24. Mai 2021714 Views23 Kommentare Phil Böhm

Hallo zusammen, heute geht es mal nicht im um Essen, Ergänzungen oder unsere innere Biologie, sondern um richtiges Krafttraining! Zuerst möchte ich mich kurz vorstellen und meine Gründe für die Reihe nennen. Ich heiße Simon …

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Das Low-T3-Syndrom aus der Neuroperspektive

Das Low-T3-Syndrom aus der Neuroperspektive

In SchilddrüseTags Schilddrüse, T3Publish Date22. Mai 20152185 Views7 Kommentare Phil Böhm

Vorwort Chris: Liebe Leser, heute kommt ein Artikel, der durchaus auch in einem wissenschaftlichen Journal erscheinen können. Daher: Nicht den Mut verlieren und versuchen, wesentliche Aspekte zu verstehen und für das tägliche Leben abzuleiten. Viel …

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Wege zur gesunden Schilddrüse – Eine evidenzbasierte Anleitung

Wege zur gesunden Schilddrüse – Eine evidenzbasierte Anleitung

In SchilddrüseTags Kohlenhydrate, Schilddrüse, Selen, T3, Vitamin DPublish Date7. Mai 20155406 Views16 Kommentare Phil Böhm

Bevor wir mit dem neuen Artikel starten, hier noch eine kleine Zusammenfassung, vorab, vom letzten Artikel. Bis jetzt erschienene Artikel der Schilddrüsen-Serie: Teil 1: Die Schilddrüse – Was sie tut und wie sie es tut Teil …

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Schadest du unbewusst deiner Schilddrüse?

Schadest du unbewusst deiner Schilddrüse?

In SchilddrüseTags Schilddrüse, Selen, T3Publish Date3. Mai 20153985 Views7 Kommentare Phil Böhm

Für gewöhnlich bekommt die Schilddrüse nur Aufmerksamkeit geschenkt, wenn etwas nicht stimmt. Ein Kropf, Über-und Unterfunktionen oder Autoimmunerkrankungen. Über solche Fälle habe ich in Teil II geschrieben. Ist mit der Schilddrüse aber alles in Ordnung, …

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Gesundheit optimieren, Leistungsfähigkeit steigern von Christoph Michalk Bsc Biowissenschaften

Mehr zum Thema in unserem Buch (2019)

„Daher ist die Aufgabe nicht nur, zu sehen, was noch keiner gesehen hat, als auch bei dem, was jeder sieht, zu denken, was noch keiner gedacht hat.

Arthur Schopenhauer

Aminosäuren Ausdauer Blutwerte Citrullin Darmgesundheit Dextrin Energiehaushalt Erfahrungsberichte Ernährung Evolution Fette Fettverbrennung Frauengesundheit Gefäßgesundheit Hormonhaushalt Immunsystem Kaffee Ketogen Kohlenhydrate Kollagen Kollagen Hydrolysat Kommentar Kontroverses Kreatin L-Carnitin Leistungsfähigkeit Leptin Life Style Low Carb Magnesium Mentales Mikronährstoffe Mineralstoffe Mitochondrien MLGA Motivation Muskelaufbau Krafttraining Neurotransmitter Nährstoffe Omega 3 Paleo Periodic Undereating Pflanzenstoffe Proteine Prävention Retinsäure Rezepte Schilddrüse Sport Stoffwechsel Tipps Unkategorisiert Vegan Vitamin A Vitamin D3 Vitamine Zellgesundheit Zink Über Genetisches Maximum

  1. Anna zu Stoffwechsel verstehen Beitrag21. Juni 2025

    Guten Abend, würdest du mir auch netterweise das PDF schicken? Liebe Grüße

  2. Matthias zu Gesund ungesund – und umgekehrt?19. Juni 2025

    Da kann man nur staunen und dankbar sein, dank dir, hier als mittlerweile gehobener "Laie" über solche Neuigkeiten informiert zu…

  3. Stiffler zu Schlimme Agenda18. Juni 2025

    Was hat dich getriggert Simon :) ? Ich weiß es irgendwie schon. Schade das du intolerant bist.

  4. Tom zu Fleisch essen ist menschlich17. Juni 2025

    Ich liebe Eure/Deine Blogs, ehrlich. Schau mir viel ab und orientiere mich möglichst danach. In Bezug auf den Mensch- und…

  5. Chris Michalk zu Fleisch essen ist menschlich17. Juni 2025

    Miki Ben-Dor liefert immer :-))

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Dies ist der Blog von den edubily-Gründern Chris Michalk & Phil Böhm. Gegründet 2014. © edubily GmbH 2024 Impressum Bilder von Depositphotos